Lutz Podcast Neurocientista: Como Ensinar Seu Cérebro A Parar de Procrastinar - Daniel Hosken | Lutz Podcast #278
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Sep 22, 2024 Daniel Hosken, neurocientista especialista em educação corporativa, compartilha insights fascinantes sobre como o cérebro lida com a procrastinação. Ele discute o impacto das emoções nas decisões diárias e como expectativas irreais podem gerar frustração. Hosken também explora a relação entre saúde mental, tecnologia, e a importância do autoconhecimento na tomada de decisões. Além disso, enfatiza a relevância da neurociência para o desenvolvimento pessoal e profissional, propondo uma integração dessa área no currículo escolar.
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Episode notes
Livre-arbítrio: Uma Questão de Definição
- O livre-arbítrio é complexo e depende da sua definição.
- Se refere à escolha livre de influências, ele pode não existir.
Música e Vinhos: Influência Inconsciente
- Um estudo com vinhos demonstrou como a música ambiente influencia as decisões.
- As pessoas compravam vinhos de acordo com a música, mas atribuíam a escolha ao livre-arbítrio.
O Passado Molda o Presente
- Nossas decisões atuais são influenciadas por fatores passados, até mesmo antes do nosso nascimento.
- A decisão que tomamos hoje começou a ser construída há muito tempo.