Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

In Folge 300 des beVegt-Podcast blicken wir auf die vergangenen 12 Monate zurück und erinnern uns an die Erlebnisse, Erfahrungen und Highlights, die unser Jahr 2021 geprägt haben. Shownotes: https://www.bevegt.de/highlights-2021-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: https://www.korodrogerie.de (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Werde Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

In Folge 299 des beVegt-Podcast stellen wir dir 10 Bücher vor, die uns in den letzten 6 Monaten bewegt, unterhalten und inspiriert haben. Shownotes: https://www.bevegt.de/buchtipps-2021-winter-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsoren dieser Folge: ahearo - dein persönlicher Audiokiosk mit Beiträgen von Runner's World und Co. in Hörbuchqualität! Vivo Life* (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ * Affiliate-Link

In Folge 298 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Katharina Weiss-Tuider über Veganuary, die Klimakrise und die größte Arktis-Expedition aller Zeiten. Shownotes: https://www.bevegt.de/katharina-weiss-tuider-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsoren dieser Folge: BookBeat (hol dir dein 1 Monat Gratis-Premiumabo mit dem Gutscheincode "bevegt") Coffee Circle (20% Rabatt auf einzelne Kaffee- und Espressosorten bis zum 20. Dezember 2021 mit dem Gutscheincode "kaffeebevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

In Folge 297 des beVegt-Podcast stellen wir dir 10 Lauf-Workouts vor, mit denen du deine Fitness verbesserst, schneller wirst und Abwechslung in dein Training bringst. Shownotes: https://www.bevegt.de/lauf-workouts-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsoren dieser Folge: ahearo - dein persönlicher Audiokiosk mit Beiträgen von Runner's World und Co. in Hörbuchqualität! happybrush - sichere dir mit dem Gutscheincode: "vegan11" 11% Rabatt auf die erste klimaneutrale Schallzahnbürste Eco Vibe 3! Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

In Folge 296 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der Marathonläuferin, Autorin und Podcasterin Eileen Wegner über ihren Weg zum Laufen und zurück zu sich selbst. Shownotes: https://www.bevegt.de/eileen-wegner-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsoren dieser Folge: Vivo Life* (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT) ahearo - dein persönlicher Audiokiosk mit Beiträgen von Runner's World und Co. in Hörbuchqualität! Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ * Affiliate-Link

In Folge 295 des beVegt-Podcast berichten wir von unserer Teilnahme am BaldeneySteig Ultratrail 2021 - unserem ersten Ultratrail seit mehr als 5 Jahren. Shownotes: https://www.bevegt.de/baldeneysteig-ultratrail-2021-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: https://www.korodrogerie.de (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Werde Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

In Folge 294 des beVegt-Podcast sprechen wir mit dem veganen Marathonläufer Alex Dazbert über langwierige Laufverletzungen – und was man bei der Ursachensuche alles lernen kann. Shownotes: https://www.bevegt.de/alex-dazbert-podcast-2021/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: BookBeat (hol dir dein 1 Monat Gratis-Premiumabo mit dem Gutscheincode "bevegt") Unterstütze uns: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

In Folge 293 des beVegt-Podcast erzählt Daniel, wie er es endlich geschafft hat, eine tägliche Meditations-Routine zu entwickeln. Außerdem beantwortet er Fragen unserer Hörer*innen und verrät, was ihm bei seinem Einstieg geholfen hat. Shownotes: https://www.bevegt.de/meditation-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: Vivo Life* (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ * Affiliate-Link

In Folge 292 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der veganen Ernährungswissenschaftlerin Anna-Lena Klapp über Veganismus, Feminismus und ihr Buch "Food Revolte". Shownotes: https://www.bevegt.de/anna-lena-klapp-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Sponsor dieser Folge: https://www.korodrogerie.de (5% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Werde Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

Daniel teilt seine neuesten Erfahrungen von einer 100-km-Wanderung und gibt wertvolle Tipps zu Vorbereitung und Ausrüstung. Blasenvermeidung wird ausführlich diskutiert, einschließlich nützlicher Strategien und persönlicher Anekdoten. Die Bedeutung der richtigen Verpflegung bei langen Wanderungen wird hervorgehoben, besonders für Veganer. Abenteuerliche Erlebnisse beim Nachtwandern zeigen die Herausforderungen und die Verbindung zur Natur. Zudem werden die zentrale Rolle von Training und mentaler Vorbereitung unterstrichen.