Dr. Ulrich Bauhofer

Zu Gast ist Dr. Ulrich Bauhofer, ein Pionier in der Verbindung von moderner Medizin und Ayurveda. Er erklärt, wie mentale Gesundheit und Stressresilienz entscheidend für ein langes Leben sind. Chronischer Stress wird als Alterungsbeschleuniger hervorgehoben. Das Gespräch beleuchtet die Kunst der Pulsdiagnose und die Verbindung der ayurvedischen Doshas mit westlicher Medizin. Besonders spannend ist die Rolle der Transzendentalen Meditation bei der Stressbewältigung und ihren positiven Effekten auf die mentale Gesundheit und das Herz-Kreislauf-System.