Mein Senf. Dein Senf.

Schönreden oder Schlechtreden – zwei Lieblingsstrategien unseres Verstands, um bloß nichts zu verändern.  Aber wie lange willst du dich noch selbst täuschen? 🧠    In dieser Folge decken Patrizia Voigtländer und Stefan Grosalski auf, warum wir uns lieber Geschichten erzählen, statt Verantwortung zu übernehmen:   🤓 Warum Schönreden und Schlechtreden bequeme Fluchtwege sind?   🥴 Wie diese Denkweisen deine Selbstwirksamkeit zerstören?   🤓 Warum du ohne Risiko keine Entwicklung erleben wirst?   🥴 Wie Bewusstheit dich konfrontiert – aber auch befreit?   🤓 Und was passiert, wenn du endlich ehrlich mit dir wirst?    Ehrlichkeit ist unbequem. Aber Stillstand ist schlimmer.   Also: Also höre rein, werde wach und gestalte dein Leben. 💚✨  Hast du Lust selbst aktiv zu werden? Dann hol dir deinen persönlichen Senf in dein Leben: 👉⁠28.-30.11.2025CLOSER! Das Beziehungstraining⁠  👉⁠2026GROW! Die Kommunikationsausbildung⁠  Hast du Fragen und Themenwünsche? 👉⁠Chatte mit uns!⁠ Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen undbefähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren,erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wirImpulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen –motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer,Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüneBegegnungen. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠|⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠⁠ Kapitelübersicht: 00:00 – Einführung: Schönreden, Schlechtreden & die Kunst der Selbsttäuschung  02:52 – Die Tücken des Schönredens: Warum positives Denken zur Falle wird  05:54 – Konfliktlösung & Ehrlichkeit: Wie Bewusstsein echte Nähe schafft  08:46 – Schlechtreden: Das Pendel zwischen Kontrolle und Angst  11:56 – Selbstwirksamkeit verstehen: Wie Schön- und Schlechtreden dich bremsen  13:54 – Risiko & Entwicklung: Warum Wachstum Mut und Bewusstheit braucht  18:00 – Realistische Wahrnehmung: Zwischen Fakten, Gefühlen und Verantwortung 22:26 – Komfortzone verlassen: Verletzlichkeit als Schlüssel zur Veränderung  27:27 – Fazit & Reflexion: Mut zur Ehrlichkeit und Selbstwirksamkeit im Alltag #Mut #Verstand #Ehrlichkeit #Bewusstsein #Selbstbetrug 

Der Verstand liebt Sicherheit. Kein Risiko, kein Aufwand – Hauptsache überleben. 🧠 Doch während er dich schützt, hält er dich auch klein.  In dieser Folge sprechen Patrizia und Stefan darüber, wie dein Verstand im Überlebensmodus auf Autopilot läuft – immer bemüht, Energie zu sparen, Risiko zu meiden und dich schön in deiner Komfortzone zu halten.  Aber was passiert, wenn du den Erlebnismodus aktivierst und beginnst, dein Leben selbst zu steuern? ✨  🤓 Warum der Verstand lieber denkt als erlebt? 🥴 Wie der Überlebensmodus dich klein hält ?🤓 Was passiert, wenn du wieder bewusst wählst – statt automatisch reagierst? 🥴 Warum Glück, Wachstum und echte Begegnung nur im Erlebnismodus möglich sind?  Also: Bist du noch im Energiesparmodus unterwegs, oder willst du auch mal in den Sportmodus schalten? Dann hör rein – dein Bewusstsein wird’s dir danken. 💚🥳Hast du Lust selbst aktiv zu werden? Dann hol dir deinen persönlichen Senf in dein Leben: 👉⁠⁠28.-30.11.2025CLOSER! Das Beziehungstraining⁠⁠ 👉⁠⁠2026GROW! Die Kommunikationsausbildung⁠⁠ Hast du Fragen und Themenwünsche? 👉⁠⁠Chatte mit uns!⁠⁠ Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen undbefähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren,erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wirImpulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen –motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer,Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüneBegegnungen. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠|⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠⁠⁠ Kapitelübersicht00:00 – Die zwei Absichten des Verstands: Sicherheit & Energiesparen02:51 – Überlebensmodus verstehen: Warum dein Mindset Risiko meidet05:54 – Komfortzone vs. Erlebnismodus: Wie Bewusstsein das Steuer übernimmt08:39 – Risiken & Chancen: Vom Denken ins Erleben kommen11:51 – Bewusste Entscheidungen: Vom Autopilot zur Selbststeuerung14:43 – Gesellschaft im Energiesparmodus: Neue Aufklärung für mehr Bewusstsein#Mindset #Bewusstsein #Erlebnismodus #Persönlichkeitsentwicklung #Verstand

