La Hoguera

¿Y si la clave del éxito no estuviera en el dinero ni en los títulos, sino en las personas que te rodean?En este episodio de La Hoguera, Víctor Téllez entrevista a Cipri Quintas, empresario, conferencista y autor del bestseller "El libro del networking", conocido por ser un verdadero gurú de la amistad. A través de una conversación profunda y sin filtros, Cipri comparte su filosofía de vida basada en una inversión poco común pero extremadamente poderosa: invertir en el corazón de los demás.Hablamos sobre el poder de las relaciones, la importancia de la vulnerabilidad, el valor de decir "te quiero", y cómo recuperar al niño interior puede ser el camino más directo hacia una vida plena, auténtica y feliz. Cipri desmonta los falsos mitos del éxito, critica la cultura del miedo y el ego, y nos invita a vivir desde la verdad, la bondad y la conexión humana.Si alguna vez sentiste que te faltaba algo en la vida, tal vez solo te falta encender tu propia hoguera y rodearte de una verdadera tribu. Esta charla te va a tocar el alma.🔥 Dale play, suscríbete y cuéntanos en comentarios: ¿cuál fue la frase que más te resonó?Instagram de Cipri Quintas: https://www.instagram.com/cipriquintas/Libro "El poder del Networking" - https://amzn.to/3G7X1DpLibro "Sawubona" - https://amzn.to/4cyRr9l_________________________________________________________• Web: https://victortellezcoach.com• Club Camaleón: https://camaleon.victortellezcoach.com/• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

🎙️ En este episodio, Frances Feliu, investigador y activista por la libertad de expresión, expone desde dentro cómo funciona el sistema de censura y manipulación en plataformas como META y TikTok. Una conversación reveladora sobre cómo se ocultó masivamente información durante la pandemia y cómo la industria farmacéutica financió directamente estas acciones.Frances tuvo acceso a documentos confidenciales que demuestran cómo se moderaba sistemáticamente cualquier contenido relacionado con el COVID-19 y cómo los algoritmos fueron ajustados para silenciar voces incómodas. Además, revela en exclusiva la querella presentada por una ex trabajadora de TikTok por daños psicológicos tras haber estado expuesta a contenidos extremos sin descanso y bajo condiciones laborales inhumanas.🧠 ¿Estamos viviendo en libertad o bajo control disfrazado de entretenimiento?📲 ¿Hasta qué punto manipulan lo que vemos, creemos y sentimos?Este episodio te va a incomodar, y probablemente por eso mismo deberías verlo.👉 Dale play y ayúdanos a romper la censura.🗣️ Cuéntanos en comentarios: ¿has sentido que te ocultaban información en redes?📌 Suscríbete para más contenido incómodo, pero necesario.#CensuraDigital #Meta #TikTok #FrancesFeliu #LibertadDeExpresión #IndustriaFarmacéutica #LaHoguera• Web: https://victortellezcoach.com• Club Camaleón: https://camaleon.victortellezcoach.com/• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

Yoar Corres no es un psiquiatra convencional. Especializado en salud mental infantojuvenil en el Hospital de El Escorial (Madrid), combina lo mejor de la psiquiatría occidental con enfoques innovadores:Integra terapias eclécticas: desde psicoanálisis hasta medicina ayurvédica y neurociencia moderna.Experto en trauma transgeneracional: analiza cómo las heridas emocionales se heredan en las familias.Enfoque holístico: estudia la conexión entre cuerpo, mente y entorno en el desarrollo infantil.⚠️ ¿POR QUÉ los TRAUMAS INFANTILES son CLAVE?No son solo recuerdos dolorosos: son heridas invisibles que tu cerebro grabó para sobrevivir. Hoy se manifiestan como:- Relaciones tóxicas (buscar validación constante).- Autoexigencia destructiva ("nunca es suficiente").- Adicciones modernas (pantallas, trabajo, azúcar).- Enfermedades físicas (el cuerpo somatiza el dolor emocional) EN ESTE VÍDEO DESCUBRIRÁS:1️⃣ Las 3 señales silenciosas de que arrastras un trauma infantil (aunque creas que "superaste" tu pasado).2️⃣ El error #1 de los padres que marca a los niños para siempre (y cómo romper el ciclo).3️⃣ Por qué las terapias tradicionales fallan y qué alternativas SÍ funcionan (según la ciencia).4️⃣ Cómo empezar a sanar HOY, incluso si no recuerdas tu infancia con claridad.🗨️ "El trauma no es tu culpa, pero sanarlo es tu responsabilidad"¿Te identificas con alguno de estos patrones? ¡Cuéntanos en comentarios! Tu experiencia puede ayudar a otros.🔔 Suscríbete para más contenido científico y humano sobre salud mental.______________________________________________• Web: https://victortellezcoach.com• Club Camaleón: https://camaleon.victortellezcoach.com/• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

