Hva gjør smerte med oss og er unngåelse roten til alt vondt? m/ Henrik Børsting Jacobsen og Silje Endresen Reme

Nov 25, 2024

Henrik Børsting Jacobsen er førsteamanuensis og psykologspesialist med lang erfaring innen forskning på smerte og stress. Silje Endresen Reme er forsker og klinisk psykolog, med fokus på arbeidshelse og rehabilitering. De dykker ned i hva smerte egentlig er, hvordan den påvirker livene våre, og hvorfor unngåelse kan forverre tilstanden. Samtalen belyser også hvordan endring av tankemønstre og samfunnets forståelse av smerte kan forbedre livskvaliteten, samtidig som de deler praktiske metoder for å håndtere smerte bedre.

Ask episode

Chapters

Transcript

Episode notes

Intro

00:00 • 2min

Bakgrunnen for psykologfaget og kombinert forskning

01:47 • 2min

Professorkrav og utfordringer i akademia

04:02 • 4min

Motivasjon og smerte i psykologi

08:14 • 28min

Risikofaktorer for langvarige ryggsmerter

35:55 • 2min

Smerte, Stress og Identitet

37:32 • 30min

Endring av Tankemønstre for Bedre Livskvalitet

01:07:53 • 11min

Forståelse av smerte og kropp

01:18:56 • 10min

Hva er egentlig smerte og hvordan påvirker det oss?

I denne episoden går vi i dybden på smerte som konsept og hvordan det preger livene våre når vi står i det. Du får møte forskerne Silje og Henrik som har forsket på smerte og hvordan vi kan møte smerten på nye måter. De deler hvorfor unngåelse kan opprettholde og skape aspekter som hindrer livskvalitet, men også hvordan smerte eksisterer i forskjellige deler av vår opplevelse.

Sammen med Jimmy diskuterer de hvordan vi kan møte smerten vår på andre måter og fokusere på hvordan man skaper livskvalitet forbi smerten. Ikke minst hvordan samfunnet trenger en rikere forståelse av smerte, både i helsesystemet og folket.

Henrik Børsting Jacobsen jobber som førsteamanuensis ved UiO, psykologspesialist ved Oslo Universitetssykehus ved avdelingen for smertebehandling og som seniorforsker ved The Mind Body Lab på UiO. Henrik har bred erfaring innen forskning, formidling og klinisk arbeid med et ekstra stort fokus på forskning. Han har jobbet med å berike vår forståelse gjennom forskning på smerte og stress i over 10 år.

Silje Endresen Reme jobber som forsker sammen med Henrik ved The Mind Body Lab på UiO, samtidig som hun er professor på UiO og jobber klinisk ved Universitetssykehuset. Hun er en klinisk psykolog med bred erfaring innen forskning, veiledning og formidling på temaer relatert til arbeidshelse, smerte og rehabilitering. Interessen hennes spenner fra et individfokus på behandling av mennesker med kroniske lidelser som allerede har falt ut av arbeidslivet, til et større folkehelseperspektiv med forebygging og helsefremmende tiltak som fokus.

God lytting!

Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏

Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟
Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩‍💻

Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken 📲

Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her -> Facebook og -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no