Anne-Maartje Oud

Anne-Maartje Oud, oprichter van The Behavior Company en expert in gedrag en communicatie, duikt diep in het thema van zelfverzekerdheid. Ze benadrukt dat het niet gaat om branie, maar om een innerlijk gevoel van waardigheid. Luisteraars krijgen waardevolle tips voor effectieve lichaamstaal, zoals de techniek van 'power posing' en de krachtige 'Wonder Woman'-pose. Dit alles helpt om zelfverzekerd over te komen, zelfs in stressvolle situaties. Perfect voor iedereen die sterker wil presenteren!

In deze aflevering is Anne-Maartje Oud te gast, een gedrags- en communicatie-expert en oprichter van The Behaviour Company. Ze geeft tips over hoe je beter voor jezelf kunt opkomen zonder agressief te zijn. Duidelijke communicatie en ik-boodschappen zijn cruciaal. Ze bespreekt het belang van goede voorbereiding voor gesprekken en hoe tijd en stijl invloed hebben op interactie. Ook komt ze terug op de uitdagingen van zelfassertie, zoals het liftsyndroom, en de rol van non-verbale signalen in effectieve communicatie.

Anne-Maartje Oud, gedragsexpert en oprichter van The Behavior Company, gaat in op hoe je beter contact kunt maken in deze digitale wereld. Ze biedt praktische tips voor authentieke gesprekken, zoals het belang van oogcontact en positieve lichaamstaal. Het maken van contact in publieke ruimtes komt aan bod, inclusief het overwinnen van angsten om onbekenden aan te spreken. Ook benadrukt ze de kracht van oprechte complimenten en interessante vragen om diepere verbindingen te creëren. Een must-listen voor iedereen die zijn sociale vaardigheden wil verbeteren!

Anne-Maartje Oud, oprichter van de Behavior Company en expert in gedrag en communicatie, deelt haar inzichten over het omgaan met toxische persoonlijkheden. Ze benadrukt het belang van veiligheid en het stellen van grenzen. Voordat je met deze persoonlijkheden omgaat, moet je eerst je eigen veiligheid waarborgen. Anne-Maartje biedt praktische tips voor de werkvloer, zoals open communicatie en het delen van ervaringen. Daarmee creëer je een gezondere sfeer, zelfs in uitdagende situaties.

Anne-Maartje Oud, oprichter van The Behaviour Company en expert in gedrag en communicatie, deelt haar inzichten over non-verbale communicatie. Ze benadrukt het belang van zelfbewustzijn; om effectiever te communiceren, moet je eerst begrijpen wat jouw lichaamstaal uitstraalt. Comfort in je eigen lichaam is essentieel voor authentieke interacties. Dankzij gesticulatie en gezichtsuitdrukkingen kun je je boodschap krachtiger overbrengen. Ook handdrukken en oogcontact worden besproken als cruciale elementen in communicatie.