Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

Carsten Carlberg, führender Experte für Epigenetik, erklärt, wie Ernährung und Lebensstil unsere Gene beeinflussen. Du erfährst, wie epigenetische Veränderungen Krankheiten vorbeugen und personalisierte Ernährung deine Gesundheit nachhaltig verbessern kann. Die Wissenschaft zeigt: Deine Gesundheit liegt wirklich in deiner Hand! Hol dir jetzt deine Regeneration zum Trinken mit den Complete Aminos von Braineffect. Mit dem Gutscheincode"bio360" bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen Was genau versteht man unter Epigenetik und warum ist sie so wichtig für unsere Gesundheit? Wie unterscheidet sich Epigenetik von Genetik? Inwiefern können unsere Lebensstilentscheidungen, wie Ernährung oder Bewegung, epigenetische Veränderungen hervorrufen? Kannst du erklären, was man unter dem Begriff „epigenetische Schalter" versteht? Wie beeinflusst Ernährung ganz konkret die Aktivität unserer Gene? Was macht die Nutrigenomik als Forschungsfeld so besonders? Gibt es bestimmte Ernährungsformen, die besonders positive Auswirkungen auf unser Epigenom haben, wie etwa die mediterrane Diät? Kann man durch gezielte Ernährung epigenetische Schäden oder negative Veränderungen rückgängig machen? Welche Rolle spielen Signalstoffe wie Vitamin D, SAM, NAD+ und Acetyl-CoA in der epigenetischen Regulation? Wie genau reguliert Vitamin D unsere Gene, und welche Prozesse werden dadurch beeinflusst? Was ist SAM, und warum ist es so zentral für die DNA Methylierung und andere epigenetische Prozesse? Welche Funktion hat NAD+ im Zusammenhang mit der Zellgesundheit und Genregulation? Inwiefern trägt Acetyl-CoA zur Aktivierung oder Stilllegung von Genen bei? Kann man die Konzentration dieser Signalstoffe durch Ernährung oder Nahrungsergänzung optimieren? Wie schnell können sich epigenetische Veränderungen durch die Aufnahme dieser Signalstoffe bemerkbar machen? Was genau versteht man unter personalisierter Ernährung, und wie kann sie uns helfen, gesünder zu leben? Welche Faktoren spielen bei der Entwicklung eines individuellen Ernährungsplans eine Rolle? Kannst du uns ein Beispiel geben, wie personalisierte Ernährung in der Praxis aussieht? Wie sieht der Zusammenhang zwischen epigenetischer Forschung und Volkskrankheiten wie Diabetes oder Krebs aus? Gibt es sogenannte „Superfoods" für unsere Gene, oder ist das eher ein Mythos? Wie beeinflussen Stress und Schlafmangel unser Epigenom? Welche langfristigen Folgen können Umweltfaktoren wie Luftverschmutzung oder Chemikalien auf unsere epigenetische Gesundheit haben? Kann ein gesunder Lebensstil solche negativen Einflüsse ausgleichen? Du sagst, dass 80 % unserer Gesundheit durch unseren Lebensstil bestimmt werden. Was bedeutet das für Menschen, die glauben, ihre Gene seien ihr Schicksal? Welche Herausforderungen siehst du dabei, epigenetische Forschung in den Alltag der Menschen zu bringen? Wie wird sich die Epigenetik in Zukunft entwickeln? Werden wir bald personalisierte Gesundheitspläne für alle haben? Gibt es eine persönliche Erfahrung oder eine Geschichte aus deiner Forschung, die zeigt, wie viel Einfluss wir tatsächlich auf unsere Gesundheit haben? Was ist deine wichtigste Botschaft an Menschen, die ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen wollen? >>Hier geht's zu den Shownotes 360 Energy ist die wohl innovativste Mitochondrienformel, die es derzeit gibt. >> Hol dir jetzt die pure Energie!

Jonas Tögel, Amerikanist und Propagandaforscher, beleuchtet die Techniken der kognitiven Kriegsführung. Er erklärt, wie Manipulation durch Propaganda und Nudging funktioniert und welche Rolle Autoritätspersonen dabei spielen. Tögel diskutiert die Auswirkungen von Medien auf die Wahrnehmung von Kriegen und die ethischen Herausforderungen moderner Technologien. Zudem gibt er praktische Tipps, wie man sich effektiv gegen manipulative Einflüsse schützen und die eigene mentale Gesundheit wahren kann.

Michael Nuss, zertifizierter Wim Hof Instructor und Buchautor, erklärt die transformative Kraft des Eisbades. Er erläutert, wie Kälte das Immunsystem stärkt und Resilienz fördert. Außerdem teilt er persönliche Erfahrungen und betont die Bedeutung von Gemeinschaft. Nuss spricht über Disziplin und die Überwindung von Aufschieberitis sowie die positiven Effekte des Eisbades auf körperliche und emotionale Gesundheit. Er zeigt auf, wie regelmäßiges Eisbaden das allgemeine Wohlbefinden steigert und zur Selbstwahrnehmung beiträgt.

In dieser Episode erfährst du, wie sekundäre Pflanzenstoffe Entzündungen bekämpfen, die Epigenetik beeinflussen und dir helfen können, gesünder und länger zu leben. Dr. Wolfgang Brysch erklärt, warum Prävention der Schlüssel zu einem langen und gesunden Leben ist. Was sind eigentlich Polyphenole, und welche Rolle spielen sie in unsererGesundheit? Was sind sekundäre Pflanzenstoffe, und warum werden sie oft unterschätzt? Wie genau wirken Polyphenole und andere sekundäre Pflanzenstoffe auf die Epigenetik? Welche Rolle spielen sekundäre Pflanzenstoffe bei der Bekämpfung von Entzündungen? Was versteht man unter „silent inflammation", und warum ist sie so gefährlich? Warum sind Entzündungen der Haupttreiber für das Altern und altersbedingte Krankheiten? Welche sekundären Pflanzenstoffe wirken besonders stark antioxidativ oder entzündungshemmend? Wie kann ich durch Ernährung die Bioverfügbarkeit von Pflanzenstoffen erhöhen? Welche Technologien–wie z. B. liposomale Supplements–können die Wirkung vonPflanzenstoffen verstärken? Wie können wir präventiv Entzündungen reduzieren und gesünder altern? Was können wir aus den Ernährungsgewohnheiten der „Blue Zones" lernen? Was sind die häufigsten Mythen über Pflanzenstoffe und Supplements? Wie beeinflusst die Qualität der Pflanzenstoffe ihre Wirksamkeit auf unsere Gesundheit? Welche Unterschiede gibt es zwischen natürlichen und synthetischen Nahrungsergänzungsmitteln? Welche Rolle spielt die Umweltbelastung bei der Wirkung von sekundären Pflanzenstoffen? Wie beeinflusst der Lebensstil–Bewegung, Schlaf, Stressmanagement–die Wirkung von Polyphenolen? Wo kann man Dich erreichen? Daily gut ist der fruchtige Drink von Braineffect, der deinen Darm und dein Immunsystem unterstützt.Mit dem Gutscheincode "bio360" bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen >>Hier geht's zu den Shownotes Entdecke jetzt mit 360 Tissue die Geheimwaffe gegen schlaffes Bindegewebe und Cellulite, und beginne deine Reise zu strahlender Schönheit und jugendlicher Vitalität von innen heraus. >>>Ich will schön und gesund sein

In dieser bewegenden Episode teilt Natascha Becker ihre Geschichte: von den ersten Symptomen einerschleichenden Borreliose über die verzweifelte Suche nach einer Diagnose bis hin zu ihrer erfolgreichen Heilung durch die Borrelien-HHO-Therapie. Mit ihrer inspirierenden Reise will sie anderen Betroffenen Hoffnung geben. Dieser Podcast ist ein Muss für jeden, der auf der Suche nach ganzheitlichen Lösungen bei chronischen Erkrankungen ist. Hol dir jetzt den ultimativen Schutz für deinen Darm und dein Immunsystem mit Gut Care von Braineffect. Mit dem Gutscheincode "bio360" bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen >>Hier geht's zu den Shownotes Entdecke jetzt mit 360 Tissue die Geheimwaffe gegen schlaffes Bindegewebe und Cellulite, und beginne deine Reise zu strahlender Schönheit und jugendlicher Vitalität von innen heraus. >>>Ich will schön und gesund sein

