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Sternstunde Philosophie

Extremsportlerin Anja Blacha: Mit Willenskraft zum Gipfel?

Feb 15, 2025
Anja Blacha ist eine bemerkenswerte Extremsportlerin, die als erste Frau die Antarktis allein durchquert hat. Sie spricht über ihre 58-tägige Expedition und die mentale Stärke, die sie entwickelt hat. Anja reflektiert über ihre Ängste, die Philosophie der Willenskraft und wie der Prozess des Leidens mit Freude und Zielerreichung verknüpft ist. Zudem erörtert sie, wie stoische Prinzipien ihr helfen, Emotionen zu kontrollieren und in Krisensituationen klare Entscheidungen zu treffen, während sie die Herausforderungen des Extrembergsteigens beleuchtet.
59:39

Episode guests

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Quick takeaways

  • Anja Blacha reflektierte über ihre extremen Erfahrungen und den Wandel von Selbstmitleid zu einer positiven Perspektive zur persönlichen Heldengeschichte.
  • Die Planung und Vorbereitung auf ihre Expeditionen waren entscheidend für den Erfolg, wobei finanzielle und mentale Ressourcen mobilisiert werden mussten.

Deep dives

Herausforderung der Antarktis

Das Überleben in der Antarktis bei minus 40 Grad und Schneestürmen stellte Anja Blacher vor immense mentale und physische Herausforderungen. In diesen extremen Bedingungen, allein und ohne Unterstützung, kam es zu einem kritischen Gedankenprozess, der von anfänglichem Selbstmitleid hin zu einem Perspektivwechsel führte. Sie erkannte, dass sie sich für diesen Weg entschieden hatte, und begann, die widrigen Umstände als Teil ihrer persönlichen Heldengeschichte anzunehmen. Diese Reflexion half ihr, den Fokus auf den täglichen Fortschritt zu richten, statt auf die Schwierigkeiten, die sie bewältigen musste.

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