La Hoguera

¿Qué pasaría si te dijera que tus relaciones de pareja están atravesadas por tus hormonas, incluso sin que te des cuenta?En este episodio, una de las voces más lúcidas en salud femenina nos guía por una conversación reveladora sobre el ciclo hormonal de la mujer y su impacto invisible en la forma en que nos vinculamos, emprendemos, trabajamos y amamos.Desde la ovulación hasta la menopausia, entender lo que sucede en el cuerpo es también una forma de entender lo que sucede en la vida.No se trata solo de salud: se trata de poder, de consciencia, de dejar de vivir en piloto automático.🔔 Si alguna vez te sentiste desconectada de tu cuerpo o incomprendida en tus emociones, este episodio es para vos.INSTAGRAM de Marta León: https://www.instagram.com/foodgreenmood/_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti:🎁 5% OFF en BE LEVELS con el código HOGUERA https://belevels.com/🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH con el código HOGUERA https://ruanovahealth.com/🎁 15% OFF en GUDSLIP con el código LAHOGUERA https://gudslip.com/_________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

¿Y si pudieras activar tu cuerpo como si entrenaras... sin moverte?En este episodio hablamos con Sergi Cinca, doctor en Biomedicina e investigador pionero en fisiología del calor. Es uno de los científicos detrás de protocolos aplicados por atletas de élite para mejorar el rendimiento, acelerar la recuperación y quemar más grasa... usando el calor como estímulo fisiológico.Exploramos cómo la exposición pasiva al calor, como en saunas o cámaras térmicas, puede simular efectos del ejercicio físico, activar rutas metabólicas, y convertirse en una herramienta estratégica para deportistas y personas que quieren optimizar su salud con menos impacto físico.🧪 Hablamos de:• Cómo el calor simula el ejercicio a nivel fisiológico• Por qué lo usan los atletas de élite• Riesgos, límites y adaptación al calor• El rol de la microbiota en la tolerancia térmica• Protocolos prácticos de uso del calor en entrenamientoUn episodio para quienes quieren entrenar mejor, recuperarse más rápido o simplemente entender cómo funciona el cuerpo cuando se activa con inteligencia.Instagram de Sergi Cinca: https://www.instagram.com/sergi_cinca/• Web: https://victortellezcoach.com• Club Camaleón: https://camaleon.victortellezcoach.com/• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

👉 ¿Sabías que los niños españoles ya tienen restos de plástico en la orina? ¿O que los envases que usas a diario pueden alterar tus hormonas o incluso hacerte engordar?En este episodio de La Hoguera hablamos con el Doctor Nicolás Olea, médico, catedrático de Radiología y Medicina Física en la Universidad de Granada y uno de los mayores expertos mundiales en tóxicos ambientales y disruptores endocrinos.Durante décadas ha investigado cómo los compuestos químicos presentes en plásticos, cosméticos, envases y productos cotidianos afectan a la salud humana.🎙️ En esta conversación abordamos:✅ Cómo los plásticos alteran tu sistema hormonal sin que lo sepas✅ Qué efectos tienen sobre el metabolismo, la fertilidad y la obesidad✅ Por qué incluso los niños ya están contaminados✅ Qué productos evitar y cómo reducir tu exposición✅ Si es posible “desintoxicar” el cuerpo y expulsar estos compuestosUna entrevista reveladora que mezcla ciencia, denuncia y soluciones prácticas.👉 Suscríbete para no perderte más conversaciones incómodas pero necesarias.https://www.instagram.com/nicolasolea24/#DoctorNicolásOlea #Plásticos #Tóxicos #SaludHormonal #PodcastLaHoguera• Web: https://victortellezcoach.com• Club Camaleón: https://camaleon.victortellezcoach.com/• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

En este fascinante intercambio, Bea Talegón, periodista y abogada, comparte su visión sobre la falta de transparencia en el discurso sobre vacunas. Cristina Martín Jiménez, experta en geopolítica, plantea interesantes teorías sobre posibles guerras biológicas. Marisa García Alonso, farmacéutica, discute los efectos secundarios de las vacunas, mientras que Francesc Feliu, abogado, examina la manipulación mediática. Juntos, cuestionan el miedo y la censura, revelando un panorama inquietante de control y desinformación que merece ser escuchado.

👉 ¿Cómo se prepara un campeón del mundo? En este episodio de La Hoguera, conversamos con el Doctor Aldo Martínez, Director de Rendimiento de Ilia Topuria (campeón invicto de la UFC).Aldo es uno de los mayores expertos en alto rendimiento deportivo, con décadas de experiencia entrenando a deportistas de élite: desde campeones mundiales de MMA y boxeo hasta futbolistas internacionales.En esta charla, nos cuenta:✅ Cómo es realmente el día a día de Ilia Topuria✅ Qué papel juega la mente en el rendimiento de un campeón✅ La importancia de la recuperación, la ciencia y el equilibrio en la preparación de un atleta de primer nivel✅ Qué podemos aprender de su metodología para aplicarlo en nuestra vida👉 Suscríbete para más conversaciones profundas sobre salud, rendimiento y crecimiento personal.#IliaTopuria #DoctorAldo #UFC #AltoRendimiento #PodcastLaHogueraInstagram del Doctor Aldo: https://www.instagram.com/doctor.aldo/• Web: https://victortellezcoach.com• Club Camaleón: https://camaleon.victortellezcoach.com/• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

