O Sistema de Recompensa e a Tomada de Decisão

Comportamentos que oferecem recompensas rápidas e intensas têm um alto potencial viciante, afetando a capacidade de tomar decisões. A influência do contexto, como o ambiente e a companhia, tem um papel significativo nas escolhas que fazemos ao longo do dia. A rotina agitada pode dificultar a capacidade de racionalizar e escolher o que realmente queremos, criando um ciclo de decisões automáticas. Para melhorar a tomada de decisões, é necessário compreender e calibrar esse sistema de recompensa, evitando o vício em recompensas instantâneas.