Sternstunde Philosophie: Zimmer 42 – mit Barbara Bleisch

Polarlichter haben für Viele etwas Magisches. Auch für den Schweizer Philosophen Stefan Riedener, der nach Norwegen ausgewandert ist. Er findet dieses Naturspektakel aber nicht nur schön, sondern ist überzeugt: Sich von Schönem ergreifen zu lassen, macht auch unser Leben tiefer. Silvester steht vor der Tür, und manche fragen sich: «W as zählt wirklich im Leben, wem oder was will ich Raum geben im 2026?» Der Philosoph Stefan Riedener glaubt, es gehe im Leben vor allem darum, mit dem Schönen und Guten in Kontakt zu kommen, mit Kunst, Musik, mit freundlichen Menschen, mit der Natur. Warum uns selbst dann vieles kalt lässt, wenn der Moment eigentlich magisch wäre, warum Rituale helfen, so etwas wie Dankbarkeit zu kultivieren, und was sich von Polarlichtern lernen lässt, das ist Thema der letzten Episode des Jahres von «Zimmer 42» - zauberhafte Denkmomente zu Silvester. ____________________ Habt ihr Fragen, Wünsche oder Feedback? Wir freuen uns auf eure Nachrichten über WhatsApp an 076 348 41 96 und Mails an zimmer42@srf.ch – und wenn ihr euren Liebsten von uns erzählt. Postadresse: Barbara Bleisch, Sternstunde Philosophie - Zimmer 42, Schweizer Radio und Fernsehen, Meret Oppenheim-Platz 1b, 4053 Basel ____________________ 00:00 Intro 2:13 Warum uns Rituale helfen 12:36 Naturerfahrungen als Kontaktpunkt zum Wertvollen 23:05 Durch Berührung mit Wertvollem übernehmen wir Verantwortung 26:28 Auch Banales kann wertvoll sein 31:41 Heiraten unter Polarlichtern oder der Umgang mit Erwartungen 36:00 Die philosophische Postkarte 40:34 Zeit und Sorgfalt ____________________ In dieser Folge erwähnt: - Byung Chul Han: Vom Verschwinden der Rituale. Eine Topologie der Gegenwart, Ullstein 2019. - Iris Murdoch: Die Souveränität des Guten, Suhrkamp 2023. - Marilyn Robinson: Gilead, Fischer 2018. - Dacher Keltner: Awe. The Transformative Power of Everyday Wonder, Penguin 2023. - Meister Eckhart: Reden der Unterweisung - Sternstunde Philosophie mit Ian McEwan: https://www.srf.ch/play/tv/sternstunde-philosophie/video/ian-mcewan---was-ist-ein-gelungenes-leben?urn=urn:srf:video:c3328c5b-0541-4414-9220-ab0683afeac5 ____________________ Team - Host: Barbara Bleisch - Produktion: Patricia Banzer - Angebotsverantwortung: Judith Hardegger ____________________ Das ist «Sternstunde Philosophie: Zimmer 42»: Jeden zweiten Dienstag öffnet Philosophin Barbara Bleisch die Tür zum Zimmer 42. Hier knöpft sie sich gemeinsam mit Menschen aus Philosophie, Psychologie und Popkultur Lebensfragen vor, die uns nachts wachhalten. Was tun gegen bohrende Selbstzweifel? Was sind Freunde fürs Leben? Und ist die Suche nach dem Sinn des Lebens vielleicht einfacher, als wir denken? «Sternstunde Philosophie: Zimmer 42» ist ein Talk-Podcast von Schweizer Radio und Fernsehen SRF.

