In Folge 303 des beVegt-Podcast sprechen wir über die häufigsten Mythen und Irrtümer rund ums Laufen. Du erfährst zum Beispiel, ob Laufen wirklich die Knie kaputt macht, und was an der Behauptung dran ist, dass Laufen ein Sport für Einzelkämpfer:innen ist.

Shownotes: https://www.bevegt.de/laufmythen-podcast-1/

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#303 - Die häufigsten Laufmythen und -irrtümer (Teil 1)