Là on Discute

Dans cet entretien fascinant, Guillaume Vallet, sociologue et économiste spécialiste du corps et du sport, explore la signification culturelle du physique musclé. Il remet en question la perception du bodybuilding et son association avec la virilité, tout en comparant la musculation à des figures de super-héros. Vallet aborde aussi la quête de perfection et les contradictions entre force brute et esthétisme. Il évoque l'évolution des attentes masculines, le rôle des femmes dans la culture musculaire et l'impact de l'intelligence artificielle sur le futur du bodybuilding.

Cette discussion captivante met en avant Victoria Guernon, psychologue clinicienne experte en santé de la femme. Elle aborde la peur du rejet et de l'abandon, ancrée dans l'enfance, et son rôle dans l'anxiété. Victoria explique comment la rumination crée une illusion de contrôle et comment identifier les schémas précoces peut apaiser l'esprit. Elle discute également de l'estime de soi, de l'importance des valeurs, et propose des outils comme l'autocompassion pour surmonter les pensées anxiogènes.

Rachel Poidevin, analyste financière et créatrice de contenu, partage sa vision sur l'investissement. Elle explique comment utiliser la bourse pour atteindre la liberté financière tout en apprenant à naviguer les fluctuations du marché. Rachel insiste sur l'importance de la formation, de commencer par de petites sommes et d'adopter une stratégie d'investissement à long terme. Elle aborde également le rôle des ETF, la gestion des risques, et comment profiter des périodes de baisse pour acheter. Une discussion enrichissante, pleine de conseils pratiques!

Charlélie Couput, docteur en pharmacie et spécialiste de la micronutrition, évoque l'impact des aliments ultra-transformés sur la santé. Il alerte sur les risques sanitaires tels que le diabète et le cancer, tout en soulignant l'importance des prébiotiques et probiotiques pour le microbiote. Charlélie partage aussi sa liste rouge d'aliments à éviter, comme les sodas et les desserts industrialisés. Enfin, il offre des conseils pratiques pour améliorer l'alimentation, y compris le choix du pain et l'importance de filtrer l'eau.

Vous ne pouvez pas être bien dans votre vie si votre corps ne suit pas. Et pourtant, on passe notre temps à vouloir tout contrôler : nos résultats, nos émotions, nos relations… Mais à force de vouloir performer, on oublie l’essentiel : être aligné avec soi-même.Aujourd’hui, je reçois Astrid Deballon, coach de dirigeants, pour parler de ce qu’on ne nous apprend jamais à l’école : comment muscler ses émotions et transformer ses déséquilibres en force.On parle de peur, de frustration, d’équilibre émotionnel, et du constat que la réussite professionnelle seule ne suffit pas.Un peu plus d’Astrid :► Instagram : https://www.instagram.com/astrid_deballon/► Site internet : https://www.astriddeballon.com/► Youtube : https://www.youtube.com/@astriddeballon/videosLà on discute ! ► Instagram : https://www.instagram.com/laondiscute/ ► Spotify : https://open.spotify.com/show/0wccS7iw5urKkIzi1vJzTw Retrouver les épisodes sur Deezer, Spotify, Apple Music et toutes les autres plateformes de streaming.

Vincent Grard, Country Manager France chez Trade Republic, est un expert en épargne et investissement. Dans cet échange captivant, il démystifie l'investissement et les revenus passifs, soulignant l'importance de commencer tôt et de gérer son budget. Il aborde des concepts comme le Dollar Cost Average et la nécessité de la patience. Vincent met en garde contre les dangers du levier et encourage chacun à diversifier ses investissements. Il éclaire également sur les différences de comportement d'investissement entre hommes et femmes.

Dans cet épisode, je reçois le Dr Lavinia Ionita, médecin addictologue, pour explorer la science derrière les addictions. Pourquoi devient-on dépendant ? Quels sont les mécanismes cérébraux en jeu ? On décortique ensemble les trois facteurs de risque essentiels et quels sont les moments de la vie nous rendent particulièrement vulnérables.Et si ce n’était pas la fréquence, mais la combinaison de facteurs invisibles qui rend une consommation “occasionnelle” dangereuse ? Cet épisode vous permettra de comprendre comment une addiction se construit, pourquoi le déni est si courant, et surtout, quels sont les signaux alarmants.Un peu plus du Dr. Ionita :► Sorcova Health : https://www.sorcovahealth.com/fr/team-fr► Son podcast : https://www.drionita.com/podcastLà on discute !► Instagram : https://www.instagram.com/laondiscute/► Spotify : https://open.spotify.com/show/0wccS7iw5urKkIzi1vJzTwRetrouver les épisodes sur Deezer, Spotify, Apple Music et toutes les autres plateformes de streaming.

t si vouloir « réussir sa vie » n’était en réalité qu’une manière de fuir ? Fuir l’angoisse, l’impuissance, ou pire : l’idée de ne pas exister vraiment.Dans cet épisode, je reçois Timothée, avec qui on explore ce besoin presque viscéral de prouver sa valeur, de montrer qu’on avance et qu’on fait « quelque chose » de sa vie.On parle du lien entre réussite et peur, du risque de tomber dans l’obsession, et de cette phrase qu’on entend souvent : "Je préfère avancer que de rester sur place”.Mais avancer vers quoi ? Et à quel prix ? Parce que parfois, ce qui ressemble à de l’ambition n’est qu’un symptôme d’angoisse.Le livre dont Timothée mentionne :► La société sans répit : https://www.fnac.com/a12911798/Christophe-Mincke-La-societe-sans-repitUn peu plus de Timothée :► Youtube : https://www.youtube.com/@TimothéeDelahaye/videos► Instagram : https://www.instagram.com/timothee.delahaye/Là on discute !► Instagram : https://www.instagram.com/laondiscute/► Spotify : https://open.spotify.com/show/0wccS7iw5urKkIzi1vJzTwRetrouver les épisodes sur Deezer, Spotify, Apple Music et toutes les autres plateformes de streaming.

Christophe Pauly, passionné de science, d’astronomie et d’exploration des mystères de l’univers.Un peu plus de Christophe :► Youtube : https://www.youtube.com/@Christophe_Pauly/videos► Instagram : https://www.instagram.com/christophepauly.tv/Là on discute ! ► Instagram : https://www.instagram.com/laondiscute/ ► Spotify : https://open.spotify.com/show/0wccS7iw5urKkIzi1vJzTw Retrouver les épisodes sur Deezer, Spotify, Apple Music et toutes les autres plateformes de streaming.

Cédric O'Neill, entrepreneur et fondateur de Bricks, partage sa passion pour l'immobilier. Il explique pourquoi acheter sa résidence principale est crucial pour s'enrichir, évoquant les avantages fiscaux en France. Cédric aborde l'importance du crédit comme levier d'enrichissement et donne des conseils sur la capacité d'emprunt. Il met en garde contre les médias et souligne que l'immobilier reste un excellent investissement à long terme. Des méthodes innovantes de financement et des stratégies pour aider les jeunes à devenir propriétaires font également partie des sujets discutés.