La Hoguera

En este episodio, exploramos la intersección entre la medicina moderna y las prácticas ancestrales con la doctora Sari Arponen, internista y experta en microbiota, quien comparte su viaje personal desde la medicina convencional hasta el chamanismo. Descubre cómo la salud holística, la espiritualidad y la tecnología pueden coexistir para sanar no solo el cuerpo, sino también el alma.Sari Arponen es doctora en Medicina Interna, especialista en enfermedades infecciosas y autora de varios libros sobre microbiota y salud. Con una amplia trayectoria en el ámbito médico, Sari ha dado un giro hacia enfoques más integrativos, combinando ciencia, espiritualidad y prácticas ancestrales para abordar la salud desde una perspectiva más profunda y humana.En esta charla, Sari responde preguntas como:¿Qué es la enfermedad y cómo la define desde una visión holística?¿Cómo el chamanismo puede complementar la medicina moderna?¿Qué papel juega la espiritualidad en la salud mental y física?¿Cómo el burnout la llevó a explorar prácticas ancestrales?¿Qué son los estados expandidos de conciencia y cómo se relacionan con la sanación?¿Hacia dónde va el futuro de la salud con el transhumanismo y la inteligencia artificial?No te pierdas esta conversación reveladora donde la ciencia y lo espiritual se entrelazan para ofrecer una visión única sobre cómo sanar en un mundo moderno.Libro de Sari Arponen: https://amzn.to/4itvef1Instagram Sari Arponen: https://www.instagram.com/drasariarponen/_______________________________________• Web: https://victortellezcoach.com• Club Camaleón: https://camaleon.victortellezcoach.com/• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

A través de cambios radicales en su alimentación, el uso de terapias alternativas y una profunda reconexión con su espiritualidad, logró transformar su vida por completo. Si buscas inspiración para superar el dolor, el miedo y encontrar tu propósito, este video es para ti.🔔 No olvides suscribirte y compartir este mensaje con quienes lo necesiten. ¡Tu actitud puede cambiarlo todo!Instagram de José Luís Sena https://www.instagram.com/senaoblack/Instagram de Oblack Caps https://www.instagram.com/oblackcaps/______________________________________• Web: https://victortellezcoach.com• Club Camaleón: https://camaleon.victortellezcoach.com/• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

Tu bienestar emocional, tu energía e incluso tu sexualidad dependen más de tu salud digestiva de lo que imaginas. En esta charla con Antonio Carmona, psiconeuroinmunólogo clínico, descubrimos la profunda conexión entre el hígado, los intestinos y las hormonas, y cómo estos sistemas regulan tu felicidad, tu deseo sexual y tu vitalidad.🔥 Temas clave que exploramos en esta charla:✔️ Microbiota intestinal: Cómo afecta tu estado de ánimo y tu salud hormonal.✔️ Hígado y hormonas: Su papel en la producción de testosterona y estrógenos.✔️ Inflamación y bienestar: Cómo la salud digestiva impacta en la fatiga, la ansiedad y la libido.✔️ Tóxicos y alimentación: Factores que pueden estar dañando tu intestino sin que lo sepas.✔️ Claves para un equilibrio hormonal y digestivo óptimo.💡 Si sientes que tu energía, tu estado de ánimo o tu salud sexual no están en su mejor momento, esta charla te dará información clave para recuperar el equilibrio y potenciar tu bienestar.👉 Dale play y aprende cómo mejorar tu salud desde adentro.🗣️ Comenta: ¿Alguna vez habías relacionado tu sistema digestivo con tu felicidad? Queremos leerte.📌 Suscríbete y activa las notificaciones para más contenido disruptivo sobre salud y bienestar.Instagram Antonio Carmona: https://www.instagram.com/antoniocarmona_terapeuta/Medicamentos recomendados:Molibdeno: https://amzn.to/43ucIOMSAME: https://amzn.to/3DfYQxcB12: https://amzn.to/4bC2xtvLecitina de Soja: https://amzn.to/4hjzc8qNAD: https://amzn.to/4hjzc8qAcido Ascórbico Vitamina C: https://amzn.to/3DnvEV0_______________________________________________• Web: https://victortellezcoach.com• Club Camaleón: https://camaleon.victortellezcoach.com/• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

¿Qué es realmente Dios? ¿Es una figura externa o una manifestación de nuestra propia mente y energía? En esta charla profunda y disruptiva, exploramos el papel de las creencias, la conciencia y el desarrollo personal en nuestra percepción de la realidad. Álvaro Boscof, coach y mentor de crecimiento personal, nos guía a través de un viaje de autoconocimiento donde cuestionamos todo lo que nos han enseñado sobre Dios, el juicio, las emociones y la verdadera libertad.🔥 Temas que exploramos en esta charla:✔️ Las creencias limitantes que moldean tu vida sin que lo sepas.✔️ Responsabilidad emocional y cómo liberarte del adoctrinamiento social.✔️ Paz interna, juicio y emociones negativas: claves para recuperar el control.✔️ La influencia del entorno en tu crecimiento personal.✔️ Conexión espiritual y energía: cómo alinearte con tu verdadero potencial.✔️ El rol de la mente en la creación de nuestra realidad.💭 Si sientes que el sistema te ha condicionado a pensar de cierta manera, esta conversación te abrirá los ojos y te dará herramientas para construir tu propia verdad.👉 Dale play y descubre si el verdadero "Mesías del futuro" está dentro de ti.🗣️ Comenta: ¿Qué creencias limitantes has identificado en tu vida? Queremos leerte.📌 Suscríbete y activa las notificaciones para más contenido disruptivo sobre consciencia y crecimiento personal.#DesarrolloPersonal #Espiritualidad #CreenciasLimitantes #ÁlvaroBoscof #Autoconocimiento #Conciencia #PodcastLaHoguera• Web: https://victortellezcoach.com• Club Camaleón: https://camaleon.victortellezcoach.com/• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

