Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

#291 - Wie wandert man 100 km, ohne Blasen zu bekommen?

Oct 21, 2021
Daniel teilt seine neuesten Erfahrungen von einer 100-km-Wanderung und gibt wertvolle Tipps zu Vorbereitung und Ausrüstung. Blasenvermeidung wird ausführlich diskutiert, einschließlich nützlicher Strategien und persönlicher Anekdoten. Die Bedeutung der richtigen Verpflegung bei langen Wanderungen wird hervorgehoben, besonders für Veganer. Abenteuerliche Erlebnisse beim Nachtwandern zeigen die Herausforderungen und die Verbindung zur Natur. Zudem werden die zentrale Rolle von Training und mentaler Vorbereitung unterstrichen.
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