La santé intégrative face à l'hypertechnologie - Fabien Moine

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Créateur de contenu, accompagnateur de jeûne, professeur de naturopathie, fondateur de la maison d'éditions Exuvie... Fabien Moine est une référence en France pour tout ce qui attrait à la santé intégrative. Il œuvre sur tous les fronts pour partager cette conviction forte que le corps est capable de s'auto-guérir. Dans cette première partie, nous échangeons sur nos vies d'entrepreneur dans un monde qui se transforme à toute vitesse.

Nous réfléchissons notamment à :

👩‍⚕️ La sagesse du médecin artisanal VS l'efficacité du jeune diplômé à la pointe

🦾 Comment profiter de la technologie sans sacrifier son autonomie ?

📈 La différence entre un business de cœur et un business de chiffres

🤝 Les deux qualités fondamentales de l'homme que l'IA ne nous volera jamais

L'essentiel de l'épisode est à retrouver ici : https://limitless-project.com/fabien-moine

Et la suite à paraître bientôt pour aborder plus en profondeur les questions autour du jeûne pour la longévité, le sport, la conscience...

Sommaire :

00:01 - Check-in et présentation de Fabien Moine

02:40 - Faut-il hacker son quotidien ?

13:04 - La santé intégrative

32:50 - Le jeûne est-il compatible avec la performance ? 

44:02 - Comment faire pour se régénérer ?

47:30 - Le paradoxe des entrepreneurs

01:18:15 - Questions autour du jeûne pour le prochain épisode

01:22:15 - Check-out