Vieles ist zum Einschlafen – nur manchmal ausgerechnet die Nacht nicht. Dann wälzt sich «Zimmer 42»-Host Barbara Bleisch im Bett und stellt sich vor, wie schön es wäre, keinen Schlaf zu brauchen. Schlafforscherin Christine Blume findet das schade: Schlafen findet sie ebenso interessant wie wachen. Die Anzahl der Menschen, die unter Schlafproblemen leiden, ist seit vielen Jahren konstant hoch. Kein Wunder: Rund um die Uhr können wir arbeiten, streamen, chatten, zocken. Und Geld schläft bekanntlich ebenso wenig wie die Konkurrenz. Christine Blume ist als Schlafexpertin deshalb auf allen Kanälen gefragt, auch in ihrem Podcast «Über Schlafen» bei Deutschlandfunk Nova. Effizienter schlafen kann aber auch sie nicht, denn der Schlaf entzieht sich jeder Kontrolle. Wie wir der Nachtruhe dennoch gelassener entgegensehen, warum Philosophen den Schlaf nicht mochten und weshalb Barbara Bleisch davon träumt, ein Seeotter im Algenkokon zu sein, das besprechen die beiden im «Zimmer 42». ____________________ Habt ihr Fragen, Wünsche oder Feedback? Wir freuen uns auf eure Nachrichten über WhatsApp an 076 348 41 96 und Mails an zimmer42@srf.ch – und wenn ihr euren Liebsten von uns erzählt. Postadresse: Barbara Bleisch, Sternstunde Philosophie - Zimmer 42, Schweizer Radio und Fernsehen, Meret Oppenheim-Platz 1b, 4053 Basel ____________________ 00:00 Intro 5:30 Der Einfluss der Industrialisierung auf den Schlaf 13:17 Was bleibt uns von all dem Schlaf? 17:47 Schlaf und Bewusstsein 25:15 Den Schlaf ernst nehmen aber nicht optimieren 39:50 Wer (Schlaf) sucht, der findet nicht 46:15 Platz schaffen für unsere Gedanken 48:24 Konkrete Tipps von der Schlafexpertin ____________________ In dieser Folge erwähnt: - Jonathan Crary: 24/7. Schlaflos im Spätkapitalismus, Wagenbach 2021. - Jonathan Crary: 180°. Zu spät für den Kapitalismus, Wagenbach 2023. - Byung-Chul Han: Müdigkeitsgesellschaft, Matthes&Seitz 2010. - Philosophie Magazin: Der Schlaf. Das unbekannte Drittel unseres Lebens, Sonderausgabe 26, 2023. - Video mit vier Stunden Philosophie zum Einschlafen: 4+ hours of philosophy to fall asleep to (taoism, stoicism, existentialism and more) - YouTube - Über Schlafen. Podcast von Christine Blume bei Deutschlandfunk Nova: https://www.deutschlandfunknova.de/podcasts/download/ueber-schlafen - Eugen Ruge: Gabo de Gata. Rowohlt 2014. ____________________ Team - Host: Barbara Bleisch - Produktion: Patricia Banzer - Angebotsverantwortung: Judith Hardegger ____________________ Das ist «Sternstunde Philosophie: Zimmer 42»: Jeden zweiten Dienstag öffnet Philosophin Barbara Bleisch die Tür zum Zimmer 42. Hier knöpft sie sich gemeinsam mit Menschen aus Philosophie, Psychologie und Popkultur Lebensfragen vor, die uns nachts wachhalten. Was tun gegen bohrende Selbstzweifel? Was sind Freunde fürs Leben? Und ist die Suche nach dem Sinn des Lebens vielleicht einfacher, als wir denken? «Sternstunde Philosophie: Zimmer 42» ist ein Talk-Podcast von Schweizer Radio und Fernsehen SRF.

Niklaus Brantschen, ein Jesuitenpriester, Zen-Meister und Autor, teilt seine Einsichten über die tiefe Verbundenheit zur Welt. Er thematisiert, wie künstliche Lebenswelten, ähnlich der von Barbie, unser Streben nach Echtem wecken. Mit dem Glauben, dass alles Leben vernetzt ist, erörtert er die Verantwortung des Menschen in der Schöpfung. Zudem betont er die Bedeutung von Stille, Ritualen und der Praxis der Verbundenheit im Alltag. Durch Geduld und Achtsamkeit können wir tiefer in das Leben eintauchen.

Harald Welzer, Sozialpsychologe und Bestsellerautor, spricht über die Bedeutung von "guten Orten" in unserem Leben. Er beschreibt seine Lieblingskneipe in Berlin und erklärt, wie «anlasslose Vergemeinschaftung» entsteht. Smalltalk, so Welzer, schafft Zugehörigkeit und trägt dazu bei, Hass und Hetze auszuschließen. In der aktuellen Gesellschaft sind solche Verbindungen wichtiger denn je. Zudem diskutiert er über Gegenwartsutopien, die Hoffnung und Handlungskraft bieten, während er die Kommerzialisierung sozialer Netzwerke kritisch beleuchtet.

Toni Loh, Professorin für Angewandte Ethik und Technikphilosophie, erforscht Polyamorie und vielfältige Beziehungsformen. Sie erklärt, dass Liebe unbegrenzt ist und Eifersucht oft Ausdruck von Verlustangst ist. Loh plädiert für eine offene Liebe, die Konsens und Transparenz erfordert. Während sie die Herausforderungen von Mehrfachbeziehungen anpricht, diskutiert sie auch, wie Exklusivität neu gedacht werden kann. Humorvoll zeigt sie, dass polyamore Beziehungen nicht weniger emotional sind, sondern Vielfalt und Tiefe der Liebe ermöglichen.