Skepsis, Zweifel, Misstrauen - die üblichen Vorsichtsmaßnahmen, die Menschen treffen, um sich zu schützen und lieber auf Nummer Sicher zu gehen. Aber ist das wirklich so sicher? Oder nicht sogar eine leichtsinnige Vorgehensweise? 🥴In dieser Folge beleuchten Patrizia und Stefan das Thema Misstrauen mal eingehender:🤓 Was ist der Unterschied zwischen Wachheit und Misstrauen?🥴 Warum wird die Wachheit weniger, wenn man misstraut?🤓 Wie erkennt man, ob man misstraut?🥴 Wie sehr manipuliert Misstrauen den eigenen Wahrnehmungsfilter?🤓 Wie wird man die Wahrnehmungsverzerrung wieder los und öffnet seinen Geist?Für ein erfülltes Leben braucht man Erfahrungen jenseits der Misstrauensgrenze. Dass diese selbst gemacht ist und wie sehr der Schutzbunker schleichend zu einem Gefängnis werden kann, erfährst du in dieser Folge 😊Noch misstrauisch?Dann wag dich in unbekanntes Gebiet und hör genau deshalb mal rein 😎Viel Spaß! 💚Hast du Lust selbst aktiv zu werden?Dann hol dir deinen persönlichen Senf in dein Leben:👉28.-30.11.2025CLOSER! Das Beziehungstraining 👉2026GROW! Die Kommunikationsausbildung Hast du Fragen und Themenwünsche?👉Chatte mit uns!Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱🟡 Und wir coachen undbefähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren,erfolgreicheren und leichteren Leben.🔵 Dabei setzen wirImpulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen –motivierend, inspirierend und konfrontierend.🟢 Ob für Unternehmer,Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüneBegegnungen.⁠⁠⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠⁠⁠|⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

„Wenn ich in Rente bin, dann entspanne ich mich.“ „Wenn die Kinder aus dem Haus sind, dann haben wir Zeit für uns als Paar.“ „Wenn das Projekt noch geschafft ist, dann kehrt endlich Ruhe ein.“Hast du dich auch schon mal beim Kreieren solcher Wenn-Dann-Sätze beobachtet? 🙃 In dieser Folge decken Stefan und Patrizia auf, warum du damit die Ruhe, die Entspannung, die Nähe, das Glück unbewusst auf später verschiebst und wie du damit aufhören kannst:✂️ Wie du die ungünstige Verknüpfung in diesen Lebensgleichungen kappst👹 Warum sie tückischer sind als du ahnst 🥰 Wie du mit einem  einfachen Hack das verschobene Glück in dein Hier und Jetzt holst🤓 Warum die Kernfrage der vorangegangene Folge ideal ist, um der Wenn-Dann-Falle zu entrinnenMan hat im Leben immer die Wahl: Bist du Team „erst die Arbeit, dann das Vergnügen“ oder Team „die ganze Zeit vergnügt und mal am Arbeiten und mal nicht am Arbeiten“? 😉 Und in welches Team würdest du lieber einsteigen wollen?Wir wünschen dir auch diese Woche viel Inspiration beim Anhören 🫶🏻✨Hast du Lust selbst aktiv zu werden?Dann hol dir deinen persönlichen Senf in dein Leben:👉28.-30.11.2025CLOSER! Das Beziehungstraining 👉2026GROW! Die Kommunikationsausbildung Hast du Fragen und Themenwünsche?👉Chatte mit uns!Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱🟡 Und wir coachen undbefähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren,erfolgreicheren und leichteren Leben.🔵 Dabei setzen wirImpulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen –motivierend, inspirierend und konfrontierend.🟢 Ob für Unternehmer,Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüneBegegnungen.⁠⁠⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠⁠⁠|⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Heute lassen Patrizia und Stefan den Sommer Revue passieren und teilen eine persönliche Erkenntnis. Sie beginnt mit der Frage „Wie willst du gelebt haben?“ und eröffnet eine Ausrichtung der besonderen Art 💎 ⛵️ Warum eine Ausrichtung nicht nur aus Erfolgszielen besteht✨ Wieso eine intentionale Ausrichtung auch die ideele Qualität berücksichtigt, in der man Leben will📢 Wieso diese Qualität nur dann zur Entfaltung kommen kann, wenn man sie offiziell „ausruft“🙏🏻 Wieso eine intentionale Ausrichtung inneren Frieden und Stabilität bringt🧭 Wie man sie als Orientierungshilfe für Entscheidungen nutzen kann💆🏻‍♀️ Warum sie ein idealer „Ent-Stresser“ istSchon eine Idee, wie du gelebt haben willst? Nein? Dann hör auf jeden Fall rein und lass Dich inspirieren 😍Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Der Sommer ist da und damit auch gleich unsere Sommer-Pause bis zum 22.8. ☀️🌊👙🏖️🏔️🍦🏊‍♂️😍Vorher geben Stefan und Patrizia Dir aber noch Impulse für eine Aktivierung Deiner Erkenntnisse in Form von belebenden Projekten:🏔️ Das „Raus-aus-der-Verharrungszone“-Projekt☀️ Das „Machen-was-andere-vorschlagen“-Projekt🥳 Das „Anderen-Rechtgeben“-Projekt🍦 Das „Ach kuck!“-Projekt🏊‍♂️ Das „Raus-aus-der-Mussturbation“-Projekt🏖️ Das „Bist-Du-eigentlich-glücklich“-ProjektWenn Du Dich über den Sommer beleben willst und Lust auf neue Ergebnisse und Erfahrungen hast, such Dir mal ein Projekt aus und setz es über die nächsten Wochen spielerisch um! Wir sind gespannt, was Du uns dazu schreibst!Happy summertime! 😘Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Für mehr Ergebnisse muss man doch einfach nur mehr tun!? Nein, nicht zwangsläufig 😎 Es gibt einen wirkmächtigeren Schlüssel, den man drehen kann, um seine Ergebnisse zu steigern. Und zwar in allen Lebensbereichen!Diese Folge widmen Patrizia und Stefan nämlich der Macht des Wortes - oder anders ausgedrückt: der Integrität.💪🏻 Warum ist Integrität so machtvoll?🥴 Welche Falle führt dazu, dass man seine Integrität unterbricht?📈 Wieso ist Integrität das wichtigste Werkzeug für Ergebnisproduktion?🤝 Was hat Integrität mit Bindung zu tun?😅 Wie wird man im Alltag weniger korrumpierbar?🔦 Warum ist es für einen selbst und für andere ermächtigend, sein gesprochenes Wort mal genauer zu beleuchten?💚 Wieso fängt eine stabile Beziehungsbasis damit an, sein Wort zu geben?✌🏻 Wie hält man sein Wort leichter?Wenn Dich Antworten auf diese Fragen interessieren und Du gern weniger Unsicherheit und Misstrauen in Deinem Leben hättest, ist das Deine Folge! Du hast unser Wort 😎😉Wir wünschen Dir viel Spaß und Erkenntnisse beim Reinhören 🎧😍Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Wer kennt’s? Man weiß eigentlich schon, was besser, leichter, schöner, funktionaler wäre - aber man geht den berühmten Holzweg weiter 😅 In dieser Folge widmen sich Stefan und Patrizia den Fragen rund um den Holzweg:🤓 Woher kommt der Begriff eigentlich?🤪 Wieso genau ist man häufig so sehr verhaftet darin, ihn weiterzugehen?🤯 Was haben Stress und Erschöpfung mit dem Holzweg zu tun?🤨 Warum spielt das Rechthaben wollen  im Zusammenhang mit dem Holzweg eine so große Rolle?😍 Wie schafft man es leichter, neue Wege zu gehen? Der Holzweg ist eigentlich nur dann einer, wenn man sich am Wendepunkt zu neuen Wegen dafür entscheidet, das Alte weitergehen „zu müssen“. Ansonsten löst er sich im wahrsten Sinne des Wortes mit all seinen Begrenzungen in Luft auf 😎Du hast Lust Deine Begrenzungen loszuwerden? Dann hör mal rein 😍🎧Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Man macht etwas (oder macht etwas nicht), für den anderen war das vielleicht doof und da sitzt man nun und kreist darum, ob man sich jetzt entschuldigen soll oder nicht? 🫣 Und so manches Mal überwiegt der Stolz und das einfache „es tut mir leid“ versinkt in Selbstbeschwichtigung 😨In dieser Folge gehen Patrizia und Stefan der Frage auf den Grund, warum es uns Menschen manchmal so schwer fällt, uns zu entschuldigen:🫣 Wieso wir das Entschuldigen als Schwäche bewerten😉 Warum es eine Überhöhung ist, es nicht zu tun😥 Warum Rechthaberei den Frieden zerstört😊 Warum man kein guter oder schlechter Mensch ist - egal, was man tut💚 Wieso das Hand reichen der entscheidende Weg zu Frieden im Innen wie im Außen istVielleicht eine konfrontierende Folge, aber garantiert eine, die Dich über Deinen Schatten springen lässt. Denn wer wünscht sich nicht für sich selbst, die anderen mögen sich mal entschuldigen? So ist es mit dem Frieden wie mit der Anerkennung und der Liebe: Wer mehr davon für sich haben will, könnte mehr davon für die anderen erzeugen ☺️Wir wünschen Dir viel Spaß beim Anhören und Befrieden Deiner Beziehungen 😍💚Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Stefan und Patrizia beleuchten, wie das ständige Wiederkäuen von Problemen uns festhält und Lösungen blockiert. Sie präsentieren einen kraftvollen Hack: Statt Probleme zu wiederholen, sollten wir Fragen formulieren, um neue Perspektiven zu eröffnen. Zudem diskutieren sie, wie die Angst vor Unwissenheit Menschen zurückhält und welche einfachen Fragen uns auf den Weg zur Lösung bringen können. Sie betonen die Bedeutung von externen Expertisen, um blinde Flecken zu erkennen und den eigenen Horizont zu erweitern.