Dr. Ulrich Bauhofer
Westlicher Arzt und führender Ayurveda-Experte im deutschsprachigen Raum; spezialisiert auf ganzheitliche Gesundheit, Longevity, Stressmanagement und die Verbindung von westlicher Medizin und ayurvedischem Wissen.
Top 3 podcasts with Dr. Ulrich Bauhofer
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Apr 18, 2025 • 1h 7min
Meditation - Mentale Gesundheit für Healthy Longevity mit Dr. Ulrich Bauhofer & Nina Ruge - Podcast
Zu Gast ist Dr. Ulrich Bauhofer, ein Pionier in der Verbindung von moderner Medizin und Ayurveda. Er erklärt, wie mentale Gesundheit und Stressresilienz entscheidend für ein langes Leben sind. Chronischer Stress wird als Alterungsbeschleuniger hervorgehoben. Das Gespräch beleuchtet die Kunst der Pulsdiagnose und die Verbindung der ayurvedischen Doshas mit westlicher Medizin. Besonders spannend ist die Rolle der Transzendentalen Meditation bei der Stressbewältigung und ihren positiven Effekten auf die mentale Gesundheit und das Herz-Kreislauf-System.
9 snips
Sep 23, 2025 • 54min
Gesundheit einfach leben – Ayurveda trifft Psychologie (mit Dr. Ulrich Bauhofer)
Dr. Ulrich Bauhofer, ein führender Ayurveda-Experte, spricht über die Verbindung von Ayurveda und westlicher Medizin. Er hebt hervor, wie Lebensstil 70–90% des Alterns beeinflusst und diskutiert die Bedeutung von sozialen Beziehungen und Lebenssinn für Gesundheit und Langlebigkeit. Bauhofer teilt Einblicke in Meditation, ihre Vorteile gegen Stress und Schlafprobleme und gibt praktische Tipps zu Ernährung und kleinen Gewohnheiten. Außerdem beleuchtet er, wie Erfüllung entsteht, wenn man seine Rolle in der Gemeinschaft findet.
Jan 9, 2025 • 41min
Dr. med Ulrich Bauhofer: Seine Gesundheitstips auf YouTube erreichen 55 Millionen Views.
Dr. Ulrich Bauhofer, Arzt und Buchautor aus München, erklärt, wie sein YouTube-Kanal "ganzheitlich gesund" in kurzer Zeit 55 Millionen Views erzielt hat. Er teilt interessante Tipps, wie kleine Verhaltensänderungen das Gesundheitsbewusstsein stärken können. Bauhofer beleuchtet die essenzielle Verbindung zwischen Gesundheit und Lebensfreude und ermutigt dazu, die eigene Lebensfreude zu entdecken. Zudem thematisiert er die Herausforderungen und Möglichkeiten, Menschen über soziale Medien zu erreichen, sowie seine Pläne für wöchentliche Gesundheitstipps.
