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Liebeskummer, Trauer, Wut - Warum Klappe halten gut sein kann

Quarks Daily

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Die Schattenseite des Redens über Gefühle

In diesem Kapitel wird erörtert, dass das ständige Sprechen über belastende Gefühle wie Angst und Trauer nicht immer hilfreich ist und sogar negative Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben kann. Es wird das Phänomen der Co-Rumination behandelt, das eine vorübergehende Nähe schaffen kann, aber langfristig zu verstärkten Ängsten und depressiven Verstimmungen führt.

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