Thelma Kathinka Klevan

Thelma Kathinka Klevan, journalist i Aftenposten, utforsker de kontroversielle lukkede Facebook-gruppene hvor kvinner ber om hjelp til å avsløre utro menn. Hun deler erfaringene til 'utrodetektiven' Kristin, som tiltrekker menn for å samle bevis. Samtalen tar for seg motivasjonene bak slike tester, juridiske konsekvenser, og terapeuter som advarer mot metodene. Klevan belyser også mennenes klager og det etiske ved å dele privat innhold, noe som skaper en tankevekkende debatt om tillit og svik.

Journalist Thelma Kathinka Klevan diskuterer årsaker til søvnproblemer blant nordmenn. Fokus på søvnløshet blant unge voksne, stress, skjermbruk, og råd for bedre søvn. Generasjoners forskjeller i søvnvaner og søvnterapi diskuteres.

I denne praten deler Jenny Emilie Aas, journalist kjent for sitt arbeid om skjermtid, hvordan hun har redusert mobilbruken sin og implementert tiltak som mobilhotell. Thelma Kathinka Klevan, kultursjournalist, utforsker trenden med å logge av og hvordan dumtelefoner og mer lesing får fotfeste. De diskuterer også hvordan avlogging kan bli et symbol på status, samtidig som det kan medføre sosiale konsekvenser. Er 2026 virkelig året hvor alle logger av?

Thelma Kathinka Klevan, journalist i Aftenposten, diskuterer ultraprosessert mat og teknologiens innflytelse på våre kostholdsvaner. Hun forklarer hva ultraprosessert mat er, og gir praktiske tips for å identifisere slike produkter. Klevan snakker også om appen FriFor, som gjør det enklere for brukere å skanne matvarer. Videre utforskes balansen mellom nødvendige næringsstoffer og matglede, samt hvordan for strenge kostholdsdogmer kan påvirke mental helse.

Thelma Kathinka Klevan, journalist i Aftenposten med erfaring i å skrive om helse og kosttilskudd, diskuterer magnesiumtrenden. Hun utforsker helsefordelene ved magnesium, fra søvnforbedring til lindring av kramper, og tar for seg sosiale mediers innflytelse på populariteten. Klevan avdekker også at mange studier ikke støtter kosttilskuddets effekt, og at et variert kosthold ofte er tilstrekkelig. I tillegg advarer hun mot risikoen ved overdosering og betydningen av å søke medisinsk hjelp.