O Zmierzchu

Odcinek poświęcony masturbacji w którym wyjaśniam nieco swoje podejście do tematów seksowych, ordynarnie nakłaniam do kochania się ze sobą i staram się wytyczyć (przerywaną i nie zawsze widoczną) granicę między dobrą masturbacją, a taką która jest kompulsją. Ponadto ujeżdżam demony socjalizacji i pokazuję jak można rozumieć badania, jeśli przez chwilę pomyśli się nieszablonowo. 🔷 Samomiłość vs. samogwałt 🔷 🔷 Co kobiety, co mężczyźni z tego mają? 🔷 🔷 🔷 I kilka słów o porno 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu. #ozmierzchu #seksisens #głowaserceciało

Monika Jurczyk, osobista stylistka, dzieli się swoimi doświadczeniami na temat związku mody i akceptacji siebie. Rozmawia o tym, jak ubiór może wpływać na poczucie własnej wartości oraz jak ważne jest podejście do mody jako dekoracji siebie, a nie tylko zakrywania. Monika podkreśla, że akceptacja ciała, w obliczu norm społecznych, jest kluczowa. Wspólnie odkrywają, jak minimalistyczna garderoba może wspierać autentyczne wyrażanie siebie oraz etyczne podejście do mody. To prawdziwe wsparcie dla osobistej tożsamości!

Dziś będzie krzepiąco i konkretnie. Inteligencja seksualna, czyli podróż od Kim Cattrall do Marty Kleina. Żadne tam rewolucyjne tezy. Kawałek dobrej teorii o tym, o co oprzeć swoją seksualność, żeby działała i była naprawdę zasilającym elementem naszego życia, a nie ciągłą awarią. 🔷 Jak odróżnić bzdury o IS od rzeczy z sensem? 🔷 🔷 Trochę teorii i trochę konkretnych pytań. 🔷 🔷 🔷 Słowo uzupełnienia, żeby nam kontekst kulturowy nie umknął. 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej!  Życie się robi lepsze, o zmierzchu. #ozmierzchu #seksisens

Nowy sezon zaczyna się od głębokiego zanurzenia w temat samotności, odkrywając jej źródła i konsekwencje. Dyskutują o złożoności tego stanu oraz o wpływie społeczeństwa na poczucie izolacji. Poruszają kontrowersje dotyczące leczenia samotności, podkreślając znaczenie akceptacji i konstruktywnych podejść. Współczesne oblicza samotności są przybliżane, a autentyczne więzi stają się kluczowe w walce z egzystencjalnym poczuciem wyobcowania.

Noworoczne postanowienia mogą być męczące, jak komary krążące wokół. Prowadzący odkrywa, jak zarządzać swoją energią, proponując podejście ninji do życia. Wskazuje, jak wyrwać się z pętli poczucia winy i wykorzystać te wewnętrzne przymusy dla własnego dobra. Odkryj 7 eliksirów podtrzymujących życiową energię, które sprawią, że Twoje dni będą lepsze!

Jak człowiek dorasta, to w gruz idą legendy. Najpierw dowiadujemy się, że święty Mikołaj to jednak dziadek. Potem, że z powodu zmian klimatycznych śniegu nie ma i nie będzie. A na koniec pojawia się podkast, który rozwiewa wizję szczęśliwych, rodzinnych świąt. Ci co czują się otuleni rodzinną kołderką, właśnie pakują prezenty i karmią renifery, mogą nie słuchać tego odcinka.  Dla znakomitej większości z nas grudzień to czas tyrki i wysokich napięć. Wizja powrotu do domu i spędzenia trzech dni z rodzinami wprawia nas w popłoch. I wydaje nam się, że jesteśmy skazani na odtwarzanie tego samego, nieszczęsnego scenariusza. Dziś usłyszycie rozmowę z człowiekiem, który nie pojechał do domu na Gwiazdkę i przeżył. Bo naprawdę się da. Nawet w Polsce.  🔷 Jak to zrobić, aby zadecydować o niejechaniu? 🔷🔷 Jak to zrobić, aby wytrwać w postanowieniu? 🔷🔷🔷 Jak to zrobić, aby nie jechać do domu na święta? 🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej ! Życie się robi lepsze, o zmierzchu. #ozmierzchu #seksisens #głowaserceciało

Smutek, melancholia i żal to tematy przewodnie rozmów, ukazujące ich złożoną naturę. Podkreśla się, dlaczego warto słuchać twórczości Nicka Cave’a oraz odkrywa pojęcie sehnsucht. Rozmowa dotyka też roli smutku w naszej kulturze oraz jego niezbędności w codziennym życiu. Autorzy zmagają się z problematyką medykalizacji emocji, zwracając uwagę na wartość przeżywania smutku w kontekście kryzysów twórczych. Eksploracja tych emocji pokazuje, że życie staje się doskonalsze, choć często trudne.

Odcinek wbrew pozorom nie opowiada o preferencjach seksualnych. Opowiada natomiast o tym, że seks jest jak kaszanka. Tym razem rozwijam temat potrzeb seksualnych, czyli obszar, który dla wielu osób  stanowi główny, relacyjny problem. Bo przecież związki są po to, żeby  zaspokajać nasze potrzeby seksualne.  Objaśniam z jakiego powodu chodzi o coś innego i o co ewentualnie może  chodzić. Pokazuję też, jak i po co zgłębiać temat potrzeb seksualnych  oraz ujawniam jedną tajemnicę wszechświata. Co oczywiście i tak nic nie  zmienia. A ponadto:   🔷  Znowu o genderowych mitach – co obydwie płcie muszą 🔷 🔷  Oksytocyna vs Dopamina   🔷 🔷 🔷 Proste wskazówki na myślenie o potrzebach seksualnych    🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej!   Życie się robi lepsze, o zmierzchu.   #seksisens #ozmierzchu #głowaserceciało

W trudnych czasach łagodność staje się supermocą, kontrastując z agresywnością. Odkryj, jak brak tej cechy wpływa na zdrowie psychiczne oraz relacje międzyludzkie. Zastanów się, co to znaczy być twardym w nowym świetle i jak łagodność może poprawić jakość życia. Czas zmienić postrzeganie supermocy i nauczyć się, jak być z sobą i innymi łagodniej.

Przez kraj nasz przetacza się, co jakiś czas, pozbawiona sensu i treści prawdziwej dyskusja dotycząca edukacji seksualnej. Pozbawiona sensu, ponieważ podporządkowana ideologii. Pozbawiona prawdziwej zawartości, ponieważ nikt nikogo nie słucha. Argumenty o nauce masturbacji w przedszkolu są jak widok kobiecych piersi, odbiorca nagle przestaje myśleć.  Odcinek od edukacji seksualnej nagrany z prawdziwą nastolatką, prawdziwą edukatorką seksualną i prawdziwą terapeutką dla tych, którzy naprawdę chcą coś zrozumieć, a nie bić ideologiczną pianę. Pretekstem do rozmowy jest książka „To nie jest książka o seksie”, która pokazuje, że edukacja seksualna nie jest o „tych zboczonych rzeczach”, tylko o podstawach emocji, granic, świadomości seksualnej. Odcinek nieprawomyślny oraz z gruntu niemoralny.  🔷 Nastolatka mówi, czego nastolatkom trzeba 🔷 🔷Edukatorka mówi, jak to jest z nastolatkami 🔷 🔷 🔷 Terapeutka mówi, co się dzieje, jak tej wiedzy nie dostaniesz zawczasu Życie się robi lepsze, o zmierzchu. #ozmierzchu #seksisens #głowaserceciało