En este episodio, exploramos la intersección entre la medicina moderna y las prácticas ancestrales con la doctora Sari Arponen, internista y experta en microbiota, quien comparte su viaje personal desde la medicina convencional hasta el chamanismo. Descubre cómo la salud holística, la espiritualidad y la tecnología pueden coexistir para sanar no solo el cuerpo, sino también el alma.Sari Arponen es doctora en Medicina Interna, especialista en enfermedades infecciosas y autora de varios libros sobre microbiota y salud. Con una amplia trayectoria en el ámbito médico, Sari ha dado un giro hacia enfoques más integrativos, combinando ciencia, espiritualidad y prácticas ancestrales para abordar la salud desde una perspectiva más profunda y humana.En esta charla, Sari responde preguntas como:¿Qué es la enfermedad y cómo la define desde una visión holística?¿Cómo el chamanismo puede complementar la medicina moderna?¿Qué papel juega la espiritualidad en la salud mental y física?¿Cómo el burnout la llevó a explorar prácticas ancestrales?¿Qué son los estados expandidos de conciencia y cómo se relacionan con la sanación?¿Hacia dónde va el futuro de la salud con el transhumanismo y la inteligencia artificial?No te pierdas esta conversación reveladora donde la ciencia y lo espiritual se entrelazan para ofrecer una visión única sobre cómo sanar en un mundo moderno.Libro de Sari Arponen: https://amzn.to/4itvef1Instagram Sari Arponen: https://www.instagram.com/drasariarponen/_______________________________________• Web: https://victortellezcoach.com• Club Camaleón: https://camaleon.victortellezcoach.com/• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

A través de cambios radicales en su alimentación, el uso de terapias alternativas y una profunda reconexión con su espiritualidad, logró transformar su vida por completo. Si buscas inspiración para superar el dolor, el miedo y encontrar tu propósito, este video es para ti.🔔 No olvides suscribirte y compartir este mensaje con quienes lo necesiten. ¡Tu actitud puede cambiarlo todo!Instagram de José Luís Sena https://www.instagram.com/senaoblack/Instagram de Oblack Caps https://www.instagram.com/oblackcaps/______________________________________• Web: https://victortellezcoach.com• Club Camaleón: https://camaleon.victortellezcoach.com/• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

