

Management meets Mindfulness – Wertvolle Inhalte aus Management, Marketing, Führung und Employer Branding mit etwas Achtsamkeit
Philipp Ketteler
Management meets Mindfulness – wertvolles Management-Wissen mit einer Prise Achtsamkeit
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Der Podcast "Management meets Mindfulness" liefert wertvolle Management-Tipps & Tricks für Selbständige, Fach- und Führungskräfte.
Hacks, Grundlagen, Best Practices, motivierende und inspirierende Inhalte aus den Bereichen Management, Marketing, Führung und Employer Branding treffen auf die wissenschaftliche Seite der Achtsamkeit.
Achtsames Management (Mindful Management) gewinnt zunehmend an Bedeutung – nicht nur unter Yoga-Meistern. Hier bekommst Du daher erwiesene und erprobte Ansätze, die Dir dabei helfen, Deinen Arbeitsalltag als Unternehmer, Fach- oder Führungskraft zu meistern, produktiver aber gleichzeitig entspannter zu leben. Ganz praxisorientiert und überhaupt nicht esoterisch – mit dem Fokus auf den Nutzen. Zur Persönlichkeitsentwicklung, um eine bessere Führungskraft zu werden, um kreativer und vor allem, entspannter zu arbeiten.
Das schützt nicht nur vor Stress, sondern sorgt für langfristig gute Ergebnisse.
Ich freue mich auf Dein Feedback an info(at)m-x-m.net.
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Achtsames Management (Mindful Management) gewinnt zunehmend an Bedeutung – nicht nur unter Yoga-Meistern. Hier bekommst Du daher erwiesene und erprobte Ansätze, die Dir dabei helfen, Deinen Arbeitsalltag als Unternehmer, Fach- oder Führungskraft zu meistern, produktiver aber gleichzeitig entspannter zu leben. Ganz praxisorientiert und überhaupt nicht esoterisch – mit dem Fokus auf den Nutzen. Zur Persönlichkeitsentwicklung, um eine bessere Führungskraft zu werden, um kreativer und vor allem, entspannter zu arbeiten.
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Oct 4, 2022 • 23min
Interview mit Christian Thiele (Teil 2) - über Job-Crafting, Victor Frankl und die Wichtigkeit von "Gaudi"
„Nirgends wird mehr gelogen als auf Tinder, beim Gebrauchtwageneinkauf und auf Stellenanzeigen“
Stellenanzeigen bilden selten den kompletten Arbeitsalltag ab. Mit der Zeit fallen Aufgaben weg oder neue kommen dazu. Job-Crafting bietet einem die Möglichkeit an der eigenen Stelle je nach seinen eigenen Stärken und Interessen rumzubasteln.
Im zweiten Teil unseres Interviews mit Christian Thiele besprechen wir wie das funktioniert und wie man seinem Vorgesetztem erklärt, dass man seine Stelle verändern möchte.
Desweiteren sprechen wir auch über Flow im Bezug auf Job-Crafting, die Wichtigkeit von „Gaudi“ und warum Victor Frankls Werk Christian bis heute beeindruckt.
Gewinnspiel
Wir verlosen drei Exemplare von Christian Thieles und Marcus Schweigharts neuem Buch "Mitarbeitergespräche positiv führen".
Um teilzunehmen, müsst ihr nur den Social Media Post zur Folge liken.
Einsendeschluss ist der 12.10.2022, 23:59 Uhr.
Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
Timestamps:
00:03 Anmoderation
00:52 Über "Gaudi"...
05:30 Was ist Job-Crafting?
08:23 Wie gehe ich am besten vor/zum Vorgesetzten, wenn ich meinen Job auch ein wenig verändern möchte?
12:42 Wie erkläre ich als Führungskraft einer engagierten Person, dass so eine Umstellung gerade nicht mögl ich ist?
13:26 Über Flow im Bezug auf Job-Crafting
16:24 Wer ist Victor Frankl und warum beeindruckt er dich?
