Annemarie deelt haar strijd met schaamte over haar 'muffin', wat leidt tot een diepgaande zoektocht naar haar negatieve zelfbeeld. Samen met Berthold verkennen ze de invloed van sociale normen en de impact van persoonlijke ervaringen zoals scheiding en huwelijk op zelfacceptatie. Ze bespreken ook hoe jeugd en prestatiedruk hun gevoel van eigenwaarde hebben gevormd. Humor speelt een belangrijke rol in het omgaan met deze uitdagingen, terwijl ze reflecteren op kwetsbaarheid en de steun van dierbaren.
37:24
forum Ask episode
web_stories AI Snips
view_agenda Chapters
menu_book Books
auto_awesome Transcript
info_circle Episode notes
question_answer ANECDOTE
De muffin op de camping
Annemarie schaamt zich voor haar "muffin", het vetrandje boven haar broek.
Haar toenmalige vriend (nu man) merkte het op, wat de schaamte versterkte.
question_answer ANECDOTE
Zwemmen met de zoon
Annemarie raakte in paniek toen de zoon van haar vriend voorstelde te gaan zwemmen.
Ze was bang voor zijn oordeel over haar muffin.
question_answer ANECDOTE
De bruiloft
Annemarie's bruiloft werd twee keer uitgesteld, onder andere door COVID en de ziekte van haar zoon.
Ondanks de ernstige situatie bleef ze zich zorgen maken over haar muffin.
Get the Snipd Podcast app to discover more snips from this episode
In "Nooit meer doen alsof" onderzoekt Aukje Nauta het complexe fenomeen van schaamte. Het boek duikt diep in de psychologische en sociale aspecten van schaamtegevoelens, en hoe deze gevoelens ons leven beïnvloeden. Nauta biedt praktische strategieën en inzichten om schaamte te overwinnen en een gezondere relatie met onszelf te ontwikkelen. De lezer wordt aangemoedigd om zelfonderzoek te doen en patronen te herkennen die bijdragen aan schaamte. Het boek biedt hoop en empowerment voor iedereen die worstelt met schaamtegevoelens.
Annemarie (53) schaamt zich voor haar ‘muffin’, het vet dat boven haar broekrand uitkomt, en voelt zich daarnaast ook beschaamd over die schaamte zelf, wat haar een dubbel probleem geeft. Hoewel ze vindt dat er belangrijkere dingen in het leven zijn, blijft de worsteling met haar muffin haar al jarenlang bezighouden. In deze aflevering gaat ze samen met Berthold op zoek naar de oorsprong van haar negatieve zelfbeeld en wat erachter schuilt.
Shownotes:
Boek over schaamte over schaamte: Nooit meer doen alsof van Aukje Nauta. Uitgever: Maven Publishing. 2021.
Luister de Omdenken podcast aflevering Boekenspecial 1 over Narcisme, bijvoorbeeld via Spotify.
Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl.
De Omdenken Scheurkalender is ieder jaar nog voor de jaarwisseling uitverkocht. Wil jij nou niet achter het net vissen? Reserveer dan nu alvast jouw exemplaar van de scheurkalender 2026. Ga naar www.omdenken.nl/winkel en bestel 'm nu!
Onze scheurkalender heeft in 2026 uiteraard weer 365 blaadjes bomvol spreuken, verhalen, vragen en plaatjes die je prikkelen én anders naar de dingen laten kijken.
Omdenken Podcast