Management meets Mindfulness – Wertvolle Inhalte aus Management, Marketing, Führung und Employer Branding mit etwas Achtsamkeit

„Wenn Menschen einen Beitrag leisten (dürfen), stehen sie viel mehr hinter der Sache.“   In unserer aktuellen Folge ist eine bereits bekannte Stimme zu Gast: Claudia Braun. Die Coachin befasst sich beruflich unter anderem mit der Entwicklung von Führungskräften beschäftigt und setzt sich für eine achtsamere Kultur ein.   Wir unterhalten uns in der aktuellen Folge unter anderem über die Veröffentlichung ihres Buches „Kulturwandel in Organisationen“, über die psychologischen Aspekte von Change und warum agiles Arbeiten nicht ein jeder Organisation funktioniert. Timestamps: 00:03 Einleitung/Begrüßung 01:03 Was hat sich bei euch getan seit dem letzten Interview? 02:28 Hybrider Weg? —> Recruitung 03:55 Alles in Berlin oder wie seid ihr aufgestellt? 04:15 Standort für mögliche Mitarbeiter ist auch Berlin? 05:31 Worum geht es in deinem neuen Buch? 06:20 Übung von Claudia zum Kulturwandel: Psychologischer Aspekt von „Change“ 08:10 Über den IKEA-Effekt (Diskussion) —> „Wenn Menschen einen Beitrag leisten (dürfen), stehen sie viel mehr hinter der Sache.“ (09:17) 12:55 Der Begriff „Purpose“ und seine Bedeutung im Kulturwandel 16:09 Was hat es mit Agilität auf sich? Und was hat sie mit sich gebracht? Ist Change notwendig? 22:17 Ist Agiles Arbeiten aktuell nur eine Laune, weil alle drüber reden? Wenn du unser letztes Interview mit Claudia hören möchtest, hier findest du sie: Teil 1, Teil 2 , MxMmini spezial Meditation Wenn du mehr zu Claudia und ihrer Arbeit erfahren möchtest, dann schau doch hier vorbei: https://www.returnonmeaning.de/ Wenn du dich mit dem Thema Werte auseinander setzen möchtest, lies Deine Löffelliste oder probier den kostenlosen E-Mail-Kurs. Folgt uns gerne auf LinkedIn, Instagram & Facebook. Jetzt den Podcast abonnieren und bewerten. Für Kooperationsanfragen und Informationen rund um den Podcast schreib einfach eine Mail direkt an info@m-x-m.net

Philipp hat vor acht Jahren aufgehört zu Rauchen. Die Entscheidung hat er nie bereut. Eine Sache fehlt ihm allerdings schon, die Raucherpause. Die klassische Raucherpause bringt einige Vorteile mit sich, z.B. regelmäßige Pausen an der frischen Luft oder die Möglichkeit sich mit KollegInnen auszutauschen. Über die Jahre hat Philipp verschiedene Alternativen ausprobiert (spazieren, meditieren usw.), den 1:1 Ersatz konnte er noch nicht finden. Wie geht ihr damit um? Was macht ihr (als Nichtraucher) in eurer Raucherpause? Was ist eurer Meinung nach der beste Ersatz? Viel Spaß beim Hören. Timestamps: 00:03 Einleitung 00:43 Rituale und Routinen 01:25 Raucherpause bei der Arbeit 03:37 Klare Zäsuren und kleine Pausen 04:49 Bis jetzt kein 1:1 Ersatz für Raucherpausen 05:42 Ziel dieser Folge: Aufruf an die Hörerschaft —> Welche Alternativen gibt es? 08:18 Abschluss Wenn du dich mit dem Thema Werte auseinander setzen möchtest, lies Deine Löffelliste oder probier den kostenlosen E-Mail-Kurs. Folgt uns gerne auf LinkedIn, Instagram & Facebook. Jetzt den Podcast abonnieren und bewerten. Für Kooperationsanfragen und Informationen rund um den Podcast schreib einfach eine Mail direkt an info@m-x-m.net

