Sach Mal - Besser Leben durch Lesen

Beim Thema Achtsamkeit denken wir oft an Ruhe. Metal ist oft das Gegenteil.Aber trotzdem kann beides gemeinsam funktionieren.Genau darüber spreche ich mit Uwe Lerch und Jana Solvejg.Wenn du also auch erfahren möchtest, wie es möglich ist, zu Cannibal Corpse einzuschlafen, oder warum das Thema auch bei harten Kerlen auf dem Wacken immer relevanter wird. Liefert dir diese Folge all die Antworten auf deine Fragen. (00:00:00) - Intro & Vorstellung der Gäste(00:07:16) - Metal, Identität & Selbstverwirklichung(00:14:45) - Persönliche Erfahrungen & emotionale Tiefe(00:22:36) - Vom ersten Gespräch bis zum Buchprojekt(00:29:27) - Über Probleme sprechen – früher und heute(00:36:27) - Die eigene Marke & das Schreiben als Ventil(00:44:18) - Metal-Festivals & Szene in Deutschland(00:51:06) - Achtsamkeit im Alltag – ganz praktisch(00:57:40) - Kreative Prozesse & logistische Herausforderungen(01:04:29) - Schreibrituale & Denkweisen im Alltag(01:11:42) - Abschluss & wo man das Buch findetHier bekommst du das Buch Amplify your Life: https://amzn.to/44LgaFaHier erfährst du mehr über Jana und Uwe: https://www.instagram.com/amplify.your.life/Mein Buch: https://amzn.to/3Fj4Nua (Eigenwerbung)Instagram: https://www.instagram.com/tobias.milbrandt/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tobias-milbrandt/Youtube: https://www.youtube.com/@tobiasmilbrandtKontakt: tobi.and.books@gmail.comDu bist Sachbuchautor und brauchst Unterstützung beim Marketing?Check https://kapado.de/

Wie fühlt es sich an, wenn man mit 23 Jahren den Job hinschmeißt, um als Autorin durchzustarten? Selina Mae hat genau das getan – und erzählt in dieser ehrlichen Podcast-Folge, warum ihr Weg alles andere als geradlinig war. Zwischen Fake-Dating-Tropes, Fanfiction, Hochbetten und der Frage, ob man wirklich vom Schreiben leben kann, gibt’s tiefe Einblicke in die Realität junger Autor:innen. Ob Buchmesse-Hype, Social-Media-Druck oder Männer, die keine rosa Cover lesen – diese Folge trifft mitten ins Herz der Romance-Community.(00:00:00) - Vom Bürojob zur Vollzeit-Autorin mit 23(00:03:41) - Warum viele Romance-Autorinnen Pseudonyme nutzen(00:08:25) - Wie Fanfiction Celinas Schreibkarriere startete(00:13:10) - Warum Celina auf Englisch schreibt(00:18:42) - Der Weg zur Buchübersetzung(00:24:11) - Drei Bücher in kurzer Zeit schreiben?(00:29:55) - Wie der Deal mit LYX zustande kam(00:35:28) - Booktok, Buchmessen und Fans(00:41:12) - Wie viel Selina steckt in den Figuren?(00:45:40) - Schreiben ohne Plan – geht das gut?(00:50:02) - Männer und rosa Bücher: ein Problem?(00:56:30) - Zukunft der Romance: Was kommt nach New Adult?Hier kannst du Selinas neues Buch kaufen:https://amzn.to/43OJDgMUnd hier erfährst du mehr über sie:https://www.instagram.com/seselinamae/

