Dr Jean-Christophe Charrié

Le Dr Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste et expert en santé naturelle, dévoile les secrets de la cannelle. Cette épice, souvent réservée aux desserts, possède des propriétés médicinales surprenantes comme des effets antispasmodiques et anti-infectieux. Il partage des conseils pratiques pour soulager le stress et les douleurs musculaires, tout en abordant l'importance de la cannelle dans notre alimentation quotidienne. Une exploration enrichissante pour intégrer ce trésor naturel dans notre vie.

Le Dr Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste et expert en phytothérapie, partage ses connaissances sur les remèdes naturels pour la santé ORL et respiratoire. Il explique comment distinguer infections et virus et propose des solutions comme les huiles essentielles et la propolis pour traiter les maux de gorge. Il aborde également des conseils pour renforcer le système immunitaire et même des recettes simples comme une salade de fruits nutritive. Une discussion fascinante sur la médecine intégrative et préventive !

Dr Jean‑Christophe Charrié, médecin et enseignant en endobiogénie, cofondateur de l'IEMPI et expert en phytothérapie. Discussion sur l’ortie comme plante reminéralisante et revitalisante. Recettes et cueillette sécurisée. Bienfaits pour cheveux, ongles et peau grâce à la silice. Actions dépuratives, diurétiques et synergies avec pissenlit, chardon‑marie et artichaut.

Le Dr Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste et expert en endobiogénie, partage son expertise sur les bienfaits du gingembre. Il explique comment cette racine combat la fatigue, soutient la digestion et améliore la circulation, surtout en hiver. L'épisode aborde aussi l'usage du gingembre contre les nausées et son rôle dans l'amélioration de la libido. Le Dr Charrié donne des conseils pratiques sur son utilisation quotidienne et évoque les précautions à prendre, notamment en cas de traitement médicamenteux.

Le Dr Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste et expert en endobiogénie, dévoile les bienfaits de l’aubépine, surnommée la « plante du cœur ». Il explique comment elle aide à calmer le stress et les palpitations, en particulier avant des prises de parole. Il aborde les formes de consommation, comme les tisanes et les teintures, tout en mettant en garde contre les interactions avec d'autres médicaments. Le Dr Charrié propose également des conseils pratiques pour intégrer efficacement cette plante dans nos routines de bien-être.

Le Dr Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste et expert en endobiogénie, partage son expertise sur le curcuma. Il explore ses bienfaits anti-inflammatoires et son rôle potentiel dans la lutte contre le cancer. Enante, il explique comment le combiner avec du poivre noir pour optimiser ses effets. Le Dr Charrié évoque aussi ses propriétés digestives, ses bienfaits cardiovasculaires et son influence positive sur l'humeur via la sérotonine. Un véritable guide pour intégrer cette épice au quotidien!

Le Dr Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste et expert en phytothérapie, partage ses conseils précieux pour aborder l'automne et l'hiver en pleine forme. Il évoque l'importance du sommeil et de l'alimentation, ainsi que les bénéfices étonnants de la cure de raisin. Découvrez comment le magnésium aide à contrer le stress, et les huiles essentielles comme la lavande pour la sérénité. De plus, il propose des remèdes naturels pour les maux courants, des solutions pour renforcer l'immunité et le rôle crucial des vitamines D et C.

Dans ce podcast, le Dr Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste et expert en phytothérapie, révèle comment affronter les défis de santé du printemps et de l'été. Il parle des plantes pour prévenir les allergies et des remèdes naturels pour les piqûres de guêpes et les morsures de tiques. Il partage des astuces pratiques pour gérer la tourista lors des voyages et les bases d'une pharmacie naturelle indispensable pour l'été. Enfin, il aborde la prévention des coups de chaleur et l'importance de rester hydraté.

Anne Ghesquière reçoit le Dr Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste et expert en phytothérapie, qui explore les causes des allergies en pleine croissance. Il évoque l'importance de l'alimentation, en particulier chez les jeunes enfants, et recommande des solutions naturelles comme le plantain. Le Dr Charrié discute également de la relation entre émotions et allergies, offrant des conseils pratiques pour apaiser les symptômes. Les bonnes réflexions sur l'allaitement et les choix alimentaires pour les enfants enrichissent la conversation.

Jean-Christophe Charrié, médecin généraliste et spécialiste de la santé au naturel, évoque les vertus méconnues de la lavande. Il partage des conseils pratiques pour intégrer cette plante anti-stress dans notre quotidien. Les auditeurs découvrent son rôle historique, ses propriétés apaisantes, et son utilisation bénéfique en dermatologie. Charrié aborde également l'importance des huiles essentielles au Mexique et propose des anecdotes amusantes sur la phytothérapie. Un voyage sensoriel qui transformerait notre rapport au naturel !