Every guy has issues--that doesn't make you weak, it makes you human. Facing and dealing with your shit is what makes you a man.  There's a right way and a wrong way to do it. If you're too open about it, you'll come off as desperate, weird and very unattractive to a girl. But if you do it right, you show that you're a man who can both admit that you have problems (like everyone) and deal with them yourself. In this Q&A Tucker, Nils and Dr. Miller tell you how to find the right balance, so you can build trust with women while still being attractive.

In this preview series, we go over each chapter in our upcoming book, Mate: Become the Man Women Want, explaining key takeaways and what to expect.  In Part 21 of The Mate Preview, Tucker, Nils, and Dr. Miller explain what a date actually is, what the most important parts of a first date are, and why the checklist details don't matter that much.    They also go over what makes a great date place, spending money, and displaying your strengths. 

Nils ist Schmerzcoach mit Fokus auf Fitness und Rehabilitation, während Lasse Trainer und Experte für Trainingstechniken ist. Sie besprechen, warum Heavy Slow Resistance effektiver als exzentrisches Training bei Sehnenverletzungen sein kann. Die Notwendigkeit, individuelle Trainingsparameter wie Last und Intensität anzupassen, wird hervorgehoben. Außerdem diskutieren sie, wie Tempo und Rhythmus die Trainingseffektivität beeinflussen, und teilen amüsante Anekdoten zur praktischen Anwendung von wissenschaftlichen Erkenntnissen in der Schmerztherapie.

In dieser Folge sprechen Lasse und Nils über die Limitationen von starren Trainingsplänen. Lasse macht deutlich, warum diese oft nicht funktionieren, während Nils die Herausforderungen beleuchtet, die sich bei der Umsetzung solcher Pläne ergeben. Ein individualisierter Ansatz wird als Schlüssel zur Schmerzvermeidung hervorgehoben. Sie diskutieren auch spezifische Ideen für Sportarten wie Fußball und präsentieren ein Offseason-Programm zur Förderung der Belastbarkeit und Verletzungsprävention.

On this weekend episode of the Daily Dad, Ryan sits down with writing partner Nils to talk about the work life time management and how to balance their expectations to ensure they can get the most out of the moments they spend with those they love most. ✉️ Sign up for the Daily Dad email:DailyDad.com📱 Follow Daily Dad: Twitter, Instagram, Facebook, YouTube