Hape Kerkeling, Otto Walkes, Bill Gates, Bonnie Garmus und Penelope Douglas um nur ein paar Namen zu nennen. Das sind alles Menschen die Bücher schreiben und diese beim Piper Verlag veröffentlichen. In diesem Gespräch wollte ich erfahren wie wird man überhaupt Verlagsleitung? Und wie sieht so ein typischer Alltag im Verlag aus? Natürlich sprechen wir auch darüber, wie gute Bücher ausgewählt werden und wie sich die Buchbranche im Laufe der Zeit auch wandelt. 00:00:00 – Intro: Wer ist Felicitas von Lovenberg? 00:10:17 – Vom Journalismus in die Verlagswelt 00:20:34 – Was macht den Piper Verlag besonders? 00:30:52 – Wie werden Buchideen zu Bestsellern? 00:41:08 – Veränderungen in der Buchbranche 00:51:27 – Karriere, Rat & persönliche Einblicke Mein Buch: https://amzn.to/3Fj4Nua (Eigenwerbung)Instagram: https://www.instagram.com/tobias.milbrandt/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tobias-milbrandt/Youtube: https://www.youtube.com/@tobiasmilbrandtKontakt: tobi.and.books@gmail.comDu bist Sachbuchautor und brauchst Unterstützung beim Marketing?Check https://kapado.de/

Was passiert, wenn man 13 Jahre an einem Buch arbeitet – und dafür Morddrohungen bekommt? Peter Grandl erzählt, wie aus seinem Werk über Rechtsextremismus ein Medienereignis wurde, das sogar in eine Paramount-Serie mündete. Wir sprechen über Star Wars, gescheiterte Karrieren, Fake News, Deepfakes – und warum es Mut braucht, unbequem zu sein. Eine Folge über Reibung, Risiko und radikale Ehrlichkeit.(00:00:00) - 13 Jahre für ein Buch – und Morddrohungen(00:02:45) - Aus dem Flop wird eine Paramount-Serie(00:05:30) - Wer über Nazis schreibt, lebt gefährlich(00:08:10) - Wie Hate Speech sein Leben erreichte(00:12:00) - Deepfakes: Wenn Realität verschmilzt(00:16:30) - Star Wars als Lebenswende mit 14(00:20:00) - Vom Regie-Scheitern zum Bestsellerautor(00:24:20) - Tinder als Networking-Tool(00:28:00) - Was Storytelling heute leisten muss(00:32:40) - Mut, unbequeme Bücher zu schreiben(00:36:10) - Warum KI uns gefährlich naiv macht(00:40:00) - Der Preis für radikale EhrlichkeitHier kannst du Peters Buch erwerben:https://amzn.eu/d/gE6lTVlUnd hier erfährst du mehr über ihn:https://www.linkedin.com/in/peter-grandl-032ab685/https://www.instagram.com/peter_grandl/

Lars ist der reflektierteste Mensch, den ich kenne und nebenbei auch noch einer meiner liebsten deutschen Autoren. Er hat eine unfassbar ruhige Art und ist dabei selbstkritisch. Außerdem stellt er sich selbst und anderen Menschen viele Fragen.In unserem persönlichen Gespräch erzählt mir Lars, wie er sich gefühlt hat, als seine Mutter gestorben ist. Außerdem sprechen wir darüber, welchen Stellenwert (Selbst)reflexion in seinem Leben hat, was er daraus gelernt hat und auch was du davon lernen kannst.Dieses Gespräch ist eine Einladung, das Leben in all seinen Facetten anzunehmen und sich damit auf den Weg zu machen, die eigene Bestimmung zu finden.Hier kannst du Iras Buch erwerben:https://amzn.eu/d/0r4JSATHier erfährst du mehr über Lars:https://www.lars-amend.dehttps://www.instagram.com/larsamend/TobiMein Buch: https://amzn.to/3Fj4Nua (Eigenwerbung)Instagram: https://www.instagram.com/tobias.milbrandt/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tobias-milbrandt/Youtube: https://www.youtube.com/tobiasmilbrandt Kontakt: tobi.and.books@gmail.comDu bist Sachbuchautor und brauchst Unterstützung beim Marketing?Check https://kapado.de/

