Omdenken Podcast

Laura deelt haar jarenlange strijd met overgewicht en de impact op haar zelfbeeld. Ze bespreekt de complexe relatie tussen dieet, psychologische factoren en sociale druk. De gesprekken gaan ook over zelfacceptatie en de erkenning van kwetsbaarheden. Er wordt aandacht besteed aan intuïtief eten en het vinden van een positieve relatie met voedsel. Reflecties op de gevolgen van prestatiedruk en het verlangen naar acceptatie maken het onderwerp nog authentieker. Het benadrukt de reis naar liefdevol zelfacceptatie.

In deze aflevering wordt de afhankelijkheid van geruststelling in relaties belicht. Kaj deelt zijn worstelingen met verlatingsangst en de druk om bevestiging te zoeken. De impact van co-ouderschap en de dynamiek tussen partners komen aan bod. Er wordt gesproken over de waarde van kwetsbaarheid en authentieke verbindingen. Ook reflecteren de sprekers op hoe communicatie en het loslaten van beperkende overtuigingen kunnen helpen bij het creëren van groei en humor in relaties.

Liz deelt haar worstelingen met het maken van persoonlijke keuzes na haar scheiding. Ze vertelt over het in balans brengen van eigen wensen en die van anderen in haar nieuwe relatie. Er wordt diep ingegaan op de impact van halfslachtige inzet en de druk om te presteren. De sprekers reflecteren op zelfacceptatie en de bevrijding die authentieke keuzes met zich meebrengen. En vergeet niet het spannende spelletje dat luisteraars de kans biedt op een prijs!

De man van Anja (52) is drie jaar geleden overleden. Hij was de liefde van haar leven. Haar omgeving denkt dat het ze het leven inmiddels weer opgepakt heeft en dat het heel goed met haar gaat. In werkelijkheid voelt ze nog steeds intens verdriet, sluit ze zichzelf af en zou ze eigenlijk liever niet meer leven. Maar dit durft ze niet aan haar kinderen en vriendinnen te vertellen. Hoe gaat ze hiermee om?In dit gesprek wordt gesproken over niet meer willen leven. Heb jij last van zelfmoordgedachten of maak je je zorgen om iemand? Neem contact op met Stichting 113 Zelfmoordpreventie via 0900 0113 (24/7 bereikbaar) of 113.nl.Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl.

In deze aflevering worden de uitdagingen van het uiten van emoties en het stellen van grenzen belicht. Lisan deelt haar worsteling met afwijzing, vooral vanuit dichtbij staande mannen. De impact van ongezonde familiedynamiek wordt besproken, evenals de strijd om authentiek te zijn in sociale situaties. De sprekers reflecteren op zelfacceptatie en de noodzaak om kwetsbaarheid te tonen. Humor en zelfreflectie bieden inzichten in communicatieproblemen en de rol van grenzen in relaties.

Jeroen (46) heeft een eeneiige tweelingbroer die op 21-jarige leeftijd een hersentumor heeft gehad. Sindsdien heeft zijn broer een leven vol beperkingen. Jeroen vindt het lastig dat zijn leven voorspoedig gaat en dat hij mooie dingen kan doen, terwijl zijn broer dat vaak niet kan. Hij voelt zich schuldig en heeft een groot verantwoordelijkheidsgevoel voor de zorg voor zijn broer. Tegelijkertijd voelt hij echter ook irritatie en frustratie. Zijn broer lijkt namelijk ook regelmatig gebruik of zelfs misbruik te maken van zijn zorgzaamheid. Hoe gaat hij daarmee om?Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl.De Omdenken Scheurkalender is ieder jaar nog voor de jaarwisseling uitverkocht. Wil jij nou niet achter het net vissen? Reserveer dan nu alvast jouw exemplaar van de scheurkalender 2026. Ga naar www.omdenken.nl/winkel en bestel 'm nu!Onze scheurkalender heeft in 2026 uiteraard weer 365 blaadjes bomvol spreuken, verhalen, vragen en plaatjes die je prikkelen én anders naar de dingen laten kijken.

De zoon van Mariëlle (44) gaat volgend jaar naar de middelbare school, maar hij heeft erg weinig zelfvertrouwen. Mariëlle maakt zich zorgen om hem, maar weet niet wat ze kan doen om hem te helpen. Het gebrek aan zelfvertrouwen komt niet alleen tot uiting in school, maar ook in sport en andere hobby's. Ze probeert hem met bemoedigende woorden toe te spreken, maar dat lijkt niet te werken. Hoe kan ze hier anders mee omgaan?Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl.De Omdenken Scheurkalender is ieder jaar nog voor de jaarwisseling uitverkocht. Wil jij nou niet achter het net vissen? Reserveer dan nu alvast jouw exemplaar van de scheurkalender 2026. Ga naar www.omdenken.nl/winkel en bestel 'm nu!Onze scheurkalender heeft in 2026 uiteraard weer 365 blaadjes bomvol spreuken, verhalen, vragen en plaatjes die je prikkelen én anders naar de dingen laten kijken.

De dochter van Petra (50) heeft sinds anderhalf jaar last van tics. Ondanks dat Petra weet dat het beter is om er niks van te zeggen, vindt ze het lastig om zich in te houden. Ze heeft het gevoel dat ze haar dochter niet kan accepteren zoals ze is en dat vindt ze vreselijk van zichzelf. Hoe kan ze daarmee omgaan?Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl.De Omdenken Scheurkalender is ieder jaar nog voor de jaarwisseling uitverkocht. Wil jij nou niet achter het net vissen? Reserveer dan nu alvast jouw exemplaar van de scheurkalender 2026. Ga naar www.omdenken.nl/winkel en bestel 'm nu!Onze scheurkalender heeft in 2026 uiteraard weer 365 blaadjes bomvol spreuken, verhalen, vragen en plaatjes die je prikkelen én anders naar de dingen laten kijken.

Willem (42) vindt zichzelf een 'controlfreak' en heeft daardoor moeite met de opvoeding van de kinderen. Hij vindt zichzelf te streng en moppert vaak op ze. Hij wil zo graag een betere en gezelligere vader zijn. Hij gaat met Berthold in gesprek om te kijken hoe hij meer kan loslaten en plezier hebben.Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl.De Omdenken Scheurkalender is ieder jaar nog voor de jaarwisseling uitverkocht. Wil jij nou niet achter het net vissen? Reserveer dan nu alvast jouw exemplaar van de scheurkalender 2026. Ga naar www.omdenken.nl/winkel en bestel 'm nu!Onze scheurkalender heeft in 2026 uiteraard weer 365 blaadjes bomvol spreuken, verhalen, vragen en plaatjes die je prikkelen én anders naar de dingen laten kijken.

Martine (40) en haar man verschillen vaak in de manier waarop ze met hun kinderen omgaan. Haar man is strenger, zij is zachter. Hij is strakker met regels, zij is toegeeflijker. Zij heeft meer geduld, maar raakt ook sneller overprikkeld. Dit alles leidt regelmatig tot discussies tussen Martine en haar man. Hoe kunnen ze hier beter mee omgaan?Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl.De Omdenken Scheurkalender is ieder jaar nog voor de jaarwisseling uitverkocht. Wil jij nou niet achter het net vissen? Reserveer dan nu alvast jouw exemplaar van de scheurkalender 2026. Ga naar www.omdenken.nl/winkel en bestel 'm nu!Onze scheurkalender heeft in 2026 uiteraard weer 365 blaadjes bomvol spreuken, verhalen, vragen en plaatjes die je prikkelen én anders naar de dingen laten kijken.