Limitless Project

🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp📩 Abonne-toi à ma newsletter bimensuelle + 🎁 E-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com/Le sourire lumineux de Marina est à l’image de sa passion pour le mieux-être qui lui a valu le prix d’ « entrepreneuse influente » de l’année. En fondant Archie, elle s’est donné pour mission de dépoussiérer ce vieil élixir aux multiples vertus : le vinaigre de cidre. Une simple cuillère à soupe a changé sa vie, mais aussi celle de son père diabétique et de sa mère atteinte d’une leucémie.Dans cet épisode, nous parlons de :❤️ L’importance de faire quelque chose qu’on aime🎢 Comment éprouver de la reconnaissance pour les hauts et les bas de la vie🍟 L’impact des aliments transformés et du sucre sur notre santé et notre humeur🍏 Comment et pourquoi implémenter le vinaigre de cidre dans notre quotidienUne conversation pétillante qui mettra de la bonne humeur dans toutes les oreilles ! Merci Marina pour ce partage, dont les ressources et citations sont à retrouver sur https://limitless-project.com/marina-lemaire/ Sommaire YT :01:00 - Tour d’inclusion et Marina Lemaire04:05 - Un animal de compagnie pour une meilleure vie05:15 - Les montagnes russes de l’entrepreneuriat10:30 - Le changement de vie de Marina22:31 - Les vertus du chaos29:20 - Pourquoi le vinaigre de cidre ?42:00 - Les superaliments selon Marina45:00 - L’impact sur la santé des produits industriels48:30 - Les effets du vinaigre du cidre sur la glycémie1:00:10 - Respecter ses principes malgré le regard des autres01:07:38 - Les bienfaits des aliments bruts01:26:40 - Concilier création d’entreprise et vie saine01:36:25 - Passer du temps au vert01:41:15 - Les 3 routines indispensables de Marina01:49:05 - C’est quoi réussir sa vie ?01:52:34 - Le pouvoir d’influence des informations01:56:40 - Place à ton défi 01:56:40 - Check-out

🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp📩 Abonne-toi à ma newsletter bimensuelle + 🎁 E-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com/La quête de l'excellence, c'est l'audace de croire en soi et la motivation de poursuivre ses rêves. Pour Edgar Grospiron, ça signifiait 2400h d'entraînement chaque année pour 12min de compétition. Au JO, il a gagné plus qu'une médaille d'or : un mindset de champion qu'il transmet aujourd'hui aux leaders qui veulent déplacer des montagnes.Dans cet épisode, tu découvriras :🍳 Les ingrédients de l'énergie et de la motivation ultime🏎️ La question fondamentale à se poser pour réussir sa vie⛷️ Les coulisses de la vie d'un athlète olympique📖 Les grands chapitres qui ponctuent la vieUne conversation riche et authentique, qui s'intéresse tant aux outils concrets qu'aux expériences de vie, pour t'inspirer dans la conquête de ton potentiel. Toutes les références et citations sont à retrouver ici : https://limitless-project.com/edgar-grospiron/ 📲 Je partage mes meilleurs hacks 3x/semaine sur Instagram : https://www.instagram.com/david.limitlessproject/ Sommaire :05:21 - La motivation et la notion du travail12:35 - Trouver l’énergie pour avancer21:45 - Comment gérer les phases de chaos34:32 - Les valeurs et principes47:00 - La routine d’Edgar pour exprimer son énergie50:01 - L’équilibre entre perfectionnisme et excellence1:08:15 - La préparation d’Edgar aux Jeux Olympiques1:15:00 - Les étapes de la vie1:24:05 - La vision de l’éducation1:33:40 - Le quotidien d’Edgar et sa vision de la vie1:51:50 - Les hacks quotidiens d’Edgar1:57:50 - Un outil indispensable au quotidien2:00:10 - L’intelligence artificielle2:04:35 - Place à ton défi

🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSpImmersion dans une tribu primitive de chasseurs de babouins, Toumo, Herbertisme, retraite Ayahusca… Mathieu Carpentier a vécu des expériences bien éloignées de sa formation de dentiste. Il aurait pu faire carrière et gagner beaucoup d’argent. Mais il a choisi une autre voie, celle de l’essentiel, celle de la nature, et son témoignage est riche d’inspiration.Les sujets de cet épisode :🙏🏼 Respecter sa physiologie dans un mode de vie moderne🫵🏼 L’hébertisme, un athlète hybride, à la fois fort, endurant et “fonctionnel”🍄 L’utilisation des psychédéliques dans la recherche de soi🧘 Trouver plus de liberté grâce au minimalismeUne discussion à cœurs ouverts qui questionne en profondeur le sens que nous donnons à nos vies, et l’avenir que nous voulons dessiner pour l’humanité.➡️ Les ressources et citations sont à retrouver ici : https://limitless-project.com/mathieu-carpentier/ 📲 Suis-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/david.limitlessproject/ 📩 Abonne-toi à ma newsletter bimensuelle + 🎁 E-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com/Sommaire :09:01 - Ralentir pour mieux vivre24:10 - Une vie minimaliste pour plus de liberté27:39 - Les défauts de la modernité37:15 - Concilier notre physiologie et le mode de vie imposé par la société53:27 - Le partage des expériences de Mathieu Carpentier1:01:21 - Sortir de ses schémas de pensées1:27:01 - La polyvalence plutôt que la spécialisation1:37:40 - La philosophie de l’hébertisme1:42:02 - La retraite Ayahuasca de Mathieu1:52:20 - Les autres expériences psychédéliques1:58:55 - Les routines de Mathieu Carpentier pour exploiter son potentiel humain2:00:35 - Un outil qui a changé son quotidien2:02:40 - Réussir sa vie selon Mathieu Carpentier2:10:46 - Place à ton défi

🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSpPassé par le sport de haut niveau et le monde des affaires avant de fonder la Breathing Academy, Stéphane Janssoone est surtout un explorateur. Un explorateur de sa physiologie, de son mental, de ses capacités physiques...mais aussi de son cœur. Car c'est surtout lui qui parle lorsqu'il transmet sa passion pour la respiration dans son Institut, ses cours, stages, livres...et cette conversation !Tu y découvriras notamment :🌬️ Les tests pour savoir si ta respiration est efficiente🧊 Les avantages des respirations Wim Hof ou Buteyko🎚️ L'intérêt d'outils comme Airofit ou OXAlife☯️ La philosophie du yin et du yang pour équilibrer nos viesUn épisode riche en outils techniques autant qu'en philosophies pour une vie plus alignée au maximum de nos capacités.➡️ Comme d'habitude, les ressources et citations sont à retrouver ici : https://limitless-project.com/stephane-janssoone/📲 Suis-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/david.limitlessproject/ 📩 Abonne-toi à ma newsletter bimensuelle + 🎁 E-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com/Sommaire :04:23 - La routine matinale de Stéphane Jansoone07:09 - Les déterminants de la performance14:50 - Les parallèles entre le sport de haut niveau et la réussite professionnelle19:10 - La technologie dans la performance et dans la vie quotidienne28:28 - La respiration et le froid – Wim Hof 41:13 - Vivre selon le principe du Ying et du Yang49:24 - L’étude des personnalités58:29 - L’hypoventilation (méthode Buteyko)1:06:22 - Comment choisir ses exercices de respiration ?1:15:30 - Le système scolaire français1:25:20 - L’impact de la respiration sur le corps et le mental1:41:20 - Les outils de respiration1:51:40 - Un outil qui a changé son quotidien1:55:10 - Les habitudes de Stéphane Janssoone pour exploiter son potentiel1:57:35 - C’est quoi réussir sa vie ?1:58:50 - Place à ton défi !

🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSpDali Dutilleul est devenu une star des réseaux sociaux en poursuivant sa passion pour le développement personnel. Porté par la candeur de sa vingtaine, il est parti à Dubaï sans argent pour y vivre le luxe absolu pendant une semaine, explorant les deux extrêmes du confort. Cet exemple est à l'image de sa vision d'un monde qui va toujours plus vite : un chemin infini à vivre pleinement et à partager.Dans cet épisode, nous parlons :📱 Du piège des réseaux sociaux et du téléphone🤑 De nos visions de la richesse et de la réussite🥦 De la difficulté de suivre des habitudes de vie saines sans se couper du monde👶 De l'éducation et de la parentalité dans le monde actuelDali partage aussi quelques unes de ses fiertés et expériences transformatrices, ainsi que les routines qui lui permettent d'être en meilleure forme.➡️ Toutes les références et citations de l'épisode : https://limitless-project.com/dali-dutilleul/ 📲 Suis-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/david.limitlessproject/ 📩 Abonne-toi à ma newsletter bimensuelle + 🎁 E-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com/Sommaire :12:01 - Faire son développement personnel17:40 - S’entraîner sans distractions24:51 - La vision de la richesse30:49 - Les fiertés de Dali33:36 - Les fiertés de David41:47 - Sortir du cercle vicieux du toujours plus47:00 - L’éducation en 202352:05 - Concilier ses principes de vie et sa vie sociale1:09:46 - La routine de Dali1:17:27 - Les influences sociétales sur les adolescents1:23:09 - Les bienfaits de la marche et du repos1:29:54 - C’est quoi réussir sa vie ?1:49:22 - Les projets de Dali1:58:20 - Les 3 hacks quotidiens de Dali Dutilleul2:01:19 - Les livres qui ont marqué Dali2:04:56 - Un outil à avoir2:08:15 - Place à ton défi

🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSpCourir un marathon par jour pendant 5 ans à travers le globe, traverser l'Atlantique à la rame, escalader des parois en free-solo, ou tutoyer les sommets des Alpes, Serge Roetheli est un aventurier hors norme. À 68 ans, son regard pétillant n'a rien perdu de son éclat, amoureux de la vie autant que de sa femme, qu'il embrasse toujours avec la fougue d'un adolescent.Au programme de cette nouvelle aventure podcastique :🪂 Une leçon de vie pour ne rien regretter🤸‍♂️ Comment courir 75 000 km sans tomber ?🧊 Le secret pour travailler ses compétences d'adaptation😵‍💫 Faire face à la maladie et à la dégradation inéluctable du corpsPour ne rien rater des citations inspirantes de ce bouquetin des montagnes, rendez-vous sur l'article lié : https://limitless-project.com/serge-roetheli/💪 Je debrief ma Spartan Ultra (50km, 3500m D+, 60 obstacles, 11h20 de course) dans un épisode exclusif à écouter sur ma Newsletter Substack : https://limitlessproject.substack.com/📲 Rejoins-moi sur Instagram, j'y partage des Reels avec mes meilleurs hacks, lectures, études scientifiques, expériences, réflexions... : https://www.instagram.com/david.limitlessproject/Sommaire :02:00 - Check-in05:10 - La passion de vivre15:56 - Le tour du monde de Serge18:20 - Courir un marathon par jour pendant 5 ans25:45 - La confrontation à la variabilité36:39 - La journée type d’une course du tour du monde55:28 - Ce que le Monde a appris à Serge1:02:27 - La traversée de l’Atlantique à la rame 1:07:42 - Vivre pleinement, d’émotions et d’expériences1:16:15 - Faire face à la maladie de Parkinson1:25:54 -Ca veut dire quoi réussir sa vie ? 1:28:10 - Les Routines de Serge1:31:25 - Place à ton défi

🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSpAprès avoir suivi pendant 27ans des sportifs de haut niveau, des militaires et des policiers d'élite, Lionel Pages a créé la méthode ActiStress pour aider les entrepreneurs de haut vol à mieux gérer leurs émotions. Dans cet épisode, il m'explique comment mieux se comprendre grâce aux tests de personnalité, qui permettent notamment de détecter ses blessures narcissiques. Et la façon dont elle conditionne nos comportements.Tu apprendras ainsi :💔 Comment nos blessures façonnent notre personnalité🥊 L'intérêt des sports de combat pour révéler nos schémas mentaux😢 Le rôle de la souffrance pour devenir pleinement soi🌎 La clé pour aligner le cœur, le corps, les émotions et les pensées💣 Les stratégies utilisées par les militaires pour se préparer à l'imprévisibleUn épisode riche d'enseignements qui t'aidera à plonger au plus profond de toi-même pour rayonner. N'hésite pas à jeter un œil à l'article lié pour retrouver les principales infos : https://limitless-project.com/lionel-pages/📲 Rejoins-moi sur Instagram, j'y partage des Reels avec mes meilleurs hacks, lectures, études scientifiques, expériences, réflexions... : https://www.instagram.com/david.limitlessproject/💪 Je debrief ma Spartan Ultra (50km, 3500m D+, 60 obstacles, 11h20 de course) dans un épisode exclusif à écouter sur ma Newsletter Substack : https://limitlessproject.substack.com/Sommaire :04:20 - La routine matinale de Lionel Pages09:20 - L’amnésie sensorimotrice14:30 - L’indépendance émotionnelle26:00 - Les outils pour être plus conscient de soi58:20 - Se confronter au danger pour révéler sa dimension animale1:09:30 - L’analyse du profil de David Limitless Project1:16:50 - Comment garder l’alignement du corps, du cœur et de l’esprit ?1:23:00 - La gestion du stress : comment se préparer à l’imprévisible ?1:31:40 - Les déterminants de la réussite des chefs d’entreprise1:33:00 - Les hacks quotidiens de Lionel Pages1:37:00 - Un objet à avoir pour changer son quotidien1:39:45 - C’est quoi réussir sa vie ?1:50:15 - Place à ton défi1:52:35 - Invité recommandé

🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSpNotre cerveau est une machine à planifier dont l'objectif est la sécurité plus que l'épanouissement ou le bonheur. Mais dans le monde de Nicolas Hennion, il existe un mode dans lequel la sérénité et la fluidité prennent le pas sur le contrôle et les compromis. Un mode dans lequel il vit une abondance et un alignement qui dépassent de loin tout ce qu'il aurait pu chercher à contrôler.Dans cet épisode, tu découvriras : 🔉 Comment activer le mode "Vibrer plutôt planifier"👌 La différence entre la zone d'excellence et la zone de génie🪐 La façon dont l'Univers peut nous aider à réussir👀 Ce que peuvent nous apprendre les états de conscience modifiéeUne conversation vibrante qui, comme à chaque fois avec Nicolas, a secoué mon aquarium pour me pousser à me poser les bonnes questions ! Merci mon Géant ❤️Toutes les citations et références sont dans l'article lié : https://limitless-project.com/nicolas-hennion-2/ Si cet épisode t'a plu, n'hésites pas à écouter le premier : https://limitless-project.com/nicolas-hennion/ 📲 Suis-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/david.limitlessproject/ 📩 Abonne-toi à ma newsletter bimensuelle + 🎁 E-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com/ Sommaire :04:18 - Vibrer plutôt que planifier16:44 - Objectifs VS Intentions et Univers29:02 - Les catégories de talents, le non-effort et les peurs49:33 - Les fractures relationnelles1:15:24 - Le cerveau rationnel et émotionnel1:29:55 - Les expériences d’état de conscience modifiée1:44:10 - L’élévation des consciences2:0:43 - Place à ton défi

🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp✨ Dans la série [Become Limitless] je reçois des auditeurs au parcours inspirant qui ont changé de vie grâce à Limitless Project.On a tous des souffrances héritées de traumatismes passés qui abîment plus ou moins consciemment notre quotidien. Suite à un épisode de Limitless, Florent a trouvé comment s'en libérer, et vivre sans peur. Mais au détour de ce chemin, il découvre la puissance des émotions. Ces messagers du corps, trop souvent rejetés, sont en réalité de précieux guides pour qui sait les écouter. C'est ce qu'il enseigne aujourd'hui aux entrepreneurs avec son métier de coach en intelligence émotionnelle.Au cours de notre conversation, nous parlons de :💃 Comment passer de timide introverti en expert en séduction❤️ Le super pouvoir de l'intelligence émotionnelle❄️ Douche froide, vitamine D, sommeil... les hacks préférés de Florent🦅 Se libérer de ses traumas grâce au FestenSi ce 2nd épisode de la série [Become Limitless] t'a plu, n'hésite pas à me le dire en commentaire dans l'article lié : https://limitless-project.com/florent/📲 Suis-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/david.limitlessproject/📩 Abonne-toi à ma newsletter bimensuelle + 🎁 E-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com/Sommaire :02:40 - Les hacks et routine de Florent07:25 - La découverte du podcast et son impact sur la vie de Florent12:15 - La respiration WimHof17:30 - Les épisodes du podcast qui ont marqué Florent19:00 - Comment identifier les traumatismes ?39:35 - D’expert en séduction à coach en intelligence émotionnelle52:25 - L’intelligence émotionnelle 01:09:00 - Check-out

🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSpArrêter le vieillissement est le rêve de beaucoup d'hommes, et ça se prépare dès aujourd'hui. Enseignant-chercheur sur le sujet, Vincent Foulonneau m'explique comment on peut maximiser ces chances de devenir un centenaire en bonne santé. Mais nous parlons aussi de l'évolution de la performance, physique comme intellectuelle, en fonction des âges, de la grossesse à la retraite.Tu comprendras notamment :🚶 Pourquoi tu dois immédiatement commencer à faire de la Zone 2💊 Les suppléments indispensables quand on vieillit🥦 La vérité sur les protéines animales🖌 La différence entre les AJR et les besoins optimaux de la pleine santéMais nous parlons aussi des définitions de la conscience et des nouveaux paradigmes de la physique quantique. Des concepts un peu complexes, qui nous occupent les 30 premières minutes, mais j'espère que tu t'accrocheras car la suite est 👌➡️ Les meilleures citations et ressources de cet épisode : https://limitless-project.com/vincent-foulonneau/ 💌 Mes réflexions, inspirations, outils, livres, c'est 2x par mois sur dans la newsletter : https://limitlessproject.substack.com/ 📲 Suis-moi sur Instagram (ça m'aide à avoir de la légitimité pour convaincre les prochains invités !) : https://www.instagram.com/david.limitlessproject/ Sommaire :00:00 - Intro et check in09:21 - Les recherches en mécanique quantique24:59 - La conscience et les émotions40:32 - L’importance du sport dans l’enfance et les formes d’intelligences1:01:37 - La zone 2 dans l’entraînement1:16:14 - L’état minimal et optimal de santé1:21:14 - Les différentes protéines1:34:23 - Il n’est jamais trop tard pour être un champion !1:52:24 - Enrayer le vieillissement cellulaire2:10:05 - Réussir sa vie selon Vincent Foulonneau2:13:30 - Un outil indispensable pour Vincent Foulonneau2:14:37 - Place à ton défi