19:10 Abschluss
Hier findest du mehr zu Christian Thiele:
https://www.linkedin.com/in/christianthiele/
https://www.xing.com/profile/Christian_Thiele5
positiv-fuehren.com/newsletter
Buchempfehlungen:
Mitarbeitergespräche positiv führen von Marcus Schweighart, Christian Thiele (Autor): https://amzn.to/3RiLK2S
Positiv führen: Stärken erkennen und nutzen von Christian Thiele: https://amzn.to/3fnS0Jo
Praxisbuch Positive Leadership: Impulse für den Führungsalltag von Christian Thiele: https://amzn.to/3BQmlbl
Positiv führen für Dummies von Christian Thiele: https://amzn.to/3dJM0dB
... trotzdem Ja zum Leben sagen: Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager von Viktor E. Frankl: https://amzn.to/3BNHlPV
englische Version: https://amzn.to/3RfpqHI
Practicing positive Leadership - Kim Cameron
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Sep 27, 2022 • 34min
Interview mit Christian Thiele (Teil 1) - über positives Führen, Mitarbeitergespräche und wie man verhärtete Fronten wieder auflockert
„Es ist nicht Milch und Honig von früh bis spät“
Was macht positive Leadership aus? Ist es mehr als nur nett zu seinem Team zu sein? Definitiv, findet unser heutiger Gast Autor und Coach Christian Thiele.
Hinter Positve Leadership steht eine auf Wissenschaft basierte systematische Methode. In unserem Interview erklärt Christian wie diese funktioniert, wie sie mit schwierigen Situationen, wie Kündigungen umgeht und vieles mehr.
Gewinnspiel
Wir verlosen drei Exemplare von Christian Thieles und Marcus Schweigharts neuem Buch "Mitarbeitergespräche positiv führen".
Um teilzunehmen, müsst ihr nur den Social Media Post zur Folge liken.
Einsendeschluss ist der 12.10.2022, 23:59 Uhr.
Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
Timestamps:
00:03 Anmoderation
03:00 Glaubst du das positive Führung den besten Impact auf alle Beteiligten hat?
04:23 Was ist Positive Leadership überhaupt?
06:37 Was ist Positive Leadership in schwierigen Situationen?
11:59 Wie stehst du generell zu Mitarbeitergesprächen?
14:21 Welche anderen Formen gibt es darüber hinaus?
18:19 Wie lassen sich verhärtete Fronten wieder lockern?
24:07 Wie hast du deinen Co-Autor gefunden, wenn er aus dem Norden kommt und du aus dem Süden?
26:40 Über den positiven Arbeitsprozess
30:00 Über die 5 "Rezepte" von Positive Leadership
Hier findest du mehr zu Christian Thiele:
https://www.linkedin.com/in/christianthiele/
https://www.xing.com/profile/Christian_Thiele5
positiv-fuehren.com/newsletter
Buchempfehlungen:
Mitarbeitergespräche positiv führen von Marcus Schweighart, Christian Thiele (Autor): https://amzn.to/3RiLK2S
Positiv führen: Stärken erkennen und nutzen von Christian Thiele: https://amzn.to/3fnS0Jo
Praxisbuch Positive Leadership: Impulse für den Führungsalltag von Christian Thiele: https://amzn.to/3BQmlbl
Positiv führen für Dummies von Christian Thiele: https://amzn.to/3dJM0dB
... trotzdem Ja zum Leben sagen: Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager von Viktor E. Frankl: https://amzn.to/3BNHlPV
englische Version: https://amzn.to/3RfpqHI
Practicing positive Leadership - Kim Cameron
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Sep 20, 2022 • 26min
Interview mit Melanie Lirk (Teil 2) - über Journaling, wie man Prioritäten setzt und wie sie mit dem Meditieren begonnen hat
Melanie Lirk ist Leadership-Expertin und teilt ihre Erfahrungen zum Selbstmanagement. Sie betont, wie wichtig es ist, sich selbst zu führen und Prioritäten zu setzen, um persönliche Fortschritte zu erreichen. Mit der Journaling-Methode von Brandon Burchard zeigt sie, wie Reflexion helfen kann, den Fokus zu behalten und Stress abzubauen. Lirk spricht auch über die Bedeutung von Mentoren und Netzwerken für Führungskräfte sowie praktische Tipps, um leicht in die Meditation einzusteigen.