Leiden ist menschlich. Dennoch verdrängen wir gern, was uns weh tut. Doch was wir verdrängen, kommt früher oder später wieder an die Oberfläche, sagt Nady Mirian und plädiert für einen offeneren Umgang mit den schmerzhaften Seiten des Lebens. Das Leben ist manchmal pickelhart. Denn wir Menschen wollen für gewöhnlich viel und sind enttäuscht, wenn es anders kommt. Doch vom Leid könne man lernen, meint Kinder- und Jugendpsychotherapeutin Nady Mirian im Zimmer 42: «Dass das Leben nicht einfach ist, macht es noch schöner, noch bewusster». Mit Barbara Bleisch diskutiert sie darüber, wie der Umgang mit Leid und Trauer in einer häufig toxisch positiven Gesellschaft gelingen könnte – und warum der Ratschlag «Die Zeit heilt alle Wunden» dafür nicht besonders hilfreich ist. ____________________ Habt ihr Fragen, Wünsche oder Feedback? Wir freuen uns auf eure Nachrichten über WhatsApp an 076 348 41 96 und Mails an zimmer42@srf.ch – und wenn ihr euren Liebsten von uns erzählt. Postadresse: Barbara Bleisch, Sternstunde Philosophie - Zimmer 42, Schweizer Radio und Fernsehen, Meret Oppenheim-Platz 1b, 4053 Basel ____________________ 00:00 Intro 02:48 Leid und Leidensdruck 08:26 Vom Leid lernen 14:11 Ein glückliches Leben ist nicht dasselbe wie ein gutes Leben / Toxische Positivität 24:18 Die Philosophische Postkarte 27:10 Heilt die Zeit alle Wunden? 33:17 Wir wählen häufig den einfachen Weg ____________________ In dieser Folge erwähnt: • Nady Mirian: Leid. Die emotionalen Wellen des Lebens: Warum schwere Lebensphasen dazugehören und uns sogar wachsen lassen, Kösel 2024. • Nick Cave: The red Hand Files, https://www.theredhandfiles.com/ - zitiert wurde aus diesem Beitrag: https://www.theredhandfiles.com/communication-dream-feeling/ • Kieran Setiya: Das Leben ist hart. Wie Philosophie uns helfen kann, unseren Weg zu finden, dtv 2023. • Marina Abramović: Sternstunde Philosophie vom 3.11.2024: https://www.srf.ch/play/tv/sternstunde-philosophie/video/marina-abramovi---die-kunst-der-ueberwindung?urn=urn:srf:video:e2a4436b-64f7-4fdc-999e-89f4b43b8ed5 • Ronja von Rönne: Sternstunde Philosophie vom 22.5.2022: https://www.srf.ch/play/tv/sternstunde-philosophie/video/ronja-von-roenne-trotzt-dem-leben?urn=urn:srf:video:b8d2eb5e-9bc1-472b-9737-aa493e49fcd3 • David van Reybrouk: Oden, Insel 2019. • Arthur Schopenhauer: Die Welt als Wille und Vorstellung, 1818. • Kauai-Studie über Resilienz: https://www.resilienz-akademie.com/mentoren/emmy-werner/ • Kieran Setiya: Sternstunde Philosophie vom 9.6.2024: https://www.srf.ch/play/tv/sternstunde-philosophie/video/kieran-setiya---was-tun-wenn-das-leben-hart-ist?urn=urn:srf:video:c3f931b1-60a2-48a8-844d-3c5ba5900af0 ____________________ Team - Host: Barbara Bleisch - Produktion: Patricia Banzer - Angebotsverantwortung: Judith Hardegger ____________________ Das ist «Sternstunde Philosophie: Zimmer 42»: Jeden zweiten Dienstag öffnet Philosophin Barbara Bleisch die Tür zum Zimmer 42. Hier knöpft sie sich gemeinsam mit Menschen aus Philosophie, Psychologie und Popkultur Lebensfragen vor, die uns nachts wachhalten. Was tun gegen bohrende Selbstzweifel? Was sind Freunde fürs Leben? Und ist die Suche nach dem Sinn des Lebens vielleicht einfacher, als wir denken? «Sternstunde Philosophie: Zimmer 42» ist ein Talk-Podcast von Schweizer Radio und Fernsehen SRF.

Jürg Frick, Psychologe und Autor, erforscht tiefgründig die Dynamik von Geschwisterbeziehungen. Er beleuchtet, wie stark die Geschwisterreihenfolge unsere Persönlichkeiten formt und weshalb alte Rollen beim Familientreffen oft wieder aufleben. Eifersucht wird als zweischneidiges Schwert diskutiert, das sowohl Wachstum als auch Konflikte begünstigen kann. Frick gibt praktische Tipps, wie Eltern ältere Geschwister auf ein Neugeborenes vorbereiten können. Zudem erklärt er, warum Geschwister in Krisenzeiten oft unerwartete Unterstützung bieten.

