Dans la Tête d'un Coureur Blandine L’Hirondel : L'histoire Folle d’une Débutante jusqu'aux Sommets du Trail !
Sep 20, 2024
Blandine L’Hirondel, gynécologue obstétricienne et étoile montante du trail, a terminé 3ème de l'UTMB 2023 lors de sa première participation. Elle parle de sa transition tardive vers la course à pied et de la gestion de l'anxiété de performance. Blandine aborde aussi des sujets comme la parentalité et l'impact de la grossesse sur la pratique sportive. Elle met en lumière les défis spécifiques aux femmes dans le sport et l'importance du soutien durant la maternité. Son parcours unique inspire et ouvre la discussion sur la santé et le bien-être des sportives.
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Episode notes
Découverte du Trail
- Blandine L'Hirondel a découvert le trail à La Réunion, initialement attirée par l'aspect festif de l'île.
- Elle a commencé à courir pour explorer les sentiers plus rapidement, rejoignant un club et participant à des courses.
Débuts en Course à Pied
- Blandine L'Hirondel n'a pas réalisé immédiatement son potentiel en course à pied.
- Elle courait à faible intensité, sans séances spécifiques, avant son premier entraîneur en 2019.
Syndrome de l'imposteur
- Après son titre de championne du monde inattendu, Blandine L'Hirondel a ressenti un syndrome de l'imposteur.
- Elle a confirmé son talent par des victoires successives, apaisant ses doutes.