Sep 13, 2022 • 28min
Interview mit Melanie Lirk (Teil 1) - über Selbstführung, warum Veränderung in einem selbst beginnt und wie ihr Sabbatical ihr half, sich beruflich neu zu orientieren
„Veränderung ist ein Prozess“
Der erstmalige Einstieg in eine Führungsrolle ist schwer. Mit der neuen Rolle kommen auch neue Aufgaben, neue Verantwortung und neue innere Erwartungen an sich selbst. Wie wird man ihnen gerecht?
Unsere aktuelle Gästin Melanie Lirk hilft neuen Führungskräften Fuß zu fassen und in die neue Rolle hineinzuwachsen. Denn Veränderung ist ein Prozess. Dabei zeigt sie ihnen worauf es zu achten gilt und hilft Ihnen sich zu hinterfragen. Was für eine Führungskraft möchte ich eigentlich sein? Wie komme ich mit dem Druck klar? Wie kommuniziere ich mit meinen Mitarbeitern?
Melanie Lirk ist des Weiteren Expertin für berufliche Orientierung, Selbstführung und Changemanagement. Sie hilft unter anderem Unternehmen dabei Veränderung und digitale Transformation zu meistern und gibt ihnen Selbstführungsskills mit an die Hand.
Wir sprechen auch darüber wie ihr Sabbatical, ihr dabei half sich beruflich neu zu orientieren und warum Veränderung in einem selbst beginnt.
Mehr zu Melanie findest du hier:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/melanielirk/
Website: https://melanielirk.com/
Myndway: https://myndway.com/
Timestamps:
00:03 Begrüßung
01:13 Du kommst ursprünglich aus dem Bereich Kommunikation, richtig?
02:03 Wie hat sich dein Weg dann weiterentwickelt?
05:41 Dann hast du versucht das Besten draus (aus dem sabbatical) zu machen?
07:02 Wie ging es nach dem sabbatical weiter?
10:49 Und danach hast du angefangen neue Strukturen aufzubauen?
11:23 Über Co-Living
12:12 Was ist jetzt dein neues Konstrukt?
14:29 Einstieg/Überführung in Führungsrollen: Was genau tust du da?
17:14 Wie gehst du mit den Leuten um? Was machst du mit denen?
19:15 Was passiert da so im Daily Business? Was sind die wichtigsten Punkte für eine schnelle Verbesserung?
20:42 Was mache ich, wenn ich feststelle, dass ich eine negative Grundhaltung habe? Muss ich das akzeptieren?
26:25 Abmoderation
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Sep 6, 2022 • 35min
Interview mit Ian Bracey (Teil 2) - über die ideale Teamzusammenstellung, Probezeit und dem Gemeinsamkeiten von Stoizismus und Achtsamkeit
"Ideen, die aus dem Team kommen, sind besser als Ideen die von einer einzelnen Person kommen"
Wie stellt man das ideale Team auf?
Für unseren aktuellen Gast, HR-Experte Ian Bracey war diese Erkenntnis ein Game Changer im Laufe seine Karriere. Die besten Ideen werden von Teams zusammen erarbeitet. Damit dieses Team optimal funktioniert, müssen mehrere Sachen zusammenkommen. Das Team muss aus Menschen bestehen mit verschiedenen Denkweisen. Einerseits, jene die vor Ideen sprudeln und solche die eher kritisch sind. Es auch wichtig, eine Balance zwischen Konflikt und Harmonie des Teams zu finden. Zu viel Harmonie bremst die Kreativität, mit zu großen Konflikten kommt man zu keiner Lösung. Ian hat sich dafür gerne Modelle wie das 6 Hüte Modell von Edward de Bono zur Hilfe genommen. Dabei nehmen sich die Teammitglieder unterschiedliche Rollen und Perspektiven an.
Im zweiten Teil unseres Interviews erklärt Ian wie er mit Hilfe von Stoizismus versucht hat Achtsamkeit im Management zu etablieren und wie er Probezeiten nutzte um herauszufinden ob ein Mitarbeiter zum Team passt.
