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Die Flowgrade Show mit Max Gotzler
#180: Die Macht der Disziplin, Web3 und die Zukunft von Community mit Dominic Bönisch
Jun 1, 2023
Dominic Bönisch, ein exponentieller Business Coach und Biohacker, beleuchtet die faszinierenden Verknüpfungen zwischen Disziplin, Meditation und modernen Technologien. Er erklärt, wie man Routinen im Alltag integriert, um eigenes Wohlbefinden und Erfolg zu steigern. Besonders interessant sind seine Einblicke in Web3 und die Chancen von NFTs für Gemeinschaften. Zudem teilt er Spaß und Skepsis beim Eisbaden, betont die Kraft der Kälte und ermutigt zu produktiven digitalen Interaktionen, während das Flowfest 2023 als Hochpunkt in der Diskussion angekündigt wird.
01:17:29
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Quick takeaways
- Disziplin ist entscheidend für die Strukturierung von Routinen, die die Motivation aufrechterhalten, auch in Zeiten nachlassenden Enthusiasmus.
- Web3 und Blockchain-Technologien ermöglichen neue Formen der Vernetzung in Gemeinschaften, wo Mitglieder direkt von ihren Beiträgen profitieren können.
Deep dives
Die Kraft der Disziplin im Alltag
Disziplin spielt eine entscheidende Rolle im täglichen Leben und beeinflusst, wie Menschen ihre Routinen aufbauen und aufrechterhalten. Eine disziplinierte Herangehensweise ermöglicht es, notwendige Gewohnheiten zu etablieren, wie zum Beispiel regelmäßige Trainings- und Meditationszeiten. Der Gast betont, dass es wichtig ist, Routinen zu entwickeln, die einem helfen, den Alltag zu strukturieren und motiviert zu bleiben, auch wenn der ursprüngliche Enthusiasmus nachlässt. Abgesehen von persönlichen Erfahrungen zeigt die Diskussion, dass Disziplin nicht nur durch harte Arbeit, sondern auch durch kluges Zeitmanagement und das Setzen von Prioritäten gefördert wird.
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