Quel est ton âge biologique ? - Maison de l'Épigénétique

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La Maison de l'Épigénétique à Paris, c'est le temple français de la médecine préventive. Fondée par Nicolas, Valérie et Xavier, ce lieu digne des plus beaux palaces abrite des machines de biohacking pour reculer son âge biologique.

Dans cet épisode, tu découvriras :

🚵 Des technologies comme Vasper ou Rebalance qui promettent les avantages du sport ou de la méditation en un temps record.

🧬 L'impact dominant de nos comportements sur l'expression de notre génome et la quête de la pleine santé.

❤️ Le rôle, toujours fondamental, des relations de qualité, de l'Amour et de notre discours intérieur.

🥦 Les conseils qu'on n’a pas l'habitude d'entendre pour éviter les maladies métaboliques et vivre jusqu’à 120 ans.

Toutes les ressources, technologies et compléments cités dans cet épisode sont à retrouver dans l'article lié : https://limitless-project.com/maison-epigenetique/

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Sommaire :

00:00 - Introduction

01:03 - Qu’est-ce que le Vasper ?

09:30 - L’importance de la partie “retour au calme”

12:10 - L’âge biologique

18:00 - L’importance de l’environnement

20:15 - L’utilisation des outils pour exprimer son plein potentiel en tant qu’entrepreneur

30:00 - Vivre le moment présent

34:35 - La vieillesse

38:40 - La prévention des maladies modernes

43:20 - Pourquoi la maison de l’épigénétique ?

48:30 - Les facteurs de la “maladie” de vieillesse

54:15 - La technologie VS l’hormèse

58:00 - L’impact du mode de vie

01:12:20 - Une leçon à transmettre à ses enfants

01:17:00 - L’évolution de la santé

01:24:10 - La révolution de l’IA dans la santé

01:26:00 - La viande rouge

01:31:30 - La médecine quantique

01:35:30 Les hacks pour exploiter son potentiel