37. Hoe word ik de baas over het imposter syndroom?

Roos Vonk bespreekt de veelgehoorde angst om ‘door de mand te vallen’. Wat kun je er tegen doen?

Het impostor syndroom geen echte aandoening, vertelt Roos Vonk, maar  een vorm van onzekerheid die bij veel mensen opduikt. Ze moedigt aan om dit gevoel bespreekbaar te maken, binnen een veilige omgeving. Realiseer je ook dat veel mensen dit voelen. En herken en relativeer je negatieve innerlijke stemmeen, zodat ze je niet gaan overheersen, maar je ze eerder als afzonderlijke gedachten bekijkt. Zo creëer je ruimte voor zelfreflectie en groei.

Meer weten? Lees Roos Vonks nieuwe boek Mijn ego heeft altijd gelijk.

Presentator: Tom Berserik
Redactie: Wietske Bac & Jules Raijer
Producer & edit: Dominic Otterspeer
Eindredactie: Tom Berserik & Olivier Heimel
Artwork: Guido van der Mark 

See omnystudio.com/listener for privacy information.