Tu bienestar emocional, tu energía e incluso tu sexualidad dependen más de tu salud digestiva de lo que imaginas. En esta charla con Antonio Carmona, psiconeuroinmunólogo clínico, descubrimos la profunda conexión entre el hígado, los intestinos y las hormonas, y cómo estos sistemas regulan tu felicidad, tu deseo sexual y tu vitalidad.🔥 Temas clave que exploramos en esta charla:✔️ Microbiota intestinal: Cómo afecta tu estado de ánimo y tu salud hormonal.✔️ Hígado y hormonas: Su papel en la producción de testosterona y estrógenos.✔️ Inflamación y bienestar: Cómo la salud digestiva impacta en la fatiga, la ansiedad y la libido.✔️ Tóxicos y alimentación: Factores que pueden estar dañando tu intestino sin que lo sepas.✔️ Claves para un equilibrio hormonal y digestivo óptimo.💡 Si sientes que tu energía, tu estado de ánimo o tu salud sexual no están en su mejor momento, esta charla te dará información clave para recuperar el equilibrio y potenciar tu bienestar.👉 Dale play y aprende cómo mejorar tu salud desde adentro.🗣️ Comenta: ¿Alguna vez habías relacionado tu sistema digestivo con tu felicidad? Queremos leerte.📌 Suscríbete y activa las notificaciones para más contenido disruptivo sobre salud y bienestar.Instagram Antonio Carmona: https://www.instagram.com/antoniocarmona_terapeuta/Medicamentos recomendados:Molibdeno: https://amzn.to/43ucIOMSAME: https://amzn.to/3DfYQxcB12: https://amzn.to/4bC2xtvLecitina de Soja: https://amzn.to/4hjzc8qNAD: https://amzn.to/4hjzc8qAcido Ascórbico Vitamina C: https://amzn.to/3DnvEV0_______________________________________________• Web: https://victortellezcoach.com• Club Camaleón: https://camaleon.victortellezcoach.com/• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

¿Qué es realmente Dios? ¿Es una figura externa o una manifestación de nuestra propia mente y energía? En esta charla profunda y disruptiva, exploramos el papel de las creencias, la conciencia y el desarrollo personal en nuestra percepción de la realidad. Álvaro Boscof, coach y mentor de crecimiento personal, nos guía a través de un viaje de autoconocimiento donde cuestionamos todo lo que nos han enseñado sobre Dios, el juicio, las emociones y la verdadera libertad.🔥 Temas que exploramos en esta charla:✔️ Las creencias limitantes que moldean tu vida sin que lo sepas.✔️ Responsabilidad emocional y cómo liberarte del adoctrinamiento social.✔️ Paz interna, juicio y emociones negativas: claves para recuperar el control.✔️ La influencia del entorno en tu crecimiento personal.✔️ Conexión espiritual y energía: cómo alinearte con tu verdadero potencial.✔️ El rol de la mente en la creación de nuestra realidad.💭 Si sientes que el sistema te ha condicionado a pensar de cierta manera, esta conversación te abrirá los ojos y te dará herramientas para construir tu propia verdad.👉 Dale play y descubre si el verdadero "Mesías del futuro" está dentro de ti.🗣️ Comenta: ¿Qué creencias limitantes has identificado en tu vida? Queremos leerte.📌 Suscríbete y activa las notificaciones para más contenido disruptivo sobre consciencia y crecimiento personal.#DesarrolloPersonal #Espiritualidad #CreenciasLimitantes #ÁlvaroBoscof #Autoconocimiento #Conciencia #PodcastLaHoguera• Web: https://victortellezcoach.com• Club Camaleón: https://camaleon.victortellezcoach.com/• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