Wenn Du Erinnerungen löschen könntest – wo würdest Du «Delete» drücken? Klar: Das eine oder andere ist ja wirklich zum Vergessen. Doch wer sind wir, wenn wir löschen, was uns geprägt hat – im Guten wie im Schlechten? Lebe im Hier und Jetzt. Ein Slogan, der auf Kühlschrankmagneten genauso prangt wie auf Notizbüchern. Aber gibt es die Gegenwart überhaupt? Sind wir und ist jeder Moment nicht immer auch das, was war? Und wer wären wir eigentlich ohne Erinnerung an Vergangenes? Dieses Mal ist der Philosoph Thorsten Glotzmann im «Zimmer 42» zu Gast. Er plädiert dafür, die Erinnerung als Kraft zu sehen, aus der wir öfters schöpfen können – selbst wenn sie schmerzt. Barbara Bleisch hingegen findet, ihre Blinddarmentzündung sei beispielsweise wirklich nur zum Vergessen – und sie erzählt, warum für sie ein fluffiges Marshmallow genügt, um selige Kinderstunden auferstehen zu lassen. Wie viel Erinnerung tut gut und wann kippt sie in kitschige Nostalgie? Das Thema diese Woche im «Zimmer 42». ____________________ Habt ihr Fragen, Wünsche oder Feedback? Wir freuen uns auf eure Nachrichten über WhatsApp an 076 348 41 96 und Mails an zimmer42@srf.ch – und wenn ihr euren Liebsten von uns erzählt. Postadresse: Barbara Bleisch, Sternstunde Philosophie - Zimmer 42, Schweizer Radio und Fernsehen, Meret Oppenheim-Platz 1b, 4053 Basel ____________________ 00:00 Intro 02:59 Gibt es das Hier und Jetzt überhaupt? 09:46 Wir können gar nicht anders als uns zu erinnern 13:24 Umgang mit Nostalgie 19:28 Erinnern ist kuratieren 23:59 Sollen wir Erinnerungen löschen? 31:02 In der Erinnerung sind wir ein Stück weit frei ____________________ In dieser Folge erwähnt: - Augustinus: Bekenntnisse, Reclam 1989. - Henri Bergson: Zeit und Freiheit, CEP 2012. - Charles Pépin: Mit der eigenen Vergangenheit leben, Hanser 2024. - Marcel Proust: Auf der Suche nach der verlorenen Zeit, Suhrkamp 2017. - Film «Vergiss mein nicht!» (Originaltitel: «Eternal Sunshine of the Spotless Mind»), Regie: Michel Gondry, 2004 - Friedrich Nietzsche: Jenseits von Gut und Böse, Siebentes Hauptstück: Unsere Tugenden, 1886. - Max Frisch: Biografie. Ein Spiel, Suhrkamp 1985. - Julia Shaw: Das trügerische Gedächtnis. Wie unser Gehirn Erinnerungen fälscht, Hanser 2016. ____________________ Team - Host: Barbara Bleisch - Produktion: Patricia Banzer - Angebotsverantwortung: Judith Hardegger ____________________ Das ist «Sternstunde Philosophie: Zimmer 42»: Jeden zweiten Dienstag öffnet Philosophin Barbara Bleisch die Tür zum Zimmer 42. Hier knöpft sie sich gemeinsam mit Menschen aus Philosophie, Psychologie und Popkultur Lebensfragen vor, die uns nachts wachhalten. Was tun gegen bohrende Selbstzweifel? Was sind Freunde fürs Leben? Und ist die Suche nach dem Sinn des Lebens vielleicht einfacher, als wir denken? «Sternstunde Philosophie: Zimmer 42» ist ein Talk-Podcast von Schweizer Radio und Fernsehen SRF.

Christian Uhle, ein Philosoph, der Unternehmen zu Sinnfragen berät und das Buch «Wozu das alles?» verfasst hat, diskutiert die komplexe Suche nach dem Lebenssinn. Er beleuchtet, wie wichtig Selbstwirksamkeit in der Sinnsuche ist und warum Sinn und Glück nicht dasselbe sind. Uhle erörtert die Rolle von Gemeinschaft und kreativen Ausdrucksformen und analysiert, wie äußere gesellschaftliche Faktoren individuelle Sinnkrisen beeinflussen können. Zudem bringt er humorvoll die berühmte Antwort '42' ins Spiel und regt zum Nachdenken über den eigenen Lebenssinn an.

Maja Göpel, Bestsellerautorin und Politökonomin, spricht über ihre Vision, die Welt neu zu denken. Sie erzählt von ihrem frühen Unbehagen an Ungleichheit und diskutiert, wie Hoffnung und Engagement in Krisenzeiten gefördert werden können. Interessante Themen sind die Notwendigkeit, Fortschritt über das BIP hinaus zu betrachten, und die Kraft von Erzählungen, um soziale Gerechtigkeit voranzutreiben. Außerdem geht es um die Bedeutung von Fairness im Diskurs und wie positive Psychologie zu einem erfüllteren Leben beiträgt.