Was bedeutet es wirklich, russlanddeutsch zu sein? In dieser Folge erzählt die Journalistin und Autorin Ira Peter ihre Geschichte – von Gummibärchenfantasien und Wiener Würstchen über Sprachscham, Anpassungsdruck und Identität bis hin zur bewussten Entscheidung, stolz Russlanddeutsche zu sein. Wir sprechen über Heimat zwischen Kasachstan, Ukraine und Deutschland, über Vorurteile, familiäre Brüche, politische Zuschreibungen und die große Frage: Wer gehört eigentlich wirklich dazu? Eine bewegende und persönliche Reise durch ein Stück deutscher Geschichte, das oft übersehen wird.(00:00:00) - Was bedeutet „Russlanddeutsche“ wirklich?(00:04:21) - Geschichte der Russlanddeutschen und Migration(00:09:47) - Kindheitserinnerungen an Kasachstan und Deutschland(00:16:31) - Ankommen in Deutschland und erste Eindrücke(00:22:55) - Sprachliche Identität und Anpassungsdruck(00:29:50) - Warum Russisch lange tabu war(00:35:20) - Auswirkungen des Ukraine-Kriegs auf Identität(00:41:13) - „Deutsch genug“ – innere Kämpfe und Integration(00:47:22) - Die Bedeutung von Heimat und Zugehörigkeit(00:54:40) - Warum wir über Russlanddeutsche sprechen müssen(01:01:05) - Lesungen, Rückmeldungen und persönliche Geschichten(01:07:19) - Bücher, Journalismus und die Kraft der ErinnerungHier kannst du Iras Buch erwerben:https://amzn.to/43aWSrVHier erfährst du mehr über sie:https://www.ira-peter.de/https://www.instagram.com/ira_peter/

Was passiert, wenn plötzlich alles zusammenbricht? Magdalena Gössling war Ärztin, hochschwanger – und erlitt mit 32 Jahren einen Schlaganfall. Sprache weg. Kontrolle weg. Identität weg. In dieser Folge erzählt sie, wie es ist, komplett neu anfangen zu müssen – nicht aus freien Stücken, sondern aus purer Notwendigkeit. Wir sprechen über Identitätsverlust, mentale Gesundheit und den Mut, sich selbst neu zu erfinden. Ein Gespräch über Verletzlichkeit, Transformation – und die Kraft, die im Kontrollverlust liegt.(00:00:00) - Vom Leben zur Sprache – Einleitung(00:03:15) - Der Tag, der alles veränderte(00:07:30) - Schlaganfall mit 32: Diagnose und Schock(00:12:40) - Sprachlos: Wenn Worte verschwinden(00:17:20) - Identität ohne Beruf – Wer bin ich?(00:22:10) - Vom Kontrollverlust zur Akzeptanz(00:27:45) - Heilung beginnt im Kopf(00:33:00) - Neue Sprache, neues Leben(00:38:50) - Beziehung und Mutterschaft im Ausnahmezustand(00:44:30) - Warum Verletzlichkeit Stärke bedeutet(00:50:00) - Innere Freiheit trotz äußerer Einschränkung(00:55:20) - Rückblick und Inspiration für andereHier kannst du Magdalenas Buch erwerben:https://amzn.to/3SVh76RUnd hier erfährst du mehr über sie:https://www.instagram.com/magda.ling/

