

Omdenken Podcast
Berthold Gunster
In de Omdenken Podcast luister je mee met de openhartige gesprekken die Berthold Gunster voert met mensen over hun problemen. Hoe kunnen ze hun probleem laten verdwijnen? Of zelfs omdenken? ✨ Wist je dat deze podcast ook in het Engels bestaat? Zoek op 'Flip Thinking Podcast in je favo podcast-app!✨Berthold Gunster is de grondlegger van het Omdenken en schreef 13 boeken over het gedachtegoed. Berthold en zijn team spelen daarnaast ook de theatershow 'Zoals verwacht loopt alles anders', geven zakelijke trainingen en maken jaarlijks de Omdenken scheurkalender. Wil je meer Omdenken? Op social media delen we dagelijks quotes en mooie Omdenkverhalen. Wil je iets met ons delen? Mail naar podcast@omdenken.nl of kijk op www.omdenken.nl.
Episodes
Mentioned books

6 snips
Dec 12, 2024 • 55min
Aflevering 216 - Overgewicht (2)
In deze aflevering komt Jeske openhartig aan het woord over haar strijd met overgewicht en zelfacceptatie. Ze bespreekt de invloed van medicatie en het roken van sigaretten op haar gewicht en zelfbeeld. De impact van familie, sociale druk en het verleden op haar identiteit worden ook belicht. Er is een boeiende discussie over de balans tussen eerlijkheid en vriendelijkheid in opmerkingen over uiterlijk. Jeske deelt haar zoektocht naar zelfcompassie en de kleine stappen die ze zet in haar persoonlijke ontwikkeling.

11 snips
Dec 9, 2024 • 33min
Aflevering 215 - Ik maak dingen niet af
Yamin deelt zijn worsteling met het niet afmaken van projecten en zijn wens om dit te veranderen bij zijn nieuwe studie. De sprekers verkennen de diepere betekenis van stoppen en de impact van verwachtingen van anderen op persoonlijke zingeving. Belangrijke thema’s zijn zelfontdekking, intrinsieke motivatie en de druk om te presteren. Er wordt gesproken over het belang van opnieuw beginnen en het genieten van persoonlijke groei, vrij van angst voor falen. Daarnaast presenteert een eerdere gast haar nieuwe ontwikkeling en de uitdagingen die ze tegenkomt.

Dec 5, 2024 • 55min
⭕ Kijkje achter Omdenken 2: De scheurkalender
Annemargreet Dwarshuis, zakelijk directeur van Omdenken, Jeroen Callaars, manager van de uitgeverij, en Jan Gunster, vormgever van de scheurkalender, delen hun inzichten over het creatieve proces van de scheurkalender. Ze bespreken hoe het idee tot stand kwam en de uitdagingen bij het selecteren van quotes. Ook gaan ze in op de complexiteit van het registreren van feestdagen en de impact van humor op het eindproduct. Daarnaast delen ze hun ervaringen met de interactie van het publiek en de kunst van het vertalen van inspiratie.

Dec 2, 2024 • 40min
Aflevering 214 - Mijn schoonouders zijn Jehova’s Getuigen
Helma deelt haar ervaringen met een schoonfamilie waarin Jehova's Getuigen een rol spelen. Ze worstelt met het stellen van grenzen en het opvoeden van haar kinderen binnen deze dynamiek. De uitdagingen van religieuze uitsluiting en verschillende opvoedingsstijlen komen aan bod. Arrogantie versus assertiviteit in relaties wordt besproken, evenals de impact op grootouderlijke relaties en zelfzorg. Uiteindelijk reflecteert Helma op de balans tussen familierelaties en persoonlijke grenzen, en hoe dit alles haar heeft beïnvloed.

5 snips
Nov 28, 2024 • 43min
Aflevering 213 - Wat moet ik met mijn vrije tijd?
Melanie bespreekt haar drukke leven met vier banen en de druk om altijd iets te doen. Ze voelt zich schuldig als ze een dag zonder doel thuis is. Berthold helpt haar te onderzoeken hoe ze deze constante behoefte om bezig te zijn kan omarmen. De sprekers reflecteren op sociale druk en de uitdagingen van vrije tijd, inclusief de impact van ouderlijke relaties en verwentheid. Humor en zelfreflectie komen aan bod terwijl ze de zoektocht naar betekenis en vervulling verkend.

