O Zmierzchu O Zmierzchu #33 - Bądź sobie ninją!
Dec 28, 2019
Noworoczne postanowienia mogą być męczące, jak komary krążące wokół. Prowadzący odkrywa, jak zarządzać swoją energią, proponując podejście ninji do życia. Wskazuje, jak wyrwać się z pętli poczucia winy i wykorzystać te wewnętrzne przymusy dla własnego dobra. Odkryj 7 eliksirów podtrzymujących życiową energię, które sprawią, że Twoje dni będą lepsze!
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
Pułapka Noworocznych Postanowień
- Noworoczne postanowienia często wpędzają w pętlę winy i nieadekwatnych oczekiwań.
- Lepiej podejść do zmian z modestią i planem opartym na energii niż presją daty.
Postaw Na Zarządzanie Energią
- Zarządzaj swoją energią zamiast ścigać każdy cel związany z wagą czy sukcesem.
- Inwestuj zasoby w to, co odżywia, a nie w drobne poprawki, które kradną uwagę.
System Wyciska Twoją Energię
- System promuje nieustanną produktywność jako miarę wartości człowieka.
- To prowadzi do eksploatacji i iluzji, że czas należy do nas.
