Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

In Folge 310 des beVegt-Podcast sprechen wir wieder über die häufigsten Mythen und Irrtümer rund ums Laufen. Du erfährst zum Beispiel, ob Lauf-ABC wirklich so sinnvoll ist, und ob es sich lohnt, Geld für Kompressionsbekleidung auszugeben. Shownotes: https://www.bevegt.de/laufmythen-podcast-3/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: BookBeat (hol dir 2 Monate BookBeat gratis mit dem Gutscheincode "bevegt") Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

In Folge 309 des beVegt-Podcast sprechen wir über 11 typische Fehler, die du nicht machen solltest, wenn du anfängst, dich vegan zu ernähren. Shownotes: https://www.bevegt.de/fehler-vegan-werden/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsoren dieser Folge: happybrush - sichere dir mit dem Gutscheincode: "vegan11" 11% Rabatt auf die Schallzahnbürste Eco Vibe 3! Vivo Life* (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT) Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

In Folge 308 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Maria Breivogel über das Laufen, ihre Arbeit als Grundschullehrerin und die Kunst, ein gutes Brot zu backen. Shownotes: https://www.bevegt.de/maria-breivogel-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: https://www.korodrogerie.de (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Werde Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

In Folge 307 des beVegt-Podcast sprechen wir über die häufigsten Mythen und Irrtümer rund ums Laufen. Du erfährst zum Beispiel, ob Spitzenläufer:innen mit der Ferse oder dem Vorfuß aufkommen, und ob du deine langen Läufe zukünftig nüchtern laufen solltest.  Shownotes: https://www.bevegt.de/laufmythen-podcast-2/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsoren dieser Folge: Vivo Life* (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT) Physical Nation (10% Rabatt auf deine Bestellung mit dem Gutscheincode bevegt10) Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ * Affiliate-Link

In Folge 306 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Shia Su von wastelandrebel.de über Nachhaltigkeit und Zero Waste, ihren Social Media Detox, Neurodiversität, Leben mit ADHS und vieles mehr … Shownotes: https://www.bevegt.de/shia-su-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: BookBeat (hol dir 2 Monate BookBeat gratis mit dem Gutscheincode "bevegt") Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

In Folge 305 des beVegt-Podcast stellen wir dir 15 eisenreiche pflanzliche Lebensmittel vor, und verraten dir, was wir uns am liebsten damit zubereiten. Shownotes: https://www.bevegt.de/eisenreiche-lebensmittel-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsoren dieser Folge: happybrush - sichere dir mit dem Gutscheincode: "vegan11" 11% Rabatt auf die rotierende Zahnbürste R2 und alle anderen Zahnbürsten von happybrush! Vivo Life* (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT) Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

In Folge 304 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Markus Grade über seine Veränderung vom übergewichtigen Allesesser zum laufenden Vegetarier mit Idealgewicht. Shownotes: https://www.bevegt.de/markus-grade-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: Coffee Circle (20% Rabatt auf einzelne Kaffee- und Espressosorten bis zum 30. Januar 2022 mit dem Gutscheincode "kaffeebevegt") Neues Angebot: Trainingspläne für Halbmarathon und Marathon Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

In Folge 303 des beVegt-Podcast sprechen wir über die häufigsten Mythen und Irrtümer rund ums Laufen. Du erfährst zum Beispiel, ob Laufen wirklich die Knie kaputt macht, und was an der Behauptung dran ist, dass Laufen ein Sport für Einzelkämpfer:innen ist.  Shownotes: https://www.bevegt.de/laufmythen-podcast-1/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: Vivo Life* (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ * Affiliate-Link

In Folge 302 des beVegt-Podcast sprechen wir über gute Gewohnheiten, die dich in 2022 glücklicher, gesünder und zufriedener machen werden. Shownotes: https://www.bevegt.de/gute-gewohnheiten-2022-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsoren dieser Folge: KoRo (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") BookBeat (hol dir 2 Monate BookBeat gratis mit dem Gutscheincode "bevegt") Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

In Folge 301 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Anthony Horyna über das verletzungsbedingte Ende seines fast 5-jährigen Laufstreaks und sein neues Buch über einen Nonstop-Lauf durch Deutschland. Shownotes: https://www.bevegt.de/anthony-horyna-2021-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsoren dieser Folge: ahearo - dein persönlicher Audiokiosk mit Beiträgen von Runner's World und Co. in Hörbuchqualität! Vivo Life* (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ * Affiliate-Link