¿Sabías que tu microbiota y tu metabolismo influyen más en tu rendimiento deportivo que el propio entrenamiento? En esta charla, exploramos la salud sistémica, la flexibilidad metabólica y los procesos adaptativos que pueden marcar la diferencia entre el éxito y la fatiga en el deporte de alto rendimiento. Descubre cómo la nutrición, la microbiota y la gestión del estrés pueden optimizar la recuperación y potenciar tu capacidad física.💡 Para hablar de todo esto, contamos con Jesús Álvarez-Herms, doctor en fisiología y biomedicina, experto en nutrición y rendimiento deportivo. Ha trabajado con atletas de élite, incluyendo a Kilian Jornet, analizando sus respuestas fisiológicas en desafíos extremos como el Ultra-Trail du Mont-Blanc. Su enfoque combina ciencia, biología molecular y adaptaciones metabólicas para llevar el rendimiento humano al siguiente nivel.🏋️ Temas clave de esta charla:✔️ Salud sistémica y su impacto en el rendimiento.✔️ La microbiota y su papel en los procesos energéticos.✔️ Flexibilidad metabólica y adaptabilidad del ser humano.✔️ Epigenética, potencial biológico y optimización del entrenamiento.✔️ Cómo gestionar el estrés y la carga de entrenamiento para mejorar el rendimiento.💭 Si eres atleta, entrenador o simplemente te interesa la biología del rendimiento humano, esta charla cambiará tu forma de entender la salud y el deporte.👉 Dale play y descubre cómo potenciar tu cuerpo más allá del entrenamiento.🗣️ Comenta: ¿Cuál de estos conceptos te ha sorprendido más? Queremos leerte.📌 Suscríbete y activa las notificaciones para más contenido disruptivo sobre salud y rendimiento.#Microbiota #FlexibilidadMetabólica #RendimientoDeportivo #PodcastLaHoguera #JesúsÁlvarezHerms #KilianJornet #NutriciónDeportivaInstagram: https://www.instagram.com/drjesusalvarezherms/• Web: https://victortellezcoach.com• Club Camaleón: https://camaleon.victortellezcoach.com/• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/        

Rubén Espinosa, graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y creador de Hijos de la Resistencia, una de las comunidades más influyentes en el mundo del endurance es recibido en La Hoguera🔥 Temas que exploramos en esta charla:✔️ Diferentes tipos de Atletas Híbridos✔️ ¿Cómo trabajar la fuerza sin perder resistencia? Y viceversa✔️ ¿Cuál es el deportista más completo?✔️ ¿Es el entrenamiento híbrido el futuro del deporte?✔️ Los errores más comunes en el entrenamiento de resistencia.Si eres corredor, triatleta, hace Hyrox, Crossfit, carreras OCR o Trail, esta charla te hará cuestionar todo lo que creías saber sobre el rendimiento y la resistencia.👉 Dale play y descubre los secretos de los atletas que desafían lo imposible.🗣️ Comenta: ¿Cuál ha sido tu mayor reto deportivo? Queremos leerte.📌 Suscríbete y activa las notificaciones para más contenido disruptivo sobre salud y rendimiento.#Resistencia #EntrenamientoDeportivo #PodcastLaHoguera #HijosDeLaResistencia #RubénEspinosa #VíctorTéllez___________________________________________________________• Web: https://victortellezcoach.com• Club Camaleón: https://camaleon.victortellezcoach.com/• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

🔥 ¿Sabías que tu cuerpo tiene 7 hormonas clave para perder grasa y ganar músculo? En este episodio de La Hoguera, Víctor Téllez entrevista al Profe Claudio Nieto, experto en salud, fisiología y hábitos, para desentrañar los secretos que tu cuerpo esconde y que nadie te ha explicado sobre la composición corporal.💪 Temas que exploramos en esta charla:✔️ Las 7 hormonas que determinan si quemas grasa o acumulas peso.✔️ Diferencias hormonales entre hombres y mujeres y su impacto en el físico.✔️ Cómo la alimentación, el entrenamiento y el descanso regulan tus hormonas.✔️ Estrategias para optimizar tu metabolismo y potenciar tu rendimiento.✔️ Mitos y verdades sobre la quema de grasa y el aumento de músculo.Si alguna vez te has preguntado por qué algunas personas logran resultados más rápido que otras, aquí encontrarás respuestas respaldadas por la ciencia y la experiencia del Profe Claudio Nieto.👉 Dale play y descubre cómo usar tus hormonas a tu favor.🗣️ Comenta: ¿Cuál de estos temas te sorprendió más? Queremos leerte.📌 Suscríbete y activa las notificaciones para más contenido disruptivo sobre salud y rendimiento.#PérdidaDeGrasa #GanarMúsculo #Hormonas #PodcastLaHoguera #SaludDisruptiva #ProfeClaudioNieto