In diesem Interview teilen Unkas und Sören ihre Erfahrungen aus der Biocannovea Longevity Klinik in Wien. Gemeinsam mit Klinikleiter Martin Krupitza tauchen sie tief in die Themen Long Covid, Post-Vac und innovative Therapieformen wie HHO (Hyperoxygenierungs-Blutwäsche) ein. Es wird erklärt, wie Wärme, Entgiftung und Sauerstoff lebensverändernde Effekte haben können – gerade bei chronischer Müdigkeit, Autoimmunerkrankungen oder Long Covid. Erfahre, wie diese Methoden nicht nur Symptome lindern, sondern den gesamten Körper in die Selbstheilung bringen können. Daily gut ist der fruchtige Drink von Braineffect, der deinen Darm und dein Immunsystem unterstützt.Mit dem Gutscheincode "bio360" bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen >>Hier geht's zu den Shownotes 360 Energy ist die wohl innovativste Mitochondrienformel, die es derzeit gibt. >> Hol dir jetzt die pure Energie!

In dieser sehr persönlichen Episode arbeite ich die letzten zwei Jahre auf. Ich spreche davon, was die aktuelle Löschung meines YouTube Kanals mit mir macht, was überhaupt ein YouTube Kanal zu haben mit mir gemacht und wie es mich verändert hat. Ich schaue auf die Gegenwart und blicke freudvoll in die Zukunft. Ich teile sehr viel von dem, was mich die letzten Jahre bewegt hat, aktuell bewegt und wie für mich die Reise bei Bio360 weitergehen wird. Hol dir jetzt den ultimativen Schutz für deinen Darm und dein Immunsystem mit Gut Care von Braineffect. Mit dem Gutscheincode "bio360" bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen >>Hier geht's zu den Shownotes Versorge dich jetzt mit allen essentiellen Nährstoffen mit dem wahrscheinlich umfangreichsten Multi-Nährstoffpräparat am deutschen Markt. Höchste Rohstoffqualität, keinerlei Zusatzstoffe und meine ganz eigene Rezeptur, ohne Kompromisse. >> Jetzt zuschlagen

In der funktionellen Medizin, wird stets nach der Ursache für ein Symptom oder eine Krankheit geforscht. Das Unterscheidet sie grundlegend von der Schulmedizin, obwohl es da auch Schnittmengen gibt. In diesem Gespräch mit der Ärztin Ruth Biallowons erfährst du, warum es sinnvoll es bei einer Anamnese hinter die Kulissen zu schauen. Hol dir jetzt deine Regeneration zum Trinken mit den Complete Aminos Mit dem Gutscheincode "bio360" bekommst du einen satten Rabatt! >> hier klicken Stell dich kurz vor Was ist kurz gesagt der Unterschied zwischen der funktionellen Medizin und der allgemeinen Schulmedizin? Woher kommt die funktionelle Medizin und wie hat sie sich entwickelt? Kann man die funktionelle Medizin gliedern? Gibt es Bereiche des Menschen die funktionelle Medizin nicht abdeckt? Wie sieht eine Anamnese aus? Wie sieht eine Ursachentherapie aus? Wie wichtig ist die Eigenverantwortung des Patienten? Was kann der Patient selber umsetzen? Wo kann man Dich erreichen? >>Hier geht's zu den Shownotes Versorge dich jetzt mit allen essentiellen Nährstoffen mit dem wahrscheinlich umfangreichsten Multi-Nährstoffpräparat am deutschen Markt. Höchste Rohstoffqualität, keinerlei Zusatzstoffe und meine ganz eigene Rezeptur, ohne Kompromisse >> Jetzt zuschlagen

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