In Folge 304 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Markus Grade über seine Veränderung vom übergewichtigen Allesesser zum laufenden Vegetarier mit Idealgewicht.

Shownotes: https://www.bevegt.de/markus-grade-podcast/

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#304 - Markus Grade, wie nimmt man 40 kg ab und fängt an zu laufen?