¿El dinero realmente impacta en tu salud y felicidad? En este episodio de La Hoguera, Víctor Téllez entrevista a Rafel Mayol, emprendedor y fundador de Emprendedores.com, para hablar de lo que pocos se atreven a cuestionar: el dinero, la política y la libertad.🔥 Temas que exploramos en esta charla:✔️ ¿El dinero realmente influye en tu bienestar y salud?✔️ Emprendimiento: ¿todos deberían hacerlo o es solo para algunos?✔️ La política y su impacto en la economía: ¿nos quieren divididos entre "buenos" y "malos"?✔️ Distribución de la riqueza: ¿realmente es justa o es solo un juego de control?✔️ Claves para construir un negocio sin caer en las trampas del sistema.En un mundo donde el emprendimiento es glorificado pero no siempre entendido, esta conversación desmantela mitos y ofrece una visión cruda sobre lo que significa realmente crear riqueza y ser independiente.👉 Dale play ahora y descubre si el dinero es la clave del éxito o solo una ilusión más de la Matrix.🗣️ ¿Crees que todos deberían emprender o hay perfiles que no encajan en este camino? Déjanos tu opinión en los comentarios.#Emprendimiento #DineroYSociedad #SaludFinanciera #PodcastLaHoguera #RafelMayol #VíctorTéllez___________________________________________________________• Web: https://victortellezcoach.com• Club Camaleón: https://camaleon.victortellezcoach.com/• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

¿Quieres mantenerte joven y saludable? En este episodio de La Hoguera, Víctor Téllez entrevista al Dr. Ángel Durántez, pionero en Medicina para el Envejecimiento Saludable y autor del libro Joven a los 100. Con décadas de experiencia, el Dr. Durántez comparte los 5 hábitos clave que, según la ciencia, pueden ayudarte a vivir más y mejor.🔥 Temas que exploramos en esta charla:✔️ Los pilares fundamentales de la longevidad.✔️ Cómo pequeños cambios en tu día a día pueden transformar tu salud.✔️ La conexión entre ejercicio, alimentación y longevidad.✔️ El impacto del sueño y la gestión del estrés en el envejecimiento.✔️ La importancia de mantener un propósito para una vida plena.Con un enfoque disruptivo y basado en la evidencia, esta charla es una guía imprescindible para quienes buscan tomar el control de su salud y escapar de los límites de la "Matrix" de la medicina tradicional.👉 Dale play ahora y descubre cómo adoptar estos hábitos puede transformar tu vida.🗣️ ¿Cuál de estos hábitos ya aplicas en tu día a día? Déjanos tu comentario y únete al debate.#Longevidad #HábitosSaludables #MedicinaPreventiva #PodcastLaHoguera #SaludDisruptivaInstagram de Ángel Durántez: https://www.instagram.com/drangeldurantez/_____________________________________________________________• Web: https://victortellezcoach.com• Club Camaleón: https://camaleon.victortellezcoach.com/• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

En este episodio de La Hoguera, entrevistamos a Antonio Valenzuela, fisioterapeuta y experto en bienestar integral, para hablar sobre su nuevo libro: "Estimula tu nervio vago". Descubre cómo este poderoso conector entre el cuerpo y la mente puede ser la clave para manejar el estrés y mejorar tu calidad de vida.🔥 ¿Qué encontrarás en esta charla?✔️ El impacto de la música y las vibraciones en nuestro cuerpo.✔️ Herramientas prácticas para gestionar el estrés desde el cuerpo.✔️ Cómo activar tu nervio vago para mejorar tu salud física y emocional.✔️ Reflexiones sobre el estrés y su influencia en nuestra vida diaria.✨ "El estrés no es el enemigo, sino una señal de que es hora de reconectar con tu cuerpo."👉 Mira el episodio completo y aprende a tomar el control de tu bienestar.📲 ¿Prefieres escucharlo en audio? Encuéntranos en Spotify o tu plataforma de podcast favorita.🔗 ¡Dale play y empieza a transformar tu vida hoy mismo!🎥 Suscríbete para más contenido disruptivo y cuéntanos en los comentarios: ¿cómo gestionas tu estrés en el día a día?#SaludDisruptiva #GestiónDelEstrés #PodcastLaHoguera #NervioVago #AntonioValenzuelaWeb Antonio Valenzuela: https://antoniovalenzuela.com/Libro "Estimula tu nervio vago": https://www.amazon.es/Estimula-nervio-vago-digesti%C3%B3n-inflamaci%C3%B3n/dp/8413443679____________________________________________________________________• Web: https://victortellezcoach.com• Club Camaleón: https://camaleon.victortellezcoach.com/• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/