🔍 ¿Qué son los Registros Akáshicos y por qué tantas personas hablan de “conectar con el alma”?En este episodio de La Hoguera, Víctor se sienta a conversar con Charo Pérez Campos, terapeuta del alma y canalizadora espiritual, para entender de forma clara y sin adornos místicos qué son realmente los Registros Akáshicos, cómo funcionan y cómo podrían ayudarte a conocerte mejor.Una charla ideal para quienes se sienten escépticos, confundidos o simplemente curiosos. No hace falta creer en nada, solo estar dispuesto a escuchar.🧭 En esta conversación hablamos de:- Qué son los Registros Akáshicos y cómo se accede a ellos- Qué significa “conectar con el alma” en la vida cotidiana- Por qué muchas enfermedades emocionales comienzan con desconexión- Cómo saber si tu intuición te está guiando (o no)📌 Una entrevista para bajar a tierra temas que suenan a “espirituales” pero que todos, en algún momento, hemos sentido dentro.Instagram de Charo: https://www.instagram.com/charoperezcampos/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

🔴 En este episodio de La Hoguera, el Dr. Alberto Muhammad, más conocido como Doctor Heal, lanza una afirmación que rompe todos los esquemas: “El cáncer tiene cura… pero no con quimioterapia.”🧠 Doctor Heal es médico y terapeuta integrativo, y una de las voces más disruptivas en el ámbito de la salud. En esta conversación profunda explica por qué la medicina convencional solo tapa los síntomas y qué hay detrás de la verdadera sanación del cáncer.📉 ¿Sabías que, según algunas encuestas, el 85% de los oncólogos no se pondrían quimioterapia si tuvieran cáncer?👉 En este episodio analizamos lo que eso realmente significa.⚡ TEMAS DESTACADOS:Por qué la quimioterapia no es la única salida¿Existe una cura real para el cáncer?El papel de la industria farmacéuticaQué no te cuentan los hospitales sobre el cáncerTrauma, conciencia y el cuerpo como señal🎧 Este episodio es para ti si…Quieres entender el cáncer desde otro punto de vistaBuscas alternativas más allá del sistema tradicionalSientes que la medicina oficial no escucha lo que necesitas✅ Suscríbete para más entrevistas profundas sobre salud, conciencia y transformación.USA EL CÓDIGO AHVICTOR en la web ADAPTOHEAL y recibe un 5% DE DESCUENTO en toda tu compra: https://adaptohealue.com/• Web: https://victortellezcoach.com• Club Camaleón: https://camaleon.victortellezcoach.com/• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

¿Qué pasa cuando heredas no solo los genes, sino también el sufrimiento de tus ancestros? Xavi Cañellas —experto en Psiconeuroinmunología Clínica y divulgador incansable de una medicina integral— nos lleva a explorar el inconsciente, los vínculos familiares, la vulnerabilidad emocional y la importancia de deshacer los patrones heredados para sanar.A través de ejemplos reales, reflexiones profundas y una mirada disruptiva, esta entrevista nos invita a mirar hacia adentro, asumir la responsabilidad de nuestra salud emocional y romper con las cadenas invisibles que arrastramos.🧠 ¿Cómo influyen nuestras creencias inconscientes en nuestro cuerpo?💔 ¿Qué papel juegan la infancia, el apego y el dolor no expresado en nuestras enfermedades?🌱 ¿Se puede sanar desde los vínculos y la aceptación de la sombra?Una conversación poderosa que conecta cuerpo, mente, emociones y espiritualidad.🔥 No es solo una entrevista, es una invitación a la transformación personal.👇 Déjanos en comentarios qué parte te resonó más o te hizo clic.📺 No olvides suscribirte y activar la campanita para más contenido disruptivo de salud.Instagram de Xavi Cañellas: LIBROS de XAVI:- Lo único importante: (que no lo más)- Tu primer cerebro: No está en tu cabeza- Niños sanos, adultos sanos: La salud empieza a programarse en el embarazo- Alimentación prebiótica__________________________________________________________• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

Eider Unamuno, odontóloga especialista en ortodoncia preventiva y salud respiratoria, comparte su visión revolucionaria sobre el ronquido y la importancia de la respiración adecuada. Habla de los efectos del ronquido en la salud cerebral y general, así como en la calidad del sueño. Explora la anatomía de las vías respiratorias, el impacto del bruxismo y la conexión entre salud bucal y bienestar integral. Ofrece hábitos prácticos para mejorar la respiración y destaca cómo la masticación se relaciona con la salud corporal, cambiando tu perspectiva sobre la salud dental.

Carlos Pérez Ramírez, fisioterapeuta y cofundador de Regenera, comparte su visión sobre el dolor crónico y cómo la medicina puede haberlo malinterpretado. A través de la psiconeuroinmunología, explica la conexión entre emociones, microbiota y dolor. Aborda la importancia de escuchar al cuerpo y entender el dolor como un mensaje, no como un enemigo. Además, revela cómo factores como la nutrición, el estrés y experiencias pasadas pueden influir en nuestra percepción del dolor y en el bienestar general.