Timestamps:
00:29 Beschäftigst du dich eigentlich mittlerweile weiterhin mit Achtsamkeit?
01:50 Kannst du ein Beispiel nennen für die Parallele der Achtsamkeit zu den Stoikern? Was lässt sich leicht vermitteln?
04:12 Verliert man den Optimismus, wenn man sich zu oft mit dem Worst Case beschäftigt? Wie denkst du darüber?
07:05 Wie erkennt man, ob man seine Stressoren beeinflussen kann? Und was tut man damit?
08:51 Was hat dich in deiner Karriere dazu bewogen, deine Jobs zu wechseln?
11:00 Hast du einen Tipp dafür, wie man feststellen kann, ob die Firmenkultur zu einem passt oder nicht?
13:50 Gab es bei euch sowas wie Hospitationen? (Probezeit ausnutzen)
17:31 Habt ihr am Ende der Probezeit auch immer ein ausführliches Gespräch geführt?
20:26 Wie kann man die Sorge um den Machtverlust abmildern?
22:02 Wie habt ihr denn Potenzial- und Stärkenanalysen vorgenommen, sodass sehr deutlich wurde, was die Person gut kann?
25:37 Ist man durch die Meetings achtsamer mit den Stärken und Schwächen der Mitarbeiter umgegangen?
26:25 Training/Regelmäßigleit ist der Schlüssel zum Erfolg um Stärken besser zu sehen
27:06 Was war für dich im Laufe deiner Karriere ein Gamechanger? Was hätte dir deutlich früher beigebracht werden sollen?
28:46 Was denkst du darüber, dass bei der idealen Teamzusammenstellung möglichst verschiedene Charaktere zusammentreffen sollen? Dass Konflikte für bessere Ergebnisse sorgen?
31:10 Wie kann man die Sorge davor nehmen, sich in Diskussionen zu verstricken und am Ende zu einem guten Ergebnis kommt?
33:02 Outro
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Aug 30, 2022 • 31min
Interview mit Ian Bracey (Teil 1) - über HR als strategischer Partner, Personalentwicklung und über gute und schlechte Kündigungen
Welche Funktion hat HR?
Human Resources funktioniert in jedem Unternehmen anders. Unserem aktuellen Gast zufolge ist die ideale Funktion von HR, die eines strategischen Partners eines Businesses. HR soll dabei am gleichen Tisch sitzen wie die Top Manager des Unternehmens sitzen und sich im speziellen die Frage stellen: Wie kann ich die Menschen dorthin bringen, dass das Unternehmen optimal läuft? Ian sagt: „Wenn man die Menschen an den besten Stellen hat und die dort ihr Potenzial ausleben können und auch bei der Arbeit motiviert und glücklich sind, … dann hat man einen großen Beitrag zum Business-Erfolg geleistet.“ (ab 06:30) Was genau dahinter steckt erfährst du in diesem Interview.
Ian Bracey ist ein ganz besonderer Gast mit außergewöhnlichem Werdegang. Vom Englisch Lehrer zum HR-Experten und Dozenten. Er hat auch Philipps Masterarbeit begleitet und hat auch unbewusst einen Grundstein für diesen Podcast gelegt. Mittlerweile ist er im Ruhestand und kann auf über 30 Jahre in der Personalarbeit zurückblicken.
Wir unterhalten uns in diesem Interview des Weiteren über Personalentwicklung, gutes und schlechtes Kündigen und Achtsamkeit in HR.
Timestamps
00:03 Einleitung/Lebenslauf Ian
01:35 Wie gefällt dir der Ruhestand?
02:22 Was war die spannendste Rolle in deiner Karriere?
03:34 Was bedeutet es, den HR-Bereich zu modernisieren?
04:59 Wie ist deine Sicht auf die Funktion von HR und die Rolle, die es übernehmen kann?
07:29 Wie bist du in den Bereich HR gekommen?
10:33 Was genau ist eigentlich Personalentwicklung?
