Limitless Project

🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSpEntrepreneur, écrivain, réalisateur, Laodis est un explorateur de la Vie, et il n'a pas hésité à multiplier les expériences pour développer son monopole personnel. Il vient de lancer une nouvelle startup dans l'IA, et propose dans cet épisode une réflexion philosophique sur cette révolution qui est en train de métamorphoser le monde que nous connaissons.Nous parlons notamment :💶 De la place de l'épargne dans le financement de nos rêves🎯 Des intérêts du monopole personnel face à l'hyperspécialisation🤖 De la révolution de l'IA et des changements que ça implique pour l'humanité🧬 De sa vision du fonctionnement organique d'une entrepriseUn épisode qui ouvre l'esprit et donne matière à réflexion pour comprendre le monde qui se dessine sous nos yeux. Toutes les références et citations sont disponibles dans l'article lié : https://limitless-project.com/laodis-menard/💌 Mes réflexions, inspirations, outils, livres, c'est 2x par mois sur dans la newsletter : https://limitlessproject.substack.com/📲 Suis-moi sur Instagram (ça m'aide à avoir de la légitimité pour convaincre les prochains invités !) : https://www.instagram.com/david.limitlessproject/Sommaire :05:30 - Routine matinale de Laodis Menard09:20 - Cerveau droit VS Cerveau gauche18:40 - Sortir de sa zone de confort pour vivre ses rêves36:20 - Le fonctionnement organique d’une entreprise selon Laodis Menard51:00 - Les éléments de succès57:50 - Algorithmes, médias et les dérives de l’IA1:22:25 - La notion de retraite1:27:55 - Les liens sociaux1:39:00 - Conseils pour survivre à notre société1:49:20 - Les livres recommandés1:51:00 - Un outil indispensable1:52:30 - Hacks et routine2:01:10 - Ça veut dire quoi réussir sa vie ?2:03:10 - Ton défi pour les 15 jours à venir

🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSpTous les entrepreneurs ont déjà fait un business plan. Et si on faisait la même chose pour notre propre vie ? C'est l'idée de David Germeau avec le "Healthy Model You", un canevas qui permet de modéliser ta santé et de dessiner un plan clair pour les 12 mois à venir : routines, pratique sportive, composition des repas, cycle personnel, libération de traumas... en utilisant les outils à la pointe de la science comme les tests génétiques.Dans cet épisode, on parle de :😭 L'impact des traumas sur l'épigénétique🧬 Le sport et la nutrition optimisée par les tests ADN🦓 La gestion du stress chez les animaux et chez les humains🗣 La vie des entrepreneurs et les problèmes qu'ils rencontrentLes nombreuses références de l'épisode, Paul Chek, Weston Price etc..., ainsi que les ressources à télécharger pour faire son Healthy Model You sont dans l'article lié : https://limitless-project.com/david-germeau/💌 Je donnerai un feedback de mon test de l'approche de David dans une prochaine newsletter. Inscris-toi maintenant (2 mails / mois)📲 Suis-moi sur Instagram (ça m'aide à avoir de la légitimité pour convaincre les prochains invités !)Sommaire :06:35 - Le mental et la santé ne font qu’un !24:15 - Alimentation et entraînement selon le terrain génétique des individus32:20 - Les outils mis en place avec les entrepreneurs59:15 - Comment résoudre les traumatismes01:13:50 - Comment vivre en bonne santé le plus longtemps possible01:31:00 - Déterminer son équilibre de vie01:52:10 - Le mouvement pour éliminer le stress02:03:35 - Routine et hacks de David Germeau02:09:40 - Conseils aux parents02:17:50 - Les rêves de David Germeau 02:19:50 - Invité recommandé

🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSpLes mitochondries sont les centrales électriques de nos cellules, et plus elles seront en forme, plus tu auras d'énergie, de vitalité, et de santé. Depuis 30 ans, Anthony Berthou, nutritionniste, auteur et conférencier, cherche le moyen de les booster. Il livre ses meilleurs hacks dans ce nouvel épisode de Limitless Project !Tu comprendras notamment :🥒 L'intérêt de manger 1kg de fruits et légumes chaque jour☀️ Le mode "panneau solaire" de nos mitochondries🏃‍♂️ La puissance de l'hormèse par le froid, l'activité physique ou le jeûne🌍 Comment allier pleine santé, nutrition et écologie ?Une conversation pleine de bon sens qui offre des solutions concrètes pour accéder à notre plein potentiel tout en respectant notre planète.➡️ Toutes les citations sont à retrouver dans l'article lié : https://limitless-project.com/anthony-berthou📲 Suis-moi sur Instagram 📩 Abonne-toi à ma newsletter bimensuelle + 🎁 E-book avec toutes mes routinesSommaire :02:00 - Intro06:42 - Les mitochondries19:05 - La base de l’alimentation : la diversité des fruits et légumes25:55 - Les variantes APOE32:45 - Que faut-il manger au petit-déjeuner ?58:22 - L’inadéquation de la société à notre génome1:01:08 - Comment stimuler nos mitochondries ?1:05:36 - Le jeûne intermittent1:22:21 - L’impact du changement d’heure et de saison sur le rythme circadien1:40:09 - L’intérêt de l’exposition au froid pour les mitochondries1:48:35 - Peut-on allier sport et végétarisme ?2:15:02 - Évaluer la qualité de nos selles2:28:21 - Routine et hacks de Anthony Berthou2:39:35 - Conseils aux parents2:43:54 - Les rêves de Anthony Berthou2:46:24 - Place à ton défi2:50:24 - Invité recommandé

🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSpLes Origines de la Vie sont l'un des secrets les mieux gardés de l'Univers. L'évolution darwinienne a ensuite conduit à l'Homme, qui par son intelligence, a construit des IA de plus en plus puissantes. Face à ces changements inexorables (écologie, CrispR et post-humanisme), quel sens donner à nos existences ? Éléments de réponse avec Michel Galiana-Mingot, ex-Patron de Sony France, Homme de sciences et auteur d'ouvrages de vulgarisation cosmologique.Dans cet épisode, tu découvriras :🧠 Comment le cerveau s'auto-design en fonction de son environnement✨ Le principe des phénomènes émergents qui est à l'origine de la Vie⚰️ L'avenir de l'humanité à plus ou moins courte échéance🧩 Les similitudes entre l'organisation du vivant et le management d'entreprise🧘‍♀️ Quel est le sens de la Vie ?Un épisode puissant, entre sciences et philosophies, qui remet les choses en perspectives, et change notre vision anthorpocentrée du monde. Game Changer ! ➡️ Toutes les citations sont à retrouver dans l'article lié : https://limitless-project.com/michel-galiana/📲 Suis-moi sur Instagram 📩 Abonne-toi à ma newsletter bimensuelle + 🎁 E-book avec toutes mes routinesSommaire :02:30 - Tour d'inclusion et présentation de Michel Galiana06:20 - Les premiers temps de la vie sur Terre10:45 - L’évolution darwinienne17:30 - Comment les cellules communiquent-elles ensemble ?26:00 - Le cerveau humain41:00 - La spécialisation de la société49:30 - L’apogée de la physique classique 55:50 - La Science au service du management ? 1:14:45 - Les cancers : une rupture du contrat social entre les molécules1:23:20 - L’Être humain a-t-il rompu son contrat avec la Terre ?1:29:00 - Homo Sapiens est-il destiné à créer un nouvel Homo ?1:36:30 - Doit-on sauver la Terre ?1:53:20 - Quel est le sens de la Vie ?2:05:35 - Conseils aux parents 2:11:35 - Routine et hacks de Michel Galiana-Mingot2:20:05 - Les rêves de Michel Galiana-Mingot2:24:00 - Place à ton défi

🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp✨ Dans la série [Become Limitless] je reçois des auditeurs au parcours inspirant qui ont changé de vie grâce à Limitless Project.Après avoir écouté un épisode de Limitless Project, Gwen a écris sa bucketlist des 100 choses à faire avant de mourir. Dès le lendemain, il a acheté ses billets pour le Sri Lanka, et puis tout s'est enchaîné. Il a quitté son job, s'est formé dans de nouvelles compétences qui le passionnent, et est parti vivre à Bali. Tout n'a pas été facile, mais le jeu en valait la peine : il n'a jamais été aussi heureux.Dans ce témoignage authentique, nous évoquons :😵‍💫 La puissance transformatrice de l'hypnose😱 Les relations entre la neurologie fonctionnelle, les peurs et les douleurs✈️ Les façons de vivre au Sri Lanka et à Bali😀 L'importance de l'alignement personnelSi ce premier épisode de la série [Become Limitless] t'a plu, n'hésite pas à me le dire en commentaire dans l'article lié : https://limitless-project.com/gwen/📲 Suis-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/david.limitlessproject/📩 Abonne-toi à ma newsletter bimensuelle + 🎁 E-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com/Sommaire :02:00 - Tour d’inclusion et présentation de Gwen 08:30 - L'élément déclencheur 12:35 - S’aligner avec soi-même16:20 - Les réflexes archaïques 21:10 - Le mode de vie des balinais et conseils aux parents27:30 - Comment Limitless a changé ma vie 41:00 - L’hypnose : un puissant outil 59:50 - Faut-il écouter ses peurs ? 1:05:10 - Les hacks et routine de Gwen 1:10:00 - Les rêves de Gwen 1:13:10 - Check-out 

🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSpComment la science et la technologie peuvent-elles nous aider à upgrader notre potentiel, nos capacités cognitives et notre espérance de vie ? C'est là l'ambition du biohacking, un mouvement qui rassemble des expérimentateurs passionnés à travers le monde dont Guillaume Natas fait parti. Cet entrepreneur et artiste me livre le fruit de ses découvertes dans cet échange passionné !Nous parlons notamment : 🍦 De la nouvelle drogue qui nous rend tous addict : le sucre🔴 Des outils de biohackers tels que la lumière rouge, l'airofit, les capteurs de glycémie etc...🙆‍♂️ Du puissant pouvoir des habitudes🦾 De l'homme bionique, du transhumanisme et de l'avenir de l'humanitéUn épisode riche qui alterne philosophie et outils concrets pour décupler ta vitalité ! Pour en retrouver toutes les citations et ressources, rdv sur https://limitless-project.com/guillaume-natas/ 📲 Suis-moi sur Instagram 📩 Abonne-toi à ma newsletter bimensuelle + 🎁 E-book avec toutes mes routinesSommaire : 02:20 – Tour d’inclusion et présentation de Guillaume Natas04:45 - La chasse et le végétalisme17:30 - L’alimentation des Français21:40 - Notre addiction pour le sucre et les autres drogues41:00 - Bannir le téléphone de la chambre47:10 - La démarche d’une santé positive 57:25 - Les douches froides : mauvaises pour la santé ?1:07:00 - Le pouvoir des habitudes et les ruptures de cohérence1:21:00 - Le moment présent 1:26:35 - Les bienfaits de la lumière rouge1:36:45 - Les autres outils de Guillaume1:52:50 - Quel avenir pour l'Être Humain ?1:58:50 - Les rêves de Guillaume1:59:45 - Place à ton défi

🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSpÉtudier la génétique, les habitudes de vie et les statuts en micronutriments d'un individu pour développer une approche fonctionnelle de la médecine, basée sur le bien-être et la prévention des maladies plutôt que sur l'allopathie mathématique. Voilà ce qui guide les pas du Dr Georges Mouton, et c'est la raison pour laquelle j'aime autant son travail.Dans ce nouvel échange, tu découvriras :🧬 Comment les changements dans nos habitudes de vie ont modifié notre ADN🥑 Pourquoi tu devrais manger (beaucoup) plus de graisse !🎯 Mon propre cas étudié par la médecine fonctionnelle🥜 L'importance du Sélénium dans la prévention du cancerMalheureusement, 3h ne nous auront pas suffit à venir à bout de ces sujets passionnants, et une Partie 2 est d'ores et déjà prévu ! Ça tombe bien, j'aurais alors reçu mes nouveaux résultats, après 4mois d'application du protocole !➡️ Toutes les citations, photos, vidéos et références sont à retrouver dans l'article lié : https://limitless-project.com/georges-mouton-2/ 📲 Suis-moi sur Instagram 📩 Abonne-toi à ma newsletter bimensuelle + 🎁 E-book avec toutes mes routinesSommaire :02:00 – Intro avec le Docteur Georges Mouton07:00 - La sagesse de la Mamma12:25 - La science de la paléogénomique28:11 - L’importance de la thyroïde dans la régulation de notre métabolisme45:00 - Le génotype DIO255:00 - Le génotype qui résiste le mieux à la Covid-19 1:06:27 - Les changements de mode de vie de Sapiens1:13:10 - L’importance de la vitamine A1:19:40 - Les variantes APOE selon la position géographique de nos ancêtres1:36:20 - Fat Bashing : Pourquoi nous manquons de graisses ?1:45:03 - Mon propre cas étudié par la médecine fonctionnelle2:03:15 - Quand et combien de fois manger ?

🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSpLes athlètes de haut niveau optimisent tout pour performer au mieux : leur alimentation, leur entraînement, mais aussi leur mental. Romain Bastide s'en est inspiré pour aider les CEOs à gérer plus efficacement leur boite et à prendre de meilleures décisions. Mais ses enseignements sont transposables dans nos vies à tous !Tu comprendras notamment :🧘‍♂️ L'importance de créer de l'espace pour se recentrer au cours de la journée😳 D'où vient la peur de l'échec et comment la dépasser🥶 L'intérêt des douches froides pour travailler sa maîtrise de soi🎤 Les secrets de l'élocution pour captiver son auditoire Nos vies sont des numéros d'équilibriste permanents, et Romain me livre dans cet épisode des clés puissantes pour trouver l'harmonie !➡️ Toutes les citations sont à retrouver dans l'article lié : https://limitless-project.com/romain-bastide/Enjoy ! ⚡️DN📲 Suis-moi sur Instagram📩 Abonne-toi à ma newsletter bimensuelle + 🎁 E-book avec toutes mes routines📝 Pour m'écrire : david@limitless-project.com Sommaire :01:40 – Tour d’inclusion et présentation de Romain Bastide10:40 - L’importance des bilans25:10 - L’image de l’entrepreneur dans la société actuelle35:00 - La théorie du puzzle41:40 - La peur de l’échec50:40 - Les outils de coaching de Romain Bastide1:02:40 - Les douches froides1:15:58 - Le parallèle entre le sport et l'entrepreneuriat1:26:30 - Comment améliorer son expression orale ?1:41:50 - Hacks et outils de Romain Bastide1:53:50 - Conseils aux parents2:02:20 - Les trois rêves de Romain Bastide2:07:20 - Place à ton défi !2:09:30 - Invité recommandé & Check-out

🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSpSeuls 2% de nos gènes ne s'expriment au cours de notre vie. Comment s'assurer que les bons s'allument et que les mauvais restent en sommeil ? C'est là tout le défi de l'épigénétique auquel Denis Riché, expert reconnu en micronutrition, a consacré une partie de ses recherches. Il partage certaines de ses conclusions dans cette conversation passionnante, et notamment :😩 Quels sont les principaux perturbateurs de l'épigénétique ?🧘‍♂️ Comment manager le stress et réduire son emprise sur nos vies ?🤾 Les facteurs déterminants de la performance sportive🫐 Les épinutriments qui favorisent le bon déroulement de l'épigénétiqueDenis Riché a consacré plus de 30 ans à étudier la physiologie humaine au plus haut niveau et la richesse de ses enseignements est aussi dense que précieuse.➡️ Toutes les citations et ressources de l'épisode sont à retrouver dans l'article lié ! Enjoy ! ⚡️DN📲 Pour me rejoindre sur Instagram📩 Pour vous abonner à ma newsletter bimensuelle et recevoir en 🎁toutes mes routines dans un e-book gratuit à télécharger !📝 Pour m'écrire : david@limitless-project.com Sommaire :00:00 – Tour d’inclusion de Denis Riché02:00 - La définition de l'épigénétique et de l'épi nutrition 10:59 - Le sport : facteur de stress ?23:31 - Faut-il sortir de sa zone de confort pour mieux vivre au quotidien ?31:33 - Pourquoi l’Homme rejette ses émotions ?36:00 - L’importance d’une cohérence dans sa semaine d'entraînement42:52 - Les facteurs du stress métabolique50:02 - La différence entre travailler et trop travailler56:30 - Peut-on se détacher du regard d’autrui ?1:01:20 - Une société faite d’injonctions absurdes1:07:34 - Comment s’autoréguler ?1:14:24 - Epi Nutriment : lesquels sont importants ?1:16:45 - Hacks et routine de Denis Riché1:18:39 - Les rêves de Denis Riché1:20:48 - Conseils aux parents1:34:24 - Invité recommandé & Check-out

🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSpRudy Coia est expert en musculation et prépa physique, mais aussi entrepreneur à succès, auteur de plusieurs livres et plus récemment passionné de kayak. Il fut mon premier invité sur Limitless Project, et revient pour ce 50e épisode dans une conversation passionnante de 2h30.Tu découvriras notamment :💨 Les avantages de l'entraînement respiratoire🏃‍♂️ Les meilleures modalités de PPG🤕 Les stratégies de gestion des blessures🚀 La meilleure façon de réaliser ses rêves🍽 La différence entre la nutrition performance et la nutrition longévitéUn épisode très varié qui ressemble finalement à une conversation entre pote où l'on parle autant de sport que d'épanouissement personnel.➡️ Toutes les citations et ressources de l'épisode sont à retrouver dans l'article lié ici ! Enjoy ! ⚡️DN 📲 Pour me rejoindre sur Instagram📩 Pour vous abonner à ma newsletter bimensuelle et recevoir en 🎁 toutes mes routines dans un e-book gratuit à télécharger !📝 Pour m'écrire : david@limitless-project.comSommaire :02:00 – Tour d’inclusion de Rudy Coia et David 05:22 - De la musculation au kayak12:19 - Le regard des autres 23:10 - L’importance de la connaissance25:58 - Souffle d’acier avec Airofit31:59 - La course à pied et la gestion des blessures1:01:45 - Les capacités d’apprentissage1:16:21 - Le bénéfice des Kettlebells1:24:47 - La vision de Rudy sur la préparation physique1:33:16 - La neuroposturologie1:42:12 - Toujours être en et dans l'action1:50:04 - Une nouvelle méthode pour accroître notre longévité1:59:13 - Le jeûne intermittent et les régimes alimentaires2:11:06 - Les rêves de Rudy2:19:30 - La vision de la parentalité2:28:05 - Invité recommandé & Check-out