¿Sabías que tu microbiota y tu metabolismo influyen más en tu rendimiento deportivo que el propio entrenamiento? En esta charla, exploramos la salud sistémica, la flexibilidad metabólica y los procesos adaptativos que pueden marcar la diferencia entre el éxito y la fatiga en el deporte de alto rendimiento. Descubre cómo la nutrición, la microbiota y la gestión del estrés pueden optimizar la recuperación y potenciar tu capacidad física.💡 Para hablar de todo esto, contamos con Jesús Álvarez-Herms, doctor en fisiología y biomedicina, experto en nutrición y rendimiento deportivo. Ha trabajado con atletas de élite, incluyendo a Kilian Jornet, analizando sus respuestas fisiológicas en desafíos extremos como el Ultra-Trail du Mont-Blanc. Su enfoque combina ciencia, biología molecular y adaptaciones metabólicas para llevar el rendimiento humano al siguiente nivel.🏋️ Temas clave de esta charla:✔️ Salud sistémica y su impacto en el rendimiento.✔️ La microbiota y su papel en los procesos energéticos.✔️ Flexibilidad metabólica y adaptabilidad del ser humano.✔️ Epigenética, potencial biológico y optimización del entrenamiento.✔️ Cómo gestionar el estrés y la carga de entrenamiento para mejorar el rendimiento.💭 Si eres atleta, entrenador o simplemente te interesa la biología del rendimiento humano, esta charla cambiará tu forma de entender la salud y el deporte.👉 Dale play y descubre cómo potenciar tu cuerpo más allá del entrenamiento.🗣️ Comenta: ¿Cuál de estos conceptos te ha sorprendido más? Queremos leerte.📌 Suscríbete y activa las notificaciones para más contenido disruptivo sobre salud y rendimiento.#Microbiota #FlexibilidadMetabólica #RendimientoDeportivo #PodcastLaHoguera #JesúsÁlvarezHerms #KilianJornet #NutriciónDeportivaInstagram: https://www.instagram.com/drjesusalvarezherms/• Web: https://victortellezcoach.com• Club Camaleón: https://camaleon.victortellezcoach.com/• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/        

Rubén Espinosa, graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y creador de Hijos de la Resistencia, una de las comunidades más influyentes en el mundo del endurance es recibido en La Hoguera🔥 Temas que exploramos en esta charla:✔️ Diferentes tipos de Atletas Híbridos✔️ ¿Cómo trabajar la fuerza sin perder resistencia? Y viceversa✔️ ¿Cuál es el deportista más completo?✔️ ¿Es el entrenamiento híbrido el futuro del deporte?✔️ Los errores más comunes en el entrenamiento de resistencia.Si eres corredor, triatleta, hace Hyrox, Crossfit, carreras OCR o Trail, esta charla te hará cuestionar todo lo que creías saber sobre el rendimiento y la resistencia.👉 Dale play y descubre los secretos de los atletas que desafían lo imposible.🗣️ Comenta: ¿Cuál ha sido tu mayor reto deportivo? Queremos leerte.📌 Suscríbete y activa las notificaciones para más contenido disruptivo sobre salud y rendimiento.#Resistencia #EntrenamientoDeportivo #PodcastLaHoguera #HijosDeLaResistencia #RubénEspinosa #VíctorTéllez___________________________________________________________• Web: https://victortellezcoach.com• Club Camaleón: https://camaleon.victortellezcoach.com/• Instagram: https://www.instagram.com/vic.tellez_/

🔥 ¿Sabías que tu cuerpo tiene 7 hormonas clave para perder grasa y ganar músculo? En este episodio de La Hoguera, Víctor Téllez entrevista al Profe Claudio Nieto, experto en salud, fisiología y hábitos, para desentrañar los secretos que tu cuerpo esconde y que nadie te ha explicado sobre la composición corporal.💪 Temas que exploramos en esta charla:✔️ Las 7 hormonas que determinan si quemas grasa o acumulas peso.✔️ Diferencias hormonales entre hombres y mujeres y su impacto en el físico.✔️ Cómo la alimentación, el entrenamiento y el descanso regulan tus hormonas.✔️ Estrategias para optimizar tu metabolismo y potenciar tu rendimiento.✔️ Mitos y verdades sobre la quema de grasa y el aumento de músculo.Si alguna vez te has preguntado por qué algunas personas logran resultados más rápido que otras, aquí encontrarás respuestas respaldadas por la ciencia y la experiencia del Profe Claudio Nieto.👉 Dale play y descubre cómo usar tus hormonas a tu favor.🗣️ Comenta: ¿Cuál de estos temas te sorprendió más? Queremos leerte.📌 Suscríbete y activa las notificaciones para más contenido disruptivo sobre salud y rendimiento.#PérdidaDeGrasa #GanarMúsculo #Hormonas #PodcastLaHoguera #SaludDisruptiva #ProfeClaudioNieto