Dominic Bönisch
Biohacker, Unternehmer und Entwickler smarter Tools für selbstbestimmte Gesundheit. Sieht seine Mission darin, Daten endlich verständlich zu machen und echte Verhaltensveränderung zu ermöglichen.
Top 3 podcasts with Dominic Bönisch
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Jun 15, 2025 • 23min
#268: Die 3 wichtigsten Longevity-Marker für dein langes, gesundes Leben | Dr. Lutz Graumann & Dominic Bönisch
In dieser begeisternden Unterhaltung sprechen Dr. Lutz Graumann, ein führender Longevity-Experte und Sportmediziner, und Dominic Bönisch, Biohacker und Unternehmer, über die drei wichtigsten Marker für ein langes, gesundes Leben. Sie erklären, warum VO₂max, Griffkraft und systemische Entzündungen entscheidend für die Einschätzung deines biologischen Alters sind. Außerdem diskutieren sie, wie innovative Tools helfen können, Gesundheitsdaten verständlich zu machen, und stellen spannende Entwicklungen für die Zukunft der Longevity-Forschung vor.
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Apr 12, 2023 • 1h 41min
#176: Die Macht der KI, die Zukunft von Biohacking und exponentielles Unternehmertum - Flowgrade Show 176 mit Dominic Bönisch
Dominic Bönisch, Unternehmer und exponentieller Business-Coach, diskutiert über die aufregende Schnittstelle von KI, Biohacking und Unternehmertum. Er erklärt, wie KI personalisierte Fitness- und Ernährungspläne optimieren kann und beleuchtet die Risiken im Web3. Außerdem teilt Dominic seine Perspektiven zur zukünftigen Arbeitswelt und betont die Bedeutung von Kreativität und einer positiven Einstellung im Umgang mit neuen Technologien. Seine persönlichen Erfahrungen bieten wertvolle Einblicke in einen gesundheitsbewussten und innovationsgetriebenen Lebensstil.
Jun 1, 2023 • 1h 17min
#180: Die Macht der Disziplin, Web3 und die Zukunft von Community mit Dominic Bönisch
Dominic Bönisch, ein exponentieller Business Coach und Biohacker, beleuchtet die faszinierenden Verknüpfungen zwischen Disziplin, Meditation und modernen Technologien. Er erklärt, wie man Routinen im Alltag integriert, um eigenes Wohlbefinden und Erfolg zu steigern. Besonders interessant sind seine Einblicke in Web3 und die Chancen von NFTs für Gemeinschaften. Zudem teilt er Spaß und Skepsis beim Eisbaden, betont die Kraft der Kälte und ermutigt zu produktiven digitalen Interaktionen, während das Flowfest 2023 als Hochpunkt in der Diskussion angekündigt wird.
