Die Biohacking-Praxis
#131: Q&A: Breitfelds Coaching-Stunde, Teil 11
Sep 3, 2024
In dieser Folge dreht sich alles um Mastzellenaktivierung und wie sie unsere Gesundheit beeinflussen kann. Es werden Strategien zur Senkung von Cortisolwerten vorgestellt, die Stressbewältigung unterstützen. Zudem wird die Bedeutung von Hormonen und Lebensstilfaktoren für das Biohacking besprochen. Die Risiken von Schwermetallbelastungen und deren Diagnostik werden beleuchtet. Auch Biohacking für Senioren sowie Tipps gegen Heuschnupfen sind Teil des Gesprächs. Erfahrungen mit Elektrosensibilität und die Vorteile von Glyzerin im Sport runden das Thema ab.
01:08:50
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Episode notes
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Quick takeaways
- Das Mastzellenaktivierungssyndrom erfordert individuelle Behandlungsansätze, um Symptome durch gezielte Ergänzungen wie Quercetin und Ubiquinol zu lindern.
- Eine verantwortliche Blutspende bleibt sicher, da das Blut vor Transfusionen aufbereitet wird, um Gesundheitsrisiken zu vermeiden.
Deep dives
Mastzellenaktivierungssyndrom
Das Mastzellenaktivierungssyndrom (MCAS) ist ein Zustand, bei dem Mastzellen überaktiv sind und somit vermehrt Histamin freisetzen, was zu verschiedenen Beschwerden führt. Der Experte betont, dass Mastzellen eine essentielle Rolle im Immunsystem spielen, aber eine Überaktivität zu gesundheitlichen Problemen führen kann. Um die Symptome zu mildern, werden verschiedene Strategien empfohlen, wie die gezielte Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln wie Quercetin und Ubiquinol, sowie eine schrittweise Anpassung der Therapien zur Stabilisierung der Mastzellen. Eine individuelle Anpassung der Behandlung ist entscheidend, da eine gleichzeitige Anwendung vieler Maßnahmen kontraproduktiv sein kann.
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