AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
Omdenken Podcast
Aflevering 216 - Overgewicht (2)
Dec 12, 2024
In deze aflevering komt Jeske openhartig aan het woord over haar strijd met overgewicht en zelfacceptatie. Ze bespreekt de invloed van medicatie en het roken van sigaretten op haar gewicht en zelfbeeld. De impact van familie, sociale druk en het verleden op haar identiteit worden ook belicht. Er is een boeiende discussie over de balans tussen eerlijkheid en vriendelijkheid in opmerkingen over uiterlijk. Jeske deelt haar zoektocht naar zelfcompassie en de kleine stappen die ze zet in haar persoonlijke ontwikkeling.
55:16
AI Summary
AI Chapters
Episode notes
Podcast summary created with Snipd AI
Quick takeaways
- Jeske peilt de innerlijke strijd tussen zelfacceptatie en de drang om gewicht te verliezen, wat haar dagelijks leven beïnvloedt.
- Haar verleden met zware kritiek op haar uiterlijk en de druk vanuit haar moeder hebben haar negatieve zelfbeeld versterkt.
Deep dives
De Strijd met Zelfbeeld en Lichaamsimago
Het gesprek begint met Jeske die worstelt met haar overgewicht en de druk die ze op zichzelf voelt om bodypositief te zijn. Ze ervaart een innerlijke strijd tussen een positief zelfbeeld en de kritische stem in haar hoofd die haar aanspoort om strenger voor zichzelf te zijn. Deze worsteling wordt verergerd door sociale verwachtingen en eerdere ervaringen met het gevoel van buitensluiting, vooral tijdens haar jeugd. Het wordt duidelijk dat dat Jeske niet blij is met haar lichaam, wat haar dagelijks leven beïnvloedt en de noodzaak benadrukt om hiermee om te leren gaan.
Get the Snipd
podcast app
Unlock the knowledge in podcasts with the podcast player of the future.
AI-powered
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode
Save any
moment
Hear something you like? Tap your headphones to save it with AI-generated key takeaways
Share
& Export
Send highlights to Twitter, WhatsApp or export them to Notion, Readwise & more
AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode