Quarks Daily

Liebeskummer, Trauer, Wut - Warum Klappe halten gut sein kann

24 snips
Apr 9, 2025
Guest
Katrin Ewert
Guest
Christiane Tovar
In dieser Folge sprechen Katrin Ewert, eine Medizinjournalistin, und Christiane Tovar, eine Autorin mit Schwerpunkt Psychologie, über den Balanceakt zwischen dem Reden und Schweigen über emotionale Herausforderungen. Sie beleuchten, wie übermäßiges Reden über Trauer und Schmerz zu einer Verstärkung dieser Gefühle führen kann und dass es oft besser ist, Dinge für sich zu behalten. Außerdem diskutieren sie die Vor- und Nachteile von Hausgeburten im Vergleich zu Klinikgeburten und betonen die Bedeutung einer persönlichen Betreuung während der Geburt.
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Episode notes
ANECDOTE

Yvis Liebeskummer

  • Yvi Strüwing litt unter starkem Liebeskummer und redete ständig darüber.
  • Eine Freundin riet ihr, damit aufzuhören, da es den Kummer nur verstärke.
INSIGHT

Reden hilft nicht immer

  • Reden über Probleme hilft nicht immer, manchmal ist Schweigen besser.
  • Studien zeigen, dass intensives Reden über Gefühle diese verschlimmern kann.
INSIGHT

Traumata und Reden

  • Wiederholtes, intensives Reden über Traumata kann den Zustand verschlechtern.
  • Eine Studie mit Brandopfern zeigte, dass es ihnen nach Gesprächen über das Trauma schlechter ging.
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