Hoe word ik 16. Hoe word ik beter in mijn non-verbale communicatie?
Jan 22, 2025
Anne-Maartje Oud, oprichter van The Behaviour Company en expert in gedrag en communicatie, deelt haar inzichten over non-verbale communicatie. Ze benadrukt het belang van zelfbewustzijn; om effectiever te communiceren, moet je eerst begrijpen wat jouw lichaamstaal uitstraalt. Comfort in je eigen lichaam is essentieel voor authentieke interacties. Dankzij gesticulatie en gezichtsuitdrukkingen kun je je boodschap krachtiger overbrengen. Ook handdrukken en oogcontact worden besproken als cruciale elementen in communicatie.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Bewustwording start bij jezelf
- Word je bewust van je eigen non-verbale communicatie door op jezelf te reflecteren.
- Begin met het herkennen van je basale non-verbale gedrag en de invloed ervan op anderen.
Comfort beïnvloedt communicatie
- Let op hoe comfortabel je je voelt in een gesprek, dat beïnvloedt je non-verbale communicatie.
- Onrust merk je vaak aan geruststellend gedrag zoals frunniken aan jezelf.
Mythe over armen over elkaar
- Armen over elkaar is niet per se afstandelijk, context en je hele lichaamstaal zijn bepalend.
- Self-hug kan juist comfort geven en is dus niet altijd negatief.