

Le Secret des Ultra Productifs : ils travaillent moins ! - Jérémy Coron
8 snips Jul 13, 2024
Jérémy Coron, créateur et expert en productivité, explore les secrets de notre cerveau en se basant sur les neurosciences. Il révèle que travailler moins tout en étant plus intelligent peut augmenter notre efficacité. Découvrez comment les rythmes ultradiens peuvent doubler votre productivité et l'impact des chronotypes. Il partage aussi l'importance de la marche pour les leaders et comment la gamification peut transformer nos vies et apprentissages. Une plongée fascinante dans les clés d'une productivité optimale !
Chapters
Transcript
Episode notes
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Intro
00:00 • 2min
Productivité et Psychologie Évolutive
02:13 • 17min
L'Importance du Collagène et Réflexions sur le Fonctionnement des Organisations
18:43 • 2min
Optimiser la Productivité grâce aux Rythmes Biologiques
20:40 • 23min
L'Art de la Pause Active
44:01 • 29min
Valoriser le Temps Présent
01:12:45 • 26min
L'importance du sens dans l'apprentissage
01:38:45 • 5min
Éducation et Influence des Étiquettes
01:43:27 • 15min
Un Festival d'Exploration du Potentiel Humain
01:58:03 • 5min
L'importance des relations et l'expérimentation dans l'entrepreneuriat
02:02:44 • 3min