„Im Normalfall wollen Investoren gar nicht in Einzelgründer investieren“   Was sind die 3 größten Fehler, die man beim Gründen machen kann? Markus Buck CXO von DueDash erklärt es im zweiten Teil unseres Interviews.  Fehler Nr. 1: das Gründungsteam ist nicht vorhanden bzw. passt nicht zusammen Es wird häufig unterschätzt, wie wichtig das Team hinter einem Start-Up ist. Denn es ist für die Umsetzung der Idee zuständig. Die Fähigkeiten der Mitglieder sollten sich gegenseitig ergänzen, damit die wichtigsten Elemente des Start-Ups vom Kernteam übernommen werden können. Investoren wollen in bereits funktionierende Teams investieren.   Fehler Nr. 2: das Produkt passt noch nicht zum Markt Gründer haben es häufig eilig ihr Produkt auf den Markt zu bringen.  Da kann es oftmals dazu kommen, dass die Idee noch nicht ausreichend validiert ist, also das man noch nicht weiß ob potenzielle Kunden das Produkt überhaupt in der Form brauchen. Markus empfiehlt, ehe man sein Produkt auf den Markt bringt, muss man wissen zwei Sachen wissen. Löst das Produkt das identifizierte Problem? Nimmt der Markt meine Lösung an? Wenn die zwei Fragen geklärt sind, kann an das Start-Up skalieren und auf die nächste Stufe bringen     Fehler Nr. 3: das Start-Up fängt zu spät mit der Investorensuche an In unserem Interview erklärt Markus des Weiteren wie Pitch Decks aufgebaut sind und wie sie funktionieren, warum Start-Ups niemals aufhören sollten ihren Markt zu erforschen und wie DueDash bei Investorensuche Gründer unterstützt. Viel Spaß beim Hören. Wenn du mehr über DueDash erfahren möchtest, findest du hier mehr Infos. Wenn du dich mit dem Thema Werte auseinander setzen möchtest, lies Deine Löffelliste oder probier den kostenlosen E-Mail-Kurs. Folgt uns gerne auf LinkedIn, Instagram & Facebook. Jetzt den Podcast abonnieren und bewerten. Für Kooperationsanfragen und Informationen rund um den Podcast schreib einfach eine Mail direkt an info@m-x-m.net

„Nur 10% ist die Idee, 90% ist die Umsetzung.“ Viele Menschen verbinden mit Start-Ups mit genialen Ideen, die Probleme auf neue und innovative Art und Weise lösen. Es kommen viele zu dem Schluss, dass die Idee die Innovation darstellt. Aus diesem Grund wollen viele neue Gründer anfangs nicht über ihre Idee reden, aus Angst jemand könnte sie klauen. Laut unserem aktuellem Gast Markus Buck, CXO bei DueDash ist dies ein Irrglaube. Markus spricht aus langjähriger Erfahrung in der Start-Up Szene. Sein Unternehmen DueDash vernetzt Gründer und Investoren. Die Plattform hilft  einerseits Gründern die richtigen Investoren in ihrer Branche zu finden und managen und andererseits bekommen Investoren die Möglichkeit früh in vielversprechende Start-Ups in ihrer Branche zu investieren. Markus sagt die Idee eines Start-Ups ist lediglich die Grundlage. Das wichtigste ist die Umsetzung. Investoren achten eher auf den Aufbau des Teams, ob es weiss wie es skalieren kann und ob weiss es wie es in den Markt einsteigen kann. Markus erklärt, dass die meisten erfolgreichen und bekannten Start-Ups mit einer Idee starten aber später erst mit einer anderen Idee den großen Erfolg finden. In der aktuellen Folge gibt uns Markus einen Einblick in die Start-Up Szene. Er erklärt die Sprache, wie sich Start-Ups finanzieren und inwiefern sich ein Start-Up vom klassischen Unternehmen oder Handwerksbetrieb unterscheidet. Viel Spaß beim Hören. Wenn du mehr über DueDash erfahren möchtest, findest du hier mehr Infos. Wenn du dich mit dem Thema Werte auseinander setzen möchtest, lies Deine Löffelliste oder probier den kostenlosen E-Mail-Kurs. Folgt uns gerne auf LinkedIn, Instagram & Facebook. Jetzt den Podcast abonnieren und bewerten. Für Kooperationsanfragen und Informationen rund um den Podcast schreib einfach eine Mail direkt an info@m-x-m.net

„Der Prozess der Selbsterkenntnis ist der Einzige der dich wirklich weiterführt“ Schülerinnen und Schüler stehen am Ende ihrer Schullaufbahn vor einer schwierigen Frage: Welchen Beruf möchte ich ausüben?“ Sie haben die Qual der Wahl. Die große Anzahl an Informationen und Veranstaltungen zu dem Thema sollen helfen, können allerdings die zentrale Frage der Schüler nicht beantworten: Passt dieser Beruf zu mir?  So erging es damals auch Philipp. Deswegen hat er auch das „Right Job Finder“ Programm ins Leben gerufen. Das Programm verfolgt den Ansatz im ersten Schritt die Stärken der SchülerInnen zu identifizieren und im zweiten Schritt diese Stärken mit ihren Interessen zu verknüpfen. Die Schüler bekommen die Tools an die Hand, um sich selbst zu reflektieren, damit sie am Ende überzeugt sagen können: „Das will ich machen!“ In dieser Folge erklärt Philipp seinen eigenen Erfahrungen mit der Berufswahl, wie das Programm abläuft und warum der Prozess der Selbsterkenntnis so wichtig ist.  Falls du Interesse hast, hier kannst du das Right-Job-Finder-Coaching buchen: https://rightjob.simplybook.it/v2/ Verlosung: Des Weiteren verlost Philipp ein kostenfreies Right Job Finder Coaching. Schreibt einfach eine Mail an info@m-x-m.net oder kommentiert unter den Social Media Posts „Ich möchte teilnehmen“. Einsendeschluss ist der 03.07.2022, 23:59 Uhr. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Wenn du dich mit dem Thema Werte auseinander setzen möchtest, lies Deine Löffelliste oder probier den kostenlosen E-Mail-Kurs. Folgt uns gerne auf LinkedIn, Instagram & Facebook. Jetzt den Podcast abonnieren und bewerten. Für Kooperationsanfragen und Informationen rund um den Podcast schreib einfach eine Mail direkt an info@m-x-m.net

