Là on Discute

A quel point connaissez vous vraiment le Bitcoin ? Si votre premier réflexe est de parler de cryptomonnaie.… Cet épisode est fait pour vous. Car le Bitcoin, c’est bien plus que ça.Dans cet épisode, je reçoit Tanja Miletic, experte en Bitcoin, pour comprendre pourquoi ce n’est pas juste une alternative financière. On parle d’un actif infalsifiable, traçable, hors de portée des États surendettés, et surtout fiable.Tanja démonte les idées reçues véhiculées par les médias, elle explique pourquoi les autres cryptos ne sont pas intéressantes, et pourquoi le Bitcoin est le seul dans lequel vous devriez envisager d’investir.Mais au-delà des chiffres et de la volatilité, elle explique que ce qui rend réellement le Bitcoin intéressant.Un peu plus de Tanja :► Instagram : https://www.instagram.com/la.veille.de.ma.reussite/► Ses formations : https://laveilledemareussite.fr/Là on discute ! ► Instagram : https://www.instagram.com/laondiscute/ ► Spotify : https://open.spotify.com/show/0wccS7iw5urKkIzi1vJzTw Retrouver les épisodes sur Deezer, Spotify, Apple Music et toutes les autres plateformes de streaming.

Amandine Leger est coach et naturopathe. Elle déconstruit les stéréotypes liés au vieillissement et donne des clés pour reprendre le pouvoir sur notre corps, notre énergie et notre longévité.On parle des travers des réseaux sociaux, des secrets d’une vie longue et vivante, et surtout comment entretenir son capital le plus longtemps possible.Vieillir n’est pas le problème. Le problème, c’est de croire qu’on n’y peut rien.Un peu plus d’Amandine :► Instagram : https://www.instagram.com/amandineleger/?hl=fr► Youtube : https://www.youtube.com/@AmandineLeger/videos► Son livre : https://www.fnac.com/a21711635/Amandine-Leger-Bien-dans-mon-corps-dans-ma-tete-dans-mon-assietteLà on discute !► Instagram : https://www.instagram.com/laondiscute/► Spotify : https://open.spotify.com/show/0wccS7iw5urKkIzi1vJzTwRetrouver les épisodes sur Deezer, Spotify, Apple Music et toutes les autres plateformes de streaming

Et si tout ce que vous pensez savoir sur votre cerveau est probablement faux ?Non, vous n’utilisez pas que 10 % de vos capacités mentales. Non, avoir un QI élevé ne signifie pas être incompris, hypersensible ou voué à l’échec social. Et non, vous n’êtes pas plus « performant » parce que vous travaillez plus.Dans cet épisode, je reçois Baptiste, neuropsychologue, pour déconstruire les idées reçues sur l’intelligence, le fonctionnement du cerveau et les fameuses étiquettes de HPI, HPE, et autres diagnostics populaires sur les réseaux.On parle de plasticité cérébrale, de tests de QI mal interprétés, de l’illusion de la « performance cognitive » et de ce que la science dit vraiment sur notre cerveau.Parce que, spoiler alerte : un QI élevé ne prédit ni le bonheur, ni les difficultés émotionnelles. Et surtout, le HPE n’existe pas.Un épisode pour tout ceux qui souhaitent comprendre d’avantage notre cerveau, au lieu de le sur-solliciter.Un peu plus de Baptiste :► Instagram : https://www.instagram.com/le.neuropsy/► Son site internet : https://social.symbiose-psychologie.fr/Là on discute ! ► Instagram : https://www.instagram.com/laondiscute/ ► Spotify : https://open.spotify.com/show/0wccS7iw5urKkIzi1vJzTw Retrouver les épisodes sur Deezer, Spotify, Apple Music et toutes les autres plateformes de streaming.