Was haben Mango, Mammut und Milchsäurebakterien gemeinsam? Mehr, als du denkst. In dieser Folge spreche ich mit Markus Benemann, Autor von „Der Anfang aller Köstlichkeit“, über die faszinierende Evolution des Essens: Warum Kaffee ohne Ziegen nie entstanden wäre, weshalb Pflanzen klüger sind als gedacht – und was dein Apfel mit Jahrmillionen an Naturgeschichte zu tun hat. Ein Gespräch über Geschmack, Überleben, Fermentation und die geheime Geschichte hinter dem, was täglich auf unserem Teller landet.(00:00:00) - Vom Mammut zum Milchsäurebakterium(00:02:10) - Warum es Kaffee nur wegen Ziegen gibt(00:04:35) - Die Evolution des Essens verstehen(00:07:10) - Pflanzenintelligenz und ihr Einfluss auf Ernährung(00:10:05) - Fermentation: Warum wir Gammel lieben(00:13:30) - Der Apfel und seine Naturgeschichte(00:16:15) - Geschmack als Überlebensstrategie(00:19:40) - Wie Essen uns zu Menschen machte(00:23:10) - Supermarktprodukte und ihr Ursprung(00:26:45) - Schimmelkäse, Pilze und Biologie(00:30:30) - Essen als kulturelles Gedächtnis(00:34:00) - Warum du nach dieser Folge anders isstHier kannst du Markus' Buch erwerben:https://amzn.to/45qKRjB

Scham – kaum ein Gefühl hat so viel Macht über unser Leben. In dieser Folge sprechen wir mit Matthias über die tiefen Strukturen von Scham, wie sie entsteht, warum sie so lähmend wirkt – und wie wir beginnen können, sie zu überwinden. Es geht um die Wurzeln in der Kindheit, die Unterschiede zwischen Schuld und Scham, die gesellschaftliche Tabuisierung von Emotionen und vor allem darum, wie wir wieder in Verbindung mit uns selbst und anderen kommen.Eine ehrliche, bewegende und tief berührende Folge für alle, die sich selbst besser verstehen – und heilen – wollen.(00:00:00) - Was ist Scham wirklich?(00:04:48) - Erste Begegnung mit Scham in der Kindheit(00:10:32) - Scham vs. Schuld – wo ist der Unterschied?(00:16:21) - Warum Scham so zerstörerisch wirkt(00:22:09) - Scham in Beziehungen und Intimität(00:27:45) - Männer und das Schweigen über Gefühle(00:33:10) - Wie wir Scham gesellschaftlich lernen(00:39:17) - Körper, Sexualität und Scham(00:45:36) - Schutzstrategien gegen Scham – und ihre Folgen(00:50:20) - Der Weg raus: Sprache und Verbindung(00:56:42) - Persönliche Erfahrungen mit Scham(01:02:11) - Mut zur Verletzlichkeit – und zur HeilungHier bekommst du das neue Buch von Matthias:https://amzn.to/4mguvjqUnd hier erfährst du mehr über ihn:https://www.matthiaskreienbrink.de/

In dieser Folge sprechen wir über das Thema, das alle nervt – und doch jeden betrifft: Versicherungen. Gemeinsam mit Simi von Hava Misimi räumen wir mit Mythen auf, zeigen, welche Versicherungen du wirklich brauchst und warum Altersvorsorge kein späteres Problem ist, sondern heute beginnt. Ehrlich, praxisnah und ohne Bullshit. Wenn du dein Vermögen schützen willst, hör rein – denn der beste Finanzplan bringt nichts ohne Absicherung.(00:00:00) - Versicherungen retten dir den Arsch(00:03:10) - Warum Altersvorsorge heute beginnt(00:06:20) - Finanzbildung: Was du nie gelernt hast(00:10:40) - Welche Versicherungen wirklich wichtig sind(00:14:30) - Wie Versicherungen Vermögen schützen(00:18:15) - Der Verlag wollte ein Versicherungsbuch(00:22:00) - Was (Finanz)Ratgeber verschweigen(00:26:20) - Hava Misimi über ihr Aufräum-Buch und Finanzen(00:30:00) - Was Mindset mit Geld zu tun hat(00:33:40) - Finanzberatung vs. Versicherungsverkauf(00:37:15) - Die Wahrheit über Finanzplanung(00:40:10) - Fazit: Weniger Angst, mehr SchutzHier kannst du Havas neues Buch erwerben:https://amzn.to/3GVPYOAUnd hier erfährst du mehr über sie:https://www.femance-finanzen.de/ueber-uns/https://www.instagram.com/femance_finanzen/