„Höhen und Tiefen gehören zu Trainings und Lernreisen absolut dazu“ Jeder Mensch durchgeht in seinem Leben eine Heldenreise. Diese wird durch Höhen und Tiefen geprägt, die sich nicht vermeiden lassen. Unser aktueller Gast Dr. Martina Weifenbach hat deshalb die Key Mindfulnes Indicators entwickelt, um diese zu messbar zu machen. KMIs sind das Achtsamkeitspendant zu KPIs. Der Zweck der Messungen ist Schlüsse im Bezug auf Führung, Zufriedenheit und weitere Faktoren zu ziehen. KMIs sollen dabei helfen Auswege aus den Tiefpunkten aufzuzeigen. Im zweiten Teil unseres Interviews mit der Autorin, Start-Up Beraterin und Achtsamkeitslehrerin, sprechen wir des Weiteren darüber was Mindful Leadership für sie bedeutet, wie Führungskräfte mit einer Open Door Policy, die Balance zwischen Nähe und Distanz auferhalten können und über agiles Arbeiten. Viel Spaß beim Hören. Mehr zu Martina und myndway gibt es hier: myndway.com Ihr Buch "Achtsamkeit und Innovation in integrierten Organisationen" findest du hier. Ihren Podcast Lebensliebe kannst du hier anhören. Wenn du dich mit dem Thema Werte auseinander setzen möchtest, lies Deine Löffelliste oder probier den kostenlosen E-Mail-Kurs. Folgt uns gerne auf LinkedIn, Instagram & Facebook. Jetzt den Podcast abonnieren und bewerten. Für Kooperationsanfragen und Informationen rund um den Podcast schreib einfach eine Mail direkt an info@m-x-m.net

„Im digitalen Raum war ich irgendwie anders“ Nach der Lockerung der meisten Coronamaßnahmen, geht es für viele wieder zurück in einen Alltag von vor der Pandemie. Doch es ist nicht alles wie früher. 2 Jahre Home-Office haben uns verändert. Der Mensch im digitalen Raum ist nicht gleich der Mensch im realen Raum. Wie sich Menschen begegnen, hat sich geändert. Es gibt sowohl Berührungsfreude als auch Berührungsängste, privat und im Beruf.  Unser heutiger Gast, Autorin, Start-Up Beraterin und Achtsamkeitslehrerin Dr. Martina Weifenbach ist der Meinung das Achtsamkeit eine Chance darstellt, um sich selbst zu reflektieren und zu fühlen, wie es ist wieder im realen Raum mit anderen Menschen zu sein. In unserem Gespräch, erklärt sie warum Unternehmen für das Thema Achtsamkeit immer offener werden und warum Achtsamkeitstrainings im digitalen Raum erstmal besser funktionieren. Wir unterhalten uns auch über New Work, was es bedeutet und wie sich das Konzept stetig weiterentwickelt. Viel Spaß beim Hören. Mehr zu Martina und myndway gibt es hier: myndway.com Wenn du dich mit dem Thema Werte auseinander setzen möchtest, lies Deine Löffelliste oder probier den kostenlosen E-Mail-Kurs. Folgt uns gerne auf LinkedIn, Instagram & Facebook. Jetzt den Podcast abonnieren und bewerten. Für Kooperationsanfragen und Informationen rund um den Podcast schreib einfach eine Mail direkt an info@m-x-m.netnterview mit "The Mindful Leader" Dr. Reiner Kraft (Teil 1) – über achtsame Führung, Achtsamkeit, Bio-Hacking, Gesundheit