Clément Noblet, diététicien-nutritionniste passionné par la communication scientifique, explore les graisses dans notre alimentation. Il aborde la différence entre graisses saturées et polyinsaturées et leur impact sur le cholestérol. Clément explique comment les œufs sont affectés par le ratio P/S et déconstruit les mythes autour du cholestérol sanguin. Il recommande également des aliments bénéfiques comme les framboises et flocons d'avoine, tout en soulignant l'importance d'une interprétation critique des études nutritionnelles.

Dans cet entretien fascinant, Guillaume Vallet, sociologue et économiste spécialiste du corps et du sport, explore la signification culturelle du physique musclé. Il remet en question la perception du bodybuilding et son association avec la virilité, tout en comparant la musculation à des figures de super-héros. Vallet aborde aussi la quête de perfection et les contradictions entre force brute et esthétisme. Il évoque l'évolution des attentes masculines, le rôle des femmes dans la culture musculaire et l'impact de l'intelligence artificielle sur le futur du bodybuilding.

Cette discussion captivante met en avant Victoria Guernon, psychologue clinicienne experte en santé de la femme. Elle aborde la peur du rejet et de l'abandon, ancrée dans l'enfance, et son rôle dans l'anxiété. Victoria explique comment la rumination crée une illusion de contrôle et comment identifier les schémas précoces peut apaiser l'esprit. Elle discute également de l'estime de soi, de l'importance des valeurs, et propose des outils comme l'autocompassion pour surmonter les pensées anxiogènes.

Rachel Poidevin, analyste financière et créatrice de contenu, partage sa vision sur l'investissement. Elle explique comment utiliser la bourse pour atteindre la liberté financière tout en apprenant à naviguer les fluctuations du marché. Rachel insiste sur l'importance de la formation, de commencer par de petites sommes et d'adopter une stratégie d'investissement à long terme. Elle aborde également le rôle des ETF, la gestion des risques, et comment profiter des périodes de baisse pour acheter. Une discussion enrichissante, pleine de conseils pratiques!

Charlélie Couput, docteur en pharmacie et spécialiste de la micronutrition, évoque l'impact des aliments ultra-transformés sur la santé. Il alerte sur les risques sanitaires tels que le diabète et le cancer, tout en soulignant l'importance des prébiotiques et probiotiques pour le microbiote. Charlélie partage aussi sa liste rouge d'aliments à éviter, comme les sodas et les desserts industrialisés. Enfin, il offre des conseils pratiques pour améliorer l'alimentation, y compris le choix du pain et l'importance de filtrer l'eau.

Vous ne pouvez pas être bien dans votre vie si votre corps ne suit pas. Et pourtant, on passe notre temps à vouloir tout contrôler : nos résultats, nos émotions, nos relations… Mais à force de vouloir performer, on oublie l’essentiel : être aligné avec soi-même.Aujourd’hui, je reçois Astrid Deballon, coach de dirigeants, pour parler de ce qu’on ne nous apprend jamais à l’école : comment muscler ses émotions et transformer ses déséquilibres en force.On parle de peur, de frustration, d’équilibre émotionnel, et du constat que la réussite professionnelle seule ne suffit pas.Un peu plus d’Astrid :► Instagram : https://www.instagram.com/astrid_deballon/► Site internet : https://www.astriddeballon.com/► Youtube : https://www.youtube.com/@astriddeballon/videosLà on discute ! ► Instagram : https://www.instagram.com/laondiscute/ ► Spotify : https://open.spotify.com/show/0wccS7iw5urKkIzi1vJzTw Retrouver les épisodes sur Deezer, Spotify, Apple Music et toutes les autres plateformes de streaming.

Vincent Grard, Country Manager France chez Trade Republic, est un expert en épargne et investissement. Dans cet échange captivant, il démystifie l'investissement et les revenus passifs, soulignant l'importance de commencer tôt et de gérer son budget. Il aborde des concepts comme le Dollar Cost Average et la nécessité de la patience. Vincent met en garde contre les dangers du levier et encourage chacun à diversifier ses investissements. Il éclaire également sur les différences de comportement d'investissement entre hommes et femmes.