Nov 25, 2024 • 50min
Aflevering 212 - Wel of geen derde kind?
Juliette (38) is moeder van twee kinderen en stiefmoeder van drie. Ze zou graag nog een kind willen, maar haar partner, die veel ouder is, wil geen kinderen meer. Juliette worstelt met het idee afscheid te nemen van haar droombeeld voor de toekomst. In deze aflevering verkent ze samen met Berthold haar verlangen naar een groter gezin en hoe ze om kan gaan met het verdriet dat dit met zich meebrengt.Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl.Kan jouw team of bedrijf ook wel wat Omdenken gebruiken? Kijk dan eens naar onze zakelijke shows! Er is altijd wel iets dat perfect aansluit bij jouw organisatie. Benieuwd? Mail naar info@omdenken.nl of kijk op omdenken.nl._________________________NB: de kaartjes voor de Omdenken Podcast Masterclass zijn inmiddels uitverkocht. Aanmelden voor de wachtlijst kan via https://omdenkenpodcastmasterclass.eventbrite.nl/

Nov 21, 2024 • 43min
Aflevering 211 - Geadopteerd en moeite met roots
Manon, geadopteerd uit Sri Lanka, deelt haar strijd met identiteit en afkomst. Ze bespreekt haar gevoelens van ongewenst zijn en de uitdagingen van zelfacceptatie. Voorbij pesten en extern oordeel zoekt ze trots in haar roots. Het gesprek richt zich op de impact van adoptie op zelfbeeld en relaties. Er komen emotionele thema's naar voren, zoals de kloof tussen zelfidentiteit en maatschappelijke verwachtingen. Manon's reis naar zelfliefde en de invloed van moederschap biedt een inspirerende reflectie op het omarmen van wie je bent.

Nov 18, 2024 • 1h 6min
Aflevering 210 - Erotische massages
Een alleenstaande moeder praat openhartig over haar sprongetje naar een carrière als erotische masseuse. Ze worstelt met zorgen over hoe haar keuzes haar kinderen en sociale leven beïnvloeden. Thema's zoals zelfacceptatie, maatschappelijke druk en de strijd tussen geluk en verantwoordelijkheid komen aan bod. De gasten bespreken ook de impact van persoonlijke ontwikkelingen op vriendschappen en de emotionele kracht van verbinding in een stigma-omgeving. Dit leidt tot een diepgaand gesprek over authentiek zijn in een kwetsbare rol.

Nov 14, 2024 • 42min
Aflevering 209 - Ex en vader van mijn kind ontkent mijn bestaan
Paula (43) heeft samen met haar ex een zoon van 8 jaar. Sinds enkele jaren heeft zij geen contact meer met de vader van hun zoon. Paula heeft het hier erg moeilijk mee. Ze voelt zich door haar ex genegeerd en heeft het idee dat dit haar rol als moeder belemmert.Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl.Kan jouw team of bedrijf ook wel wat Omdenken gebruiken? Kijk dan eens naar onze zakelijke shows! Er is altijd wel iets dat perfect aansluit bij jouw organisatie. Benieuwd? Mail naar info@omdenken.nl of kijk op omdenken.nl._________________________NB: de kaartjes voor de Omdenken Podcast Masterclass zijn inmiddels uitverkocht. Aanmelden voor de wachtlijst kan via https://omdenkenpodcastmasterclass.eventbrite.nl/

Nov 11, 2024 • 28min
Aflevering 208 - Ik voel mij dom
Rosalinde deelt haar worsteling met het gevoel dom te zijn door haar MAVO-diploma. De sprekers reflecteren op de druk van onderwijs en de angst voor afwijzing, en delen persoonlijke verhalen van faalangst en eigenwaarde. Ze bespreken ook de impact van blijven zitten en de bijbehorende schaamte. Humor biedt een manier om de onzekerheid te omarmen, en er is een oproep om meer begrip te tonen voor deze thema's. De kracht van verhalen en acceptatie staat centraal in dit verfrissende gesprek.