Es gibt ein neues Format: MxM Meinung In MxM Meinung möchte Philipp seine Meinung zu verschiedensten Themen mit euch teilen und diskutieren. Diese Meinungen sind subjektiv und können auch kontrovers sein.   Sowie die Meinung der ersten Folge. Philipp findet der Trend, dass Bewerbungsverfahren immer mehr anonymisiert, werden falsch. Eine Bewerbung sollte aus mehr bestehen als nur dem Lebenslauf. Er findet das Motivationsschreiben ist ein essenzieller Bestandteil einer Bewerbung. Denn in einem Anschreiben lernt man viel mehr über einen Menschen als in einem Lebenslauf. Man kann viel besser einschätzen, ob die Person zum Unternehmen bzw. zum Team passt. Philipp findet Harmonie und zwischenmenschliches Verständnis sind extrem wichtig, um erfolgreich zusammen zu arbeiten.  In der Folge erklärt Philipp auch, warum Motivationsschreiben besonders wichtig für kleine Unternehmen sind, welche Erfahrungen er gemacht hat und was Bewerbungen nur mit Lebenslauf über den Bewerber aussagen.   Was ist eure Meinung zu dem Thema? Sind Motivationsschreiben essenziell für eine Bewerbung oder schlichtweg nicht mehr zeitgemäß? Schreibt uns unter info@m-x-m.net Viel Spaß beim Hören. Wenn du dich mit dem Thema Werte auseinander setzen möchtest, lies Deine Löffelliste oder probier den kostenlosen E-Mail-Kurs. Folgt uns gerne auf LinkedIn, Instagram & Facebook. Jetzt den Podcast abonnieren und bewerten. Für Kooperationsanfragen und Informationen rund um den Podcast schreib einfach eine Mail direkt an info@m-x-m.net

Wie trainiert ist dein Geist?Ein untrainierter Geist kommt nicht zur Ruhe und kann unter Stress und sogar Schlafstörungen leiden. Die Unruhe des Geistes lässt sich in der Einheit Thoughts per minute (Gedanken pro Minute) messen. Dies geht ganz einfach. Man braucht lediglich einige ruhige Minuten, einen Timer, Stift und Papier.  Je unruhiger der Geist, desto höher die Anzahl an Gedanken. Die Fähigkeit, die Anzahl an Gedanken pro Minute zu drosseln, soll zum Beispiel zu besserem Schlaf verhelfen können. Unser aktueller Gast Dr. Reiner Kraft von „the Mindful Leader“ erklärt uns im zweiten Teil unseres Interviews wie dies funktioniert und wie man seinen Geist trainiert um sich gezielt zu entspannen.  In der Folge erzählt er uns außerdem, wie sein High Performance Mind Programm funktioniert und warum Bio Hacking ein Lifestyle ist, der einem mit der Zeit, immer leichter fällt. Viel Spaß beim Hören. Mehr zu Dr. Reiner Kraft und The Mindful Leader findest du auf seiner Website. Du findest "The Mindful Leader" auf Instagram und LinkedIn Viel Spaß beim Zuhören. Wenn du dich mit dem Thema Werte auseinander setzen möchtest, lies Deine Löffelliste oder probier den kostenlosen E-Mail-Kurs. Folgt uns gerne auf LinkedIn, Instagram & Facebook. Jetzt den Podcast abonnieren und bewerten. Für Kooperationsanfragen und Informationen rund um den Podcast schreib einfach eine Mail direkt an info@m-x-m.netInterview mit "The Mindful Leader" Dr. Reiner Kraft (Teil 1) – über

„Hardware und Software bedingen einander“In dieser Interview-Folge tauchen wir mit unserem Gast Dr. Reiner Kraft von "The Mindful Leader", Informatiker und Coach für achtsame Führung, in die Themen Achtsamkeit und Biohacking ein. Außerdem geht es um Gesundheit im Allgemeinen, seinen Weg zur Achtsamkeit und einige Inhalte aus seinen Programmen. Reiner vergleicht unseren Körper und Geist mit einem komplexen Computersystem: „Die Software kann noch besser funktionieren, wenn die Hardware stark ist.“ Körper und Geist bedingen einander. Sie sind ein verknüpftes, komplexes System, in dem das eine nicht optimal ohne das andere wirken kann – wie ein Computer: Hardware und Software müssen in einem guten Zustand sein und zueinander passen, um optimal zu funktionieren. Beim Biohacking geht es vor allem um proaktives Handeln- also hört gleich rein in unsere neue Folge mit Dr. Rainer Kraft. Viel Spaß beim Hören. Mehr zu Dr. Reiner Kraft und The Mindful Leader findest du auf ihrer Website. Du findest "The Mindful Leader" auf Instagram und LinkedIn Viel Spaß beim Zuhören. Wenn du dich mit dem Thema Werte auseinander setzen möchtest, lies Deine Löffelliste oder probier den kostenlosen E-Mail-Kurs. Folgt uns gerne auf LinkedIn, Instagram & Facebook. Jetzt den Podcast abonnieren und bewerten. Für Kooperationsanfragen und Informationen rund um den Podcast schreib einfach eine Mail direkt an info@m-x-m.net