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26min chapter
#180: Die Macht der Disziplin, Web3 und die Zukunft von Community mit Dominic Bönisch
Die Flowgrade Show mit Max Gotzler
Die Kraft der Kälte und Disziplin im Alltag
In diesem Kapitel wird die Praxis des Kaltduschens und Eisbades sowie deren positive Effekte auf das Wohlbefinden behandelt. Die Sprecher reflektieren über Disziplin, Zeitmanagement und die Notwendigkeit, Strukturen in den Alltag zu integrieren, um Freiheit und Kreativität zu fördern. Zudem wird die Bedeutung von gegenseitiger Unterstützung und Verantwortung in zwischenmenschlichen Beziehungen sowie der Einfluss von alltäglichen Erfahrungen auf das persönliche Wachstum erörtert.
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