In Folge 307 des beVegt-Podcast sprechen wir über die häufigsten Mythen und Irrtümer rund ums Laufen. Du erfährst zum Beispiel, ob Spitzenläufer:innen mit der Ferse oder dem Vorfuß aufkommen, und ob du deine langen Läufe zukünftig nüchtern laufen solltest.

Shownotes: https://www.bevegt.de/laufmythen-podcast-2/

Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/

Sponsoren dieser Folge:

Vivo Life* (10% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode BEVEGT)

Physical Nation (10% Rabatt auf deine Bestellung mit dem Gutscheincode bevegt10)

Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/

* Affiliate-Link

#307 - Die häufigsten Laufmythen und -irrtümer (Teil 2)