165 - INVESTIGADOR de la EVOLUCIÓN HUMANA: "Ganar músculo nos hubiera extinguido" | Manu

¿Qué pasaría si el músculo, en lugar de ser símbolo de salud, hubiera supuesto nuestra extinción como especie?En este episodio de La Hoguera, el investigador Manu Sola desmonta muchos de los dogmas del fitness moderno desde la perspectiva de la evolución humana. Con ejemplos históricos y científicos, explica por qué la hipertrofia es una aberración evolutiva, cuál es el verdadero secreto de la longevidad y cómo la cultura del fitness no tiene sentido desde el punto de vista de la supervivencia.Una conversación disruptiva que cuestiona lo que creemos sobre fuerza, salud y rendimiento, y que abre la puerta a reflexionar sobre qué significa realmente “estar en forma”.👉 Cuéntanos en comentarios: ¿crees que el fitness actual se aleja de lo que somos como especie?INSTAGRAM DE MANU SOLA: https://www.instagram.com/manu.sola.arjona/LIBRO "La Naturaleza del Entrenamiento": https://amzn.to/45WPvoh_________________________________________________Mejora tu salud invirtiendo en ti usando el código HOGUERA:🎁 5% OFF en BE LEVELS https://acortar.link/g6Rscg🎁 10% OFF en RUANOVA HEALTH https://ruanovahealth.com/🎁 15% OFF en GUDSLIP https://gudslip.com/_______________________________________________🎬¿Eres creador de contenido en busca de un espacio profesional y versátil?En La Hoguera, al igual que los creadores más TOP, grabamos en Unsquare Studio (Andorra). Con más de 1.500 m² equipados para streaming, podcasting y producción multimedia, es el lugar perfecto para llevar tus proyectos al siguiente nivel.🎤🎛️📹Todo lo que necesitas para elevar tus vídeos está aquí.Entra en https://unsquarestudio.com/es/ y reserva tu espacio ideal._________________________________________________Siguenos en instagram• Instagram: https://www.instagram.com/podcastlahoguera/• Web: https://victortellezcoach.com• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/