12:21 Hast du dich schon früh mit dem Thema Achtsamkeit beschäftigt?
16:39 Hast du, trotz der Schwierigkeit die Achtsamkeit im Job zu integrieren, sie für dich noch gelebt?
17:17 Wie kam es, dass du trotz der verantwortungsvolleren Rolle im einen Job weniger Stress hattest, als im anderen mit weniger Verantwortung?
20:35 Es gibt eine gute und eine schlechte Kündigung und wann ist der richtige Zeitpunkt dafür? Was kannst du den Leuten da mit auf den Weg geben?
25:20 Wie kann man sich mit vorhandenen Mitteln ein ideal Team zusammenstellen?
29:38 Outro
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Aug 24, 2022 • 22min
Interview mit Ben Panther (Teil 2) - über Duftmarketing, die Nachteile von Eventpsychologie und Erfolg
„Höher, schneller, weiter ist für etwas, wo ich sage: Das will ich gar nicht. Sondern es geht um wirklich soliden Unternehmensaufbau… in die Menschen investieren…“
Wie sieht Erfolg in der Eventbranche aus?
Dies haben wir in Teil 2 mit unserem Gast Ben Panther von Wirkung.live besprochen. In der Eventbranche ist Erfolg schwer zu messen. Viele Faktoren, die die Erfahrung von Gästen auf einem Event ausmachen, kann man nicht beeinflussen, wie zum Beispiel das Wetter. Dies ist ein negativer Aspekt der Eventpsychologie. Trotz all dem, versuchen Ben und sein Team das Beste aus jedem Event zu holen.
Im zweiten Teil unseres Interviews erklärt uns Ben was Erfolg in der Eventbranche bedeutet, ob Mitarbeiter Fans von ihren Events sein können und wie gutes Duftmarketing funktionieren sollte.
Timestamps:
00:03 Anmoderation
00:54 Wie und in welchem Ausmaß passiert Beduftung auf einem Event?
06:25 Nachteil Eventpsychologie
08:10 Wann ist ein Event ein gutes Event? Wie lässt sich das messen?
10:54 Was ist für dich Erfolg?
12:45 Feiern die Mitarbeiter (erfolgreiche) Events oder sind sie am Ende des Tages „nur“ Arbeit?
15:03 Macht ihr selbst auch noch (Firmen-)Events für euch?
16:12 Wie bist du in den jungen Jahren dazu gekommen ein Unternehmen zu gründen?
18:06 Hast du für die Zukunft einen Plan wie es weitergehen soll?
19:44 Wie und wo kann man Kontakt mit euch aufnehmen?
Wirkung.group
LinkedIn
20:28 Wo bist du Dozent?
21:03 Abmoderation
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Aug 17, 2022 • 31min
Interview mit Ben Panther (Teil 1) - über seine Streaming Plattform für Digital-Events, Eventpsychologie und wie man auf Veranstaltungen unbewusst beeinflusst wird
Trotz oder wegen Corona erfolgreicher denn je?
In der heutigen Folge sprechen wir über ein Thema, dass wir vorher noch nicht im Podcast besprochen haben. Wir sprechen über die Veranstaltungsbranche nach Corona und Eventpsychologie. Dazu haben wir uns Ben Panther von der WIRKUNG.group, einer Eventagentur eingeladen.
Die Veranstaltungsbranche hat besonders starrte unter der Pandemie gelitten. Ben sagt, dass es seiner Firma seit der Pandemie besser denn je geht. Wie kam es dazu? Darüber sprechen wir in der heutigen Folge. Des Weiteren erklärt uns Ben was Eventpsychologie ist und wie Gäste unbewusst auf Veranstaltungen beeinflusst werden.
Timestamps:
00:03 Einleitung
01:13 Warum seid ihr durch die Corona-Pandemie erfolgreicher geworden?
04:35 Kennt man die Streamingplattform/Ist sie offen?
05:10 Was für Events habt ihr Online veranstaltet? Wie kann man sich das vorstellen?
08:22 Wie hat sich das ganze jetzt wieder verändert?
11:29 Was versteht man unter Eventpsychologie?
15:16 Was spielt da noch alles mit rein? Ausführlich
20:54 Was würdet ihr dafür tun, dass sich Personen im Notfall in die richtige Richtung bewegen?
25:44 Inwiefern wird der Geruchssinn bewusst auf Events beeinflusst?
30:00 Abmoderation
Hier kannst du mehr zu Ben und Wirkung erfahren:
Wirkung.group
LinkedIn
Gewinnspiel
Wir verlosen ein Exemplar von Claudia Brauns neuem Buch Kulturwandel in Organisationen. Um teilzunehmen, müsst ihr nur den Social Media Post liken.
Einsendeschluss ist der 17.08.2022, 23:59 Uhr.
Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
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Aug 10, 2022 • 15min
Wir feiern 100 FOLGEN MXM
Wir feiern 100 Folgen Management Meets Mindfulness.
Im vierten Jahr haben wir endlich den diesen großen Meilenstein erreicht. In der Zeit haben wir viele Formate ausprobiert, viel gelernt und konnten viele großartige Interviewgäste begrüßen. Dafür wollen wir uns bei euch herzlich bedanken.
Vielen Dank an das Team, an die Hörer und an all unsere Gäste.
In dieser Folge wollen wir die letzten mit Hilfe von Schnipseln unserer Gäste, die letzten 100 Folgen Revue passieren lassen. Die Reihenfolge ist reine Willkür. So, wie uns die Schnipsel in die Hände gefallen sind.
Es sind auch Schnipsel noch nicht veröffentlichter Folgen mit dabei, als kleiner Ausblick in die Zukunft.
Auf 100 weitere Folgen
Gewinnspiel
Wir verlosen ein Exemplar von Claudia Brauns neuem Buch Kulturwandel in Organisationen. Um teilzunehmen, müsst ihr nur den Social Media Post liken.
Einsendeschluss ist der 17.08.2022, 23:59 Uhr.
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Aug 3, 2022 • 34min
Interview mit Claudia Braun (Teil 2) - über das Akko-Modell, Achtsamkeit als Selbstoptimierung und Dinge die Spaß machen vs. Dinge die wichtig sind
Wie sehr kann ich Menschen, die für ein Thema brennen, dafür motivieren/engagieren und ihnen alles geben, was sie dafür brauchen?
In Teil 2 unseres Interviews mit Claudia Braun sprechen wir des Weiteren über Zielvereinbarungen und welche Rolle Achtsamkeit dabei spielen sollte.
Gewinnspiel
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Einsendeschluss ist der 17.08.2022, 23:59 Uhr.
Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
Timestamps:
00:33 Was ist das Akko-Modell aus deinem Buch?
06:25 Wie ist deine Meinung zur Zielvereinbarung? Wie trifft man sie achtsam?
—> Aus der Komfortzone herauskommen
09:53 Achtsamkeit als Teil der Zielvereinbarung: Wie stehst du dazu?
12:54 Kleiner Anreiz hilfreich (Motivation)
15:29 Achtsamkeit als Tool für die Erhöhung der Performance: Wie stehst du dazu?
17:18 Achtsamkeit als Selbstoptimierung
19:24 Beispielgeschichte für welche, die erst dagegen waren und im Prozess überzeugt wurden?
19:40 Achtsamkeit als Wahlfreiheit
21:45 Dinge, die Spaß machen vs. Dinge, die wichtig sind: Was bringt mich weiter?
26:24 Was ist zu tun, wenn man das klare „Warum?“ noch nicht weiß?
28:31 Wie kann man die innere Stimme von der Überlagerung im Kopf unterscheiden?
—> Wie fühlt sich ein Schritt in eine bestimmte Richtung an?
31:13 Gewinnspiel
Hier geht es zu Teil 1 des Interviews
Wenn du unser letztes Interview mit Claudia hören möchtest, hier findest du sie:
Teil 1, Teil 2 , MxMmini spezial Meditation
Wenn du mehr zu Claudia und ihrer Arbeit erfahren möchtest, dann schau doch hier vorbei: https://www.returnonmeaning.de/
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