Julia Trahms

Julia Trahms, eine erfahrene Autorin und Reporterin im Quarks-Team, beleuchtet die Verbindung zwischen sozialen Medien und Essstörungen. Sie diskutiert, wie Trends wie 'SkinnyTok' das Körperbild beeinflussen und warum besonders junge Frauen betroffen sind. Trahms erklärt, dass Essstörungen vielschichtige Ursachen haben und die Statistiken oft ein differenzierteres Bild zeigen. Außerdem betont sie die Notwendigkeit, Hilfe zu suchen und den Austausch zwischen Betroffenen und Angehörigen zu fördern.

In dieser Folge spricht Julia Trahms, Autorin und Reporterin, die ihre Forschung über Burnout teilt. Sie beleuchtet, wie viele Menschen aktuell auf einen Burnout zusteuern und warum der Begriff schwer fassbar ist. Trahms erklärt die tiefenpsychologischen Auswirkungen von Stress und die zwölf Stufen des Burnouts. Besonders interessant sind die Unterschiede zwischen Burnout und Depression sowie Strategien zur Überwindung der Herausforderungen. Tipps zur Förderung des psychischen Wohlbefindens runden das Gespräch ab.

Julia Trahms, Autorin und Reporterin, bietet spannende Einblicke in die psychische Lage der Deutschen. Trotz eines hohen Lebensstandards sind viele unglücklich; sie diskutiert, wie Krieg, Klimakrise und Social Media dazu beitragen. Besonders besorgniserregend ist der Anstieg von Depressionen bei Jugendlichen, aber auch deren Optimismus wird thematisiert. Trahms beleuchtet die wachsende Aufmerksamkeit für psychische Erkrankungen und die Herausforderungen, die soziale Medien mit sich bringen, insbesondere in Bezug auf Selbstdiagnosen.