Tengo un Plan Doctor del Alto Rendimiento: Cómo Conseguir tu Mejor Versión Física y Mental: 15 Hábitos
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May 8, 2025 En este episodio, Alfonso del Corral, médico traumatólogo y exjugador del Real Madrid, comparte sus valiosas lecciones sobre disciplina y superación personal. Reflexiona sobre cómo las experiencias deportivas pueden inspirarnos a enfrentar adversidades. Además, profundiza en la importancia de la salud mental y la alimentación adecuada para prevenir lesiones. También destaca el papel del amor y la resiliencia en la vida cotidiana, enfatizando que la verdadera fortaleza proviene de pequeños esfuerzos diarios.
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Anécdota de la séptima Copa de Europa
- La séptima Copa de Europa del Real Madrid en Ámsterdam fue un triunfo tras una conjura del vestuario.
- La unión del equipo, staff médico y jugadores logró revertir una temporada difícil para ganar el título.
Disciplina de Drasen Petrovic
- Drasen Petrovic tenía un hambre patológico por triunfar que lo llevó a entrenar duro tras cada fallo.
- Su disciplina y análisis del rival fueron claves para su éxito hasta llegar a NBA.
El valor de la derrota
- La derrota enseña más que el éxito y es integral en la vida y el deporte.
- Lo clave es aprender humildemente de los reveses en vez de hundirse o caer en soberbia.