Hoe word ik

Corné de Meijer deelt praktische tips om energieverbruik te optimaliseren, zowel thuis als op de zaak. Hij benadrukt het belang van goede isolatie en slimme meters voor inzicht in verbruik. De conversatie richt zich ook op gedragsveranderingen en innovatieve technologieën die bijdragen aan energie-efficiëntie. Daarnaast wordt het effect van slimme apparaten op het energieverbruik besproken, waardoor bewustwording van ons verbruik steeds crucialer wordt.

Marieke van Vliet legt uit hoe je je eigen stem ontwikkelt in een wereld waarin alle stemmen steeds meer op elkaar gaan lijken. ‘Mindfultechfluencer’ Van Vliet (van het Breinpaleis) benadrukt allereerst het belang van persoonlijk kennismanagement: het goed opslaan en verwerken van informatie die je tegenkomt, maar dan wel door er je eigen inzichten aan toe te voegen. Presentator: Olivier HeimelRedactie: Wietske Bac & Jules RaijerProducer & edit: Dominic OtterspeerEindredactie: Tom Berserik & Olivier HeimelArtwork: Guido van der Mark See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kristi Out is senior operationeel manager bij Randstad Overheid en biedt inzichten in de moderne recruitmentwereld. Ze bespreekt hoe recruiters zich moeten aanpassen aan de behoeften van verschillende generaties. Millennials waarderen werk-privébalans en persoonlijke ontwikkeling, terwijl Gen Z zoekt naar impact en creativiteit. Inclusiviteit is cruciaal, evenals het luisteren naar kandidaten. Out benadrukt de noodzaak van duurzame inzetbaarheid en het afstemmen van strategieën voor jongere generaties.

Nathalie Mangelaars deelt slimme strategieën om het gebruik van vulwoorden zoals 'uh' te verminderen. Ze legt uit dat voorbereiding en oefenen cruciaal zijn voor heldere communicatie. Ook benadrukt ze het belang van bewustzijn: gebruik een stilte in plaats van een 'uh' om je gedachten te ordenen. Luisteraars leren niet alleen om effectiever te spreken, maar ook om zelfvertrouwen op te bouwen in hun presentaties.

Ray Klaassens, oud-commando en schrijver van 'Goeie Pijn', deelt zijn inzichten over leiderschap en de rol van twijfel. Hij legt uit dat echte leiders onzekerheid omarmen en beslissingen nemen in chaotische tijden. Klaassens onderscheidt leiderschap van management, waarbij focus ligt op emotionele verbondenheid en visie. Hij moedigt aan om twijfels te zien als een kompas dat leidt tot persoonlijke groei en effectiviteit. Met zijn krachtige boodschap inspireert hij luisteraars om zelfbewuster te worden in hun leiderschapsrollen.

Jasper Schilder legt uit wat ervoor nodig is om content online viraal te laten gaan. Herkenbaarheid is een cruciale factor om ‘viraal te gaan’, zegt social media expert Schilder, omdat mensen geneigd zijn om content te delen waarin ze zichzelf herkennen of die ze grappig vinden. Deelbaarheid, timing, verrassing en emotie zijn andere essentiële componenten die meespelen. En humor natuurlijk. Presentator: Tom BerserikRedactie: Wietske Bac & Jules RaijerProducer & edit: Dominic OtterspeerEindredactie: Tom Berserik & Olivier HeimelArtwork: Guido van der Mark See omnystudio.com/listener for privacy information.

Koos van Plateringen, expert in een leven zonder alcohol en auteur van 'Onverdoofd Leven in 3D', deelt zijn persoonlijke reis naar een alcoholvrij leven. Hij praat over de voordelen van stoppen, zoals betere slaap en meer energie, en hoe belangrijk gedragsverandering is voor langdurig succes. Koos benadrukt dat veel mensen alcohol gebruiken om met stress om te gaan en hoe je de onderliggende oorzaken moet aanpakken. Hij moedigt alternatieve ontspanningsmethoden zoals meditatie en yoga aan ter ondersteuning van deze transformatie.

Corporate Wellbeing expert Alexander Stolze deelt praktische tips en inzichten om je energie op de werkvloer beter te managen. Goed energiemanagement is een gedeelde verantwoordelijkheid werknemer en werkgever, zegt Alexander Stolze. Als voormalig Vitality Manager adviseert hij werknemers om zelf hun eigen Chief Vitality Officer te worden en te kiezen voor activiteiten die ze energie geven. Presentator: Olivier HeimelRedactie: Wietske Bac & Jules RaijerProducer & edit: Dominic OtterspeerEindredactie: Tom Berserik & Olivier HeimelArtwork: Guido van der Mark See omnystudio.com/listener for privacy information.

Michael Nap, Managing Director bij Dentsu Creative Amsterdam, vertelt over de rol van creators in het succes van merken. Hij legt uit hoe authentieke content op platforms zoals TikTok en Instagram de verbinding met de doelgroep versterkt. Vrijheid en creativiteit zijn essentieel in de samenwerking tussen merken en creators. Authenticiteit staat centraal, waarbij merken moeten vertrouwen op de expertise van creators om geloofwaardig over te komen. Effectieve communicatie en de juiste afstemming zijn cruciaal voor succesvolle campagnes.

Genieke Hertoghs legt uit hoe je de regie voert in een gesprek. Hertoghs, expert op het gebied van het onbewuste brein, deelt een paar handige gesprekstechnieken. Het stellen van regievragen bijvoorbeeld. En het gebruik van triggers. Door open vragen te stellen, kun je de gedachten van je gesprekspartner in de gewenste richting sturen. Triggers wekken nieuwsgierigheid op, wat helpt om de aandacht te verleggen en de regie terug te krijgen.  Presentator: Olivier HeimelRedactie: Wietske Bac & Jules RaijerProducer & edit: Dominic OtterspeerEindredactie: Tom Berserik & Olivier HeimelArtwork: Guido van der Mark See omnystudio.com/listener for privacy information.