Mein Senf. Dein Senf. – Der würzige Coaching-Podcast für ein leichteres Leben

Stefan und Patrizia beleuchten, wie das ständige Wiederkäuen von Problemen uns festhält und Lösungen blockiert. Sie präsentieren einen kraftvollen Hack: Statt Probleme zu wiederholen, sollten wir Fragen formulieren, um neue Perspektiven zu eröffnen. Zudem diskutieren sie, wie die Angst vor Unwissenheit Menschen zurückhält und welche einfachen Fragen uns auf den Weg zur Lösung bringen können. Sie betonen die Bedeutung von externen Expertisen, um blinde Flecken zu erkennen und den eigenen Horizont zu erweitern.

Heute geht‘s um zwei Standpunkte, die man im Leben einnehmen kann, die unbemerkt zu einem Selbstsabotage-Programm werden können:„Das geht nicht!“ und „Ich kriege nicht, was ich will.“Wenn Du beide Gedanken kennst und die Begrenzungen diesbzgl. loswerden willst, steig mit dieser Folge in die Überlegungen von Patrizia und Stefan ein:🫣 Warum der Standpunkt „das geht nicht“ häufig unentdeckt sein gemeines Spiel treibt🤓 Wie man sich dieses Sabotage-Standpunkts schneller bewusst werden kann🧐 Warum der Effekt so stark sabotiert🧠 Was Deine Hormone damit zu tun haben 😳 Wieso Enttäuschung zwar als negative Erfahrung empfunden wird, aber als Überlebensmechanismus immer wieder reproduziert wird Man ist entweder im Recht und unglücklich/erfolgreich oder im Unrecht und glücklich/erfolgreich. Hast Du schon Deine Variante gewählt? Wenn nicht, dann hör mal rein 😎Wir wünschen Dir ganz viel Spaß beim Erkennen und Ausrichten 😍Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Abschied kann schmerzhaft sein, insbesondere dann, wenn ein geliebter Mensch stirbt 😥Stefan und Patrizia betrachten in dieser Folge das Thema Abschied und die damit verbundene Trauer 🕊️🤍 Warum Menschen unterschiedlich trauern🤍 Warum bei manchen Menschen die Trauer lange mit Schwere verbunden ist🤍 Wie der Abschied leichter werden kann 🤍 Was Bereuen und Bedauern damit zu tun haben🤍 Wieso Vorwürfe nicht bewusste Verstrickungen und damit einhergehende negative Gefühle konservieren🤍 Welche Arten von Vorwürfen im Zusammenhang mit Abschied wirken🤍 Wieso „Vollständigkeit“ der Schlüssel für einen friedlichen Abschied ist 🤍 Warum die Vollständigkeit zu Lebzeiten ein so großes Geschenk für alle ist Man kann erfüllt trauern, auch wenn das ungewöhnlich klingt. Vielleicht gehört diese Art der Erfahrung sogar zu den Momenten, in denen man die spirituelle Verbundenheit mit geliebten Menschen am intensivsten fühlen kann ✨ Dann wird im Angesicht der materiellen Vergänglichkeit die unendliche Liebe erfahrbar, in der wir für immer verbunden bleiben. Auch wenn der geliebte Mensch nicht mehr da ist ❤️Wir wünschen Dir mit dieser Folge Inspiration zu Vollständigkeit, Frieden und Liebe 🫶🏻P.S.: Du möchtest RELEASE für Vollständigkeit und Frieden nutzen und hast die aktuelle Runde verpasst? Hol Dir unseren Newsletter für Updates zur nächsten Runde und Infos zum Early Bird-Tarif!https://diegruenewiese.de/newsletter/⁠ Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Ja, wir nennen das Kind mal beim Namen 😉 Vielleicht kennst Du diese beiden extremen Pole aus Deinem Leben: Du gibst viel Einsatz rein - so viel, dass Du erschöpft und ausgelaugt bist oder Du hast einfach keine Lust mehr überhaupt noch mitzuspielen, fährst Deinen Einsatz runter und ziehst Dich resigniert zurück.In dieser Folge fühlen Patrizia und Stefan diesem Spannungsfeld auf den Zahn:🧐 Warum die Wurzel beider Tendenzen Kontrolldrang ist🤨 Wieso sowohl Fanatismus als auch Fatalismus schleichend zur heimtückischen Falle werden😔 Warum beide Modi Deine Lebendigkeit und Deine Erfüllung einschränken🥵 Wie toxisch beide  Kontrollstrategien im Teamplay wirken😨 Warum sie manchmal als Pendel erscheinen🥳 Wie man sich aus ihnen befreit🤩 Und warum „erfülltes Erfüllen“ eine völlig neue Dimension für die eigene Lebenserfahrung eröffnetNatürlich tauchen die Tendenzen nicht immer in diesen extremen Polen auf! Und doch kannst du die Folge nutzen, um eine „schleichende“ Entwicklung in diese Richtung rechtzeitig aufzuhalten 😎💪🏻Viel Spaß beim Reinhören!P.S.: Du hast die RELEASE-Runde 2025 verpasst? Dann hol Dir unseren Newsletter und bleib im Loop für den Early Bird zur nächste Runde!https://diegruenewiese.de/newsletter/ Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Vielleicht interessierst Du Dich für Coaching und zögerst noch und hast Dir diese Frage schon mal gestellt oder Du bist Coaching-Fan und hörst diese Frage immer mal wieder in Deinem Umfeld - dann liefert diese Folge auf unterschiedlichen Ebenen Antworten!Antworten, die Du nicht nur auf Coaching, sondern auch auf allgemeine Fragen wie „Was bringt mir die Zukunft?“„Was bringt mir ein Jobwechsel?“„Was bringt es mir zu heiraten?“usw. übertragen kannst!Stefan und Patrizia beleuchten:😅 Welche Haltung in der Fragestellung wirkt😕 Wieso Du Dich mit dieser Haltung passiv machst😟 Warum sie die Tür für Enttäuschung öffnet🤩 Wie man diese wieder schließt und zum Gestalter seines Lebens wird🥳 Für welche Ergebnisse und Erfahrungen man Coaching nutzen kann und warum insbesondere Intentionales Coaching ganzheitlich wirkt.Wir wünschen Dir viel Inspiration und Erkenntnisse beim Anhören 😍💚Und dann bleibt nur noch die Frage: Wofür in Deinem Leben würdest Du Coaching nutzen wollen?Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

„Irgendwie fehlt mir im Moment die Motivation…“Hast Du das auch schon mal gedacht? Dann hör unbedingt in diese Folge rein, denn Patrizia und Stefan beleuchten das Thema Motivation aus ganz unterschiedlichen Facetten:💡 Warum man immer motiviert ist - die Frage ist nur wofür 😉💡 Wieso man andere nicht gegen ihren Willen irgendwohin motivieren kann - auch Dich nicht 😉💡 Warum andere motivieren zu wollen nur ein „nett verpackter“ Manipulationsversuch ist 💡 Wieso Motivationsstrategien sogar demotivierend sein können💡 Wieso das Warten auf ein „Gefühl der inneren Motivation“ eine Falle ist💡 Warum es wirksamer ist, die Quelle der Demotivation zu finden als nach der richtigen Motivationsstrategie zu suchen💡 Wieso häufig innere wie äußere ungelöste Konflikte zu Demotivation führenWir wünschen Dir Inspiration beim Ergründen der unterschiedlichen Facetten 😍✌🏻Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Sarah fragt - wir antworten 😍Bezugnehmend auf Folge 121 „Der heiße Brei“ hat Sarah spannende Fragen gesendet, die Stefan und Patrizia zur Vertiefung bzw. Erweiterung rund um das Thema Geschlechterbegegnung nutzen:💚 Wenn es ja toxisches Verhalten zwischen den Geschlechtern gibt: wie erzeugt und behält man dann eine zugewandte und neugierige Haltung?💚 Wieso ist Differenzierung hierfür so unglaublich wichtig?💚 Was hat Konfrontation damit zu tun?💚 Wieso ist ausgerechnet die Geschlechter-Kooperation das wichtige Fundament, für die „schwierigen“ Geschlechter-Begegnungen?💚 Warum liegt es manchmal gar nicht am Geschlecht?💚 Wieso ist es auch hier wieder wichtig, nichts persönlich zu nehmen?Wir wünschen euch viel Spaß beim Vertiefen und Anwenden und freuen uns auf alle, die unter anderem dieses Thema in RELEASE lösen. Noch sind Plätze in der 2025er-Session frei:https://diegruenewiese.de/release/Wir freuen uns auf DICH 💚Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Unglaublich viele „Alltagsschmerzen“ entstehen (und wachsen!), weil es ungelöste Konflikte gibt. Egal in welchem Lebensbereich. Wer Entlastung und mehr Leichtigkeit will, müsste sich dieses Tatsache und das Lösen der Konflikte letztendlich nur zum Freund machen 😉Einfacher gesagt als getan? Verstehen wir. Drum inspirieren Patrizia und Stefan Dich in diese Folge zur Liebe zum Konflikt - und natürlich seiner Lösung 😊😉 Warum Konflikte nicht mehr sind als unbeantwortete Fragen 🌳 Wie sie entstehen🤓 Wie man sie ganz einfach vermeidet😎 Warum Verbindlichkeit ein entscheidender Schlüssel zur Konfliktvermeidung ist😍 Wieso nur der Anfang der Konfliktlösung schwer ist - und wie es von Mal zu Mal leichter wird Hör diese Folge nicht an, wenn Du ein schweres Leben haben willst. Wenn das Gegenteil der Fall ist, hör sie AUF JEDEN FALL. Und komm dann zu RELEASE 😉😎⁠⁠https://diegruenewiese.de/release/⁠Wir freuen uns auf DICH 💚Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Diese Woche sind Stefan und Patrizia im Oster-Urlaub. Als Inspiration und zum Thema „Festlegen“ wünschen wir euch viel Spaß bei der Oster-Folge „Rumeiern“ 😉Frohe Ostern euch allen! Genießt euch und seid lieb zueinander 😘👇🏻25 | RumeiernPassend zu Ostern geht’s in dieser Folge ums Rumeiern 😄🐣 Manchmal weiß man nicht so genau, wo man sein Ei hinlegen soll und dann übernimmt das Zweifeln und Kreisen und Abwägen das Ruder 🤪🤯In dieser Folge beleuchten Stefan und ich den dahinter liegenden Drang nach Freiheit und Unabhängigkeit:🙃 Ist man wirklich frei, wenn man sich nicht festlegt?🧐 Gibt es richtige und falsche Entscheidungen?🗽 In was ist man mehr „gefangen“? Im Drang nach Freiheit oder in einer getroffenen Entscheidung?😬 Wie sabotiert der Trotz die Erfüllung?🫣 Was ist der Unterschied zwischen Gestaltungsfreiheit und Streben nach Freiheit?Bist Du so frei, Dich ganz festzulegen und Dich jemandem oder einer Sache hinzugeben? Vor dieser Entscheidung stehen wir Menschen häufiger im Leben. Welchen weisen Rat würde uns wohl unser hundertjähriges Ich geben?Viel Spaß beim Anhören und Happy Easter euch allen!Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Heute wird der Senf garantiert scharf 🌶️😅 Und es geht um ein echtes Herzensthema!Patrizia und Stefan sprechen nicht um den heißen Brei herum, sondern über das Kernproblem in der Begegnung der Geschlechter: die negative Bewertung übereinander 🔄🥵 Warum es Menschen schwerfällt, die negative Meinung über das andere Geschlecht anzuerkennen🤩 Wie entlastend es ist, genau das mal zu tun🧐 Wieso die Meinung übereinander nicht die Wahrheit ist, aber häufig als solche gedacht und gefühlt wird 💚 Woher die negative Meinung kommt und wie man sie aufgibt🥳 Was möglich ist, wenn man die Meinung als Illusion enttarnt💚 Wieso es außerdem wichtig ist, auch über das eigene Geschlecht eine positive Meinung zu haben🤓 Was der Unterschied zwischen Vorstellung und Einstellung ist☯️ Wie sehr die Kooperation und der Frieden zwischen den Geschlechtern in allen Lebensbereichen unterbrochen ist, wenn wir die negative Meinung übereinander nicht aufgebenFasst man sein Leben zusammen, ist die Begegnung der Geschlechter kein unwesentlicher Teil: in der Partnerschaft, Familie, Freundschaft und im Business wird jede Begegnung auch von diesem „Filter“ beeinflusst. Es ergeben sich Effekte wie Missverständnisse, Stress und Schwere und keine „inhaltliche“ Lösung scheint in Sicht. Vielleicht ist diese Folge eine Inspiration dazu, das Problem mal direkt an der Wurzel zu packen 💪🏻 Es führt garantiert zu mehr Nähe, Leichtigkeit und Inspiration 😍💚Viel Spaß beim Reinhören 🎧Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