#291 - Wie wandert man 100 km, ohne Blasen zu bekommen?
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen
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Intro
In dieser Episode des Bewegt-Podcasts geht es um die entscheidenden Aspekte der Vorbereitung und Durchführung eines 100-Kilometer-Megamarsches. Neben häufigen Fragen zu Ausrüstung und Verpflegung erhalten die Hörer ein aktuelles Trainingsupdate zur Motivation